20.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بفرمایید_منبر
🎥 اگه آزادی نباشه گناه بیشتر میشه؟ پس اجازه بدید خود افراد حد حجاب خود را انتخاب کنند.
🆔 @elalhabibk 🌷
#بهاری_زندگی_کنیم ۶۵
💥راهکار ساده برای #کاهش_وزن
🖍آهسته غذا بخورید
⬅️آهسته غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به سلامتی شما هم کمک میکند
🖍یادتان باشد معده دندان ندارد🙃😇
⬅️بنابراین توصیه میشود هر لقمه غذا بیست تا سی بار(البته هر غذایی به نسبت نیاز خودش نیاز به جویدن دارد) جویده شود تا کار دندانها را برعهده معده نگذارید☺️
🖍بیست دقیقه زمان لازم هست تا پیام سیری از معده به مغز برسد
⬅️آهسته غذا خوردن باعث میشود تا پیام سیری به مغز برسد و در نتیجه زودتر دست از غذا بکشید
🖍از مزایای دیگر آهسته غذا خوردن کاهش مشکلات گوارشی بویژه نفخ میباشد
⬅️با این روش میزان کالری دریافتی کاهش
مییابد و در نتیجه وزن شما کاهش مییابد
🖍با آهسته غذا خوردن سالمتر باشید و از غذای خود لذت ببرید
⬅️برای رسیدن به وزن ایده آل خود در این کار استمرار داشته باشید
💠 درمانخانه اسلامی
🆔 @elalhabibk❤️
بمباران چند روستا در سلیمانیه توسط جنگندههای ترکیه
🔹فرماندار ماوت در استان سلیمانیه به رسانههای محلی گفت، جنگندههای ترکیه روستاهای منطقه را بمباران کرده و کار ارزیابی میزان تلفات و خسارات همچنان ادامه دارد.
🔹چند روستا در مناطق بخش عقره و العمادیه هم دیگر اهداف حملات ترکیه بودند.
#سیاست
#بصیرت_و_سیاست
#دیانتمان_و_سیاستمان
🔽➡️ @elalhabibk📲
✨میگفت:
فڪرتكهشد امامزمان
دلتمیشهامام زمانی
عقلتمیشه امامزمانے
تصمیمهاتمیشهامام زمانے
تمام زندگیت میشه امامزمانی
رنگآقارومیگیریكمکم...💞
🦋فقطاگهتویفكرتدائم
امـامزمانـتباشه...🌱
خودتودرگیرامامزمانکنرفیق!!
تا فکرگناه همطرفتنیاد
#اللهم_عجل_الولیک_الفرج
#سلام_امام_زمانم❤️
🆔 @elalhabibk🍃🌸🍃
#حدیث_روز
🌷 امام سجاد علیه السلام:
🔸دعای مؤمن از سه حال خارج نیست:
یا برایش ذخیره می گردد
یا در دنیا برآورده می شود
یا بلایی که میخواهد به او برسد دفع می کند.
منبع: بحارالانوار
🆔 @elalhabibk 🌷
آمریکا در نیویورک خواستار گفتوگوی مستقیم شد
امیرعبداللهیان:
🔹هنگامی که در خصوص بازگشت به برجام توافق حاصل شود، ایران آماده خواهد بود به آژانس اتمی دسترسی فراتر از توافقهای پادمانی بدهد.
🔹طرف آمریکایی در نیویورک پیامی مبنی بر گفتوگوی مستقیم ارسال کردند.
🔹اگر آمریکاییها جدی باشند و بخواهند اراده و میلشان برای بازگشت به برجام را نشان دهند همین پیامها (پیامهای غیرمستقیم) کفایت میکند.
🔹ما از مذاکرات مستقیم با آمریکا ترسی نداریم؛ باید احساس کنیم که این اقدام، تغییردهنده معادلات خواهد بود و برای ما نوعی دستاورد به همراه خواهد داشت.
#سیاست
#بصیرت_و_سیاست
#دیانتمان_و_سیاستمان
🔽➡️ @elalhabibk📲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بفرمایید_منبر
حاج قاسم سلیمانی: بر محفوظ بودن دختر خودمان حریص باشیم اما بر ولنگاری جامعه بیتفاوت باشیم؟
که کسی جرات نکند در جامعه امر به معروف و نهی از منکر بکند.
🆔 @elalhabibk 🌷
کوله بار دل هاتونو جمع کنید....
نیت....
بریم زیارت
🆔 @elalhabibk 🌷