• قانون ۱۵ دقیقه که به قدرت تغییرات کوچک اشاره میکنه میگه که : ۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. ۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد. ۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. ۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از گاهی به باشگاه ورزشی ،رفتن نتیجه بهتری خواهید گرفت. ۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت. ( بعد از یک مدت همین 15 دقیقه ها تبدیل به عادت خوب بعد تبدیل تبدیل به علاقه میشن و در آخر نتیجه عالی نمایان میشه ) 🌸| @Elham_bakhsh

. فکرهاتو عوض کن زندگیت عوض میشه 🌱✨💚 #حسین_آرا 🌸| @Elham_bakhsh

. مارا جز خیالی آرام... طلبی نیست زِ دنیـــا 🩵 Good feeling 🌸| @Elham_bakhsh

خوشبختی و آرامش یعنی: توانایی سپاسگزاری و لذت بردن از انچه که هستید و انچه که دارید عصرتون بخیر عزیزان🧡 #آرامش #مطالب_جالب #کلیپ_فان #خوشبختی #مطالب_آموزنده @Elham_bakhsh✨

#استادعرشیانفر 🔻مابه چه سازی بایدبرقصیم؟ در این روز زیبا که هدیه ی خداست به تو، شاد و شکرگزار باش و با ساز خدا برقص ❣️ @Elham_bakhsh

و مدام با خود اینگونه می‌گویم آسان ساخته نشدی که به سادگی ویران شوی... 🌸| @Elham_bakhsh

. ناگهان در کوچه دیدم بی وفای خویش را باز گم کردم ز شادی ، دست و پای خویش را گفته بودم بعد ازین باید فراموشش کنم دیدمش ، وز یاد بردم گفته های خویش را ! • #استوری_موزیک @Elham_bakhsh✨

⭐️مدعی خواست كه از بیخ كند ریشه ما غافل از آنكه خدا هست در اندیشه ما⭐️ ( مولانا) @Elham_bakhsh✨

آرامشِ این آهنگ رو خیلی دوس دارم... ‌ شبتون آروم🤍 🌸| @Elham_bakhsh

‏خبر بد : هيچ چيز هميشگى نيست ، خبرخوب : هيچ چيز هميشگى نيست ... روز بخیر❤️ 🌸| @Elham_bakhsh