یه جا خیلی قشنگ نوشته بود که: توکل خیلی مفهموم قشنگی داره یعنی خدایا من نمیدونم چجوری ولی تو درستش کن❤️ 🆔@eliyeen #آیه_گرافی #استوری #قرآن #آیه #خدا

7⃣نوع استراحت از نظر یک پژوهشگر بزرگ، که باید حتما بدانید! ۱- استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب ۲- استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. ۳- استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن. ۴- استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. ۵- استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. ۶- استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. ۷- استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون رو آرام بگذارید. 🍃دوستان پیشنهاد میکنم حتما این پیام رو سیو کنید و رعایت کنید، استراحت در بحث یادگیری بسیار مهم است. 🆔@eliyeen 🌻🍃 #نکته_حفظ #حفظ_قرآن #استراحت #آموزش_حفظ_قرآن #آرامش

این هم یک ویدیو عالی برای مدیتیشن مذهبی شما😍 گفت : از پیامبر خدا شنیدم فرمود هرکس آیت الکرسی را بعد از هر نماز واجب بخواند تا نماز بعد در پناه و حفظ خداست. 🆔@eliyeen #آیه_گرافی #استوری #قرآن #خدا

❤️ خدایا... خیلی وقتا کم گذاشتیم کم مارو جبران بفرما...! زمستان شد... 🆔@eliyeen❄️ #یلدا #استوری #زمستان #خدا

⏰راهزنان وقت! درهنگام حفظ و مرور آیات از هر چیزی که به ناگهان تمرکز شما را به هم زده و وقت شما را تلف میکند، بپرهیزید. جواب دادن به یک پیامک، چک کردن لحظه ای یک کانال تلگرامی، نگاه کردن یک لحظه به گوشی همراه، گوش دادن به یک خبر ، و... این ها مثال های کوچکی است که همه ما در هنگام حفظ و مرور به بهانه اینکه چند لحظه بیشتر طول نمی کشد به آن ها می پردازیم و ناگهان چند دقیقه و یا بعضا چند ساعت از وقت ما به طور ناخواسته تلف میشود. 🆔@eliyeen ❄️ #نکته_حفظ #حفظ_قرآن #مدیریت_زمان #آموزش_حفظ_قرآن

🧠نکته ای کوتاه برای افزایش تمرکز تغذیه سالم و صحیح، خواب و استراحت کافی، مکان مناسب، سکوت و آرامش، نشاط روحی و داشتن انگیزه و اشتیاق باعث افزایش تمرکز و در مقابل بیماری و وضعیت جسمی نامساعد، خستگی و خواب‌آلودگی، سروصدا و شلوغی، استرس و نگرانی، دغدغه فکری و شرایط روحی نامناسب از عوامل کاهش تمرکز است. برای حفظ قرآن لازم است در حد امکان عوامل افزایش تمرکز را تقویت کرده و از عوامل کاهش آن جلوگیری نماییم. در نشر مطالب قرآنی کوشا باشیم☺️ 🆔@eliyeen 🍃 #حفظ_قرآن #افزایش_تمرکز #تمرکز #آموزش_حفظ_قرآن

📚#دوره_عالی_حافظون 📌قسمت هشتم: آشنایی با موسیقی قرآن #آموزشی #آموزش_حفظ_قرآن #حفظ_قرآن #دوره_رایگان در نشر مطالب قرآنی کوشا باشیم☺️ 🆔@eliyeen 🌻🍃

🔗لینک دانلود مستقیم ویدیو با کیفیت عالی از سایت 👇👇👇 https://eliyeen.com/hafizun/quran-music/#comment 📍📍📍📣توجه کنید: سوالات خودتون رو از طریق این لینک بپرسید. ما پاسخگو شما عزیزان هستم🌸😍 🆔@eliyeen 🌻🍃

ما عزت را در نماز شب و شب زنده داری قرار دادیم اما مردم در دربار سلاطین به دنبال آن میگردند. 🆔@eliyeen ❄️ #نماز #خدا #قرآن

2⃣ دو مزیت مهم حفظ تصویری نسبت به حفظ صوتی 1. ماندگاری آیات در حفظ صوتی بسیار ضعیف و فرار است و با فراموشی صوت و لحن بخشی از آیات به‌سرعت آن بخش از آیات فراموش خواهد شد. اما درروش تصویری آیات به‌خوبی در ذهن هک شده و امکان به‌هم‌ریختگی آیات در ذهن وجود ندارد. 2. در هنگام پرسش از اواسط آیات درروش صوتی به جهت حفظ لحن امکان فراموشی و به‌هم‌ریختگی آیات در ذهن به‌شدت بالاست. اما درروش تصویری آیات مانند دانه‌های تسبیح در کنار هم قرارگرفته‌اند و جهت بالا، پایین،چپ و راست آیات به‌خوبی در حافظه حک‌شده است و فرد به‌راحتی هر قسمتی از آیات قرآن را می‌تواند به خاطر آورد. 🆔@eliyeen ❄️ #حفظ #حفظ_قرآن #آموزش_حفظ_قرآن #حفظ_تصویری

✍ یادداشت برداری کنید به هنگام تکرار آیات، خطاهای احتمالی را یادداشت کنید و برای آنها سرمایه گذاری ویژه ای داشته باشید و با ریشه یابی علت خطاها در جهت برطرف کردن آن گام بردارید. اگر خطای شما معلول فراموشی باشد، با تکرار و حفظ مجدد آیات آن خطا برطرف میشود؛ اما اگر خطا ناشی از تشابه آیات باشد، لازم است با یک برنامه خاص به رمزگذاری آیات بپردازید و از اشتباه جلوگیری نمایید. 🆔@eliyeen ❄️ #حفظ #حفظ_قرآن #آموزش_حفظ_قرآن #رمزگذاری

✨ گفتگو زیبا با قرآن کریم. ببینید و لذت ببرید و به دوستان خودتون هدیه کنید.☺️ 🆔@eliyeen #قرآن #گفتگو_با_خدا #خدا