ساده و مختصر ➦ ●بی‌حجابیِ زنان⇜تنوّع‌طلبیِ مردان ●تـنوّع‌طلبیِ مردان⇜بدبخـتیِ زنان! ‌‌ ●بی‌حجابیِ زنان⇜ بـدبـخــتیِ زنان! @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ ✵ #علم_معصوم ● ائمه علیهم‌السلام در روایات متعددی دیدار خویشاوندان را موجب طولانی شدن عمر و تاخیر اجل دانسته‌اند↯ امام باقر علیه‌السلام: 📑«صله رحم، اخلاق را نیکو، دست را بخشنده، دل‌وجان را خوش می‌سازد، رزق را می‌افزاید و 👈🏿مرگ را به تأخیر می‌اندازد» 📓روضه‌المتقین ج9ص413(قوی) https://lib.eshia.ir/71453/9/413 ●#تحقیقات‌دانشمندان↯ 𖣐Scientists have found that visiting friends and family at least once a month can help you live longer. ➣دانشمندان دریافته‌اند حداقل ماهی یکبار دیدار با دوستان و خانواده می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند. https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/visting-family-friends-longer-life-study-b2445415.html 𖣐People who socialise regularly with friends or family outside their household live longer than those who never do, according to a study in more than 450,000 people in the UK ➣براساس مطالعه‌ای بر روی بیش از 450 هزار نفر در بریتانیا، افرادی‌که مرتباً با دوستان یا خانواده خود در خارج از خانه معاشرت می‌کنند، نسبت به کسانی‌که هرگز این کار را نمی‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند. https://www.newscientist.com/article/2402234-frequently-seeing-friends-and-family-may-cut-the-risk-of-early-death/ @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ #علم_معصوم #مواجهه‌درمانی(تکنیک‌روانکاوی‌قرن²¹) در کلام امام‌علی(علیه‌السّلام)↯ ●إذا هِبتَ أمراً فَقَع فیهِ فإنَّ شِدَّةَ تَوَقّیهِ أعظَمُ مِمّا تَخافُ مِنهُ. ➣هرگاه از کاري ترسیدي خود را در آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار، بزرگتر از خود آن است! 📓نهج‌البلاغه حکمت 175 https://lib.eshia.ir/10336/1/778 Ⓜ️دانشگاه هاروارد آمریکا↯ 𖣐Exposure therapy What is it and how can it help? a way to help people conquer their fears, stress, or anxiety. Exposure therapy has been scientifically proven to be a safe and effective treatment for a variety of psychological issues. ➣مواجهه درمانی چیست و چگونه می‌تواند مفید واقع‌شود؟ مواجهه‌درمانی راهی برای کمک به‌افراد برای غلبه‌بر ترس، استرس یا اضطرابشان است. از نظر علمی اثبات شده مواجهه‌درمانی، درمانی ایمن و مؤثر برای انواع مشکلات روانی است. ➣نوعی درمان روانشناختی است که برای کمک به افراد در غلبه بر مشکلاتی مانند ترس، اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال وسواس فکری-عملی استفاده می‌شود که شامل قرار دادن فرد در محیط امن در معرض شیء، فعالیت یا موقعیتی است که از آن می‌ترسد یا با آن دست‌وپنجه نرم می‌کند. https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/exposure-therapy-what-is-it-and-how-can-it-help @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

🎙چرا ژاپن قتل‌عام هیروشیما و ناکازاکی را محکوم نمی‌کند؟! 🇯🇵ژاپن ، کشوری پیشرفته ، در نداشتنِ غیرت ! @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ ★آب را قبل از خوردن بجوشانید↶ There's a Surprisingly Easy Way to Remove Microplastics From Drinking WaterDrinking boiled water apparently is a viable long-term strategy for reducing global exposure to NMPs ➤یک‌راه شگفت‌انگیز آسان برای حذفِ میکروپلاستیک‌ها از آب آشامیدنی وجود دارد ➤نوشیدن آب #جوشیده ظاهراً یک استراتژی بلندمدت قابل اجرا برای کاهش قرار گرفتن در معرض جهانی در معرض NMPs است. ➤نانو/میکروپلاستیک‌های آب لوله‌کشی (NMP) که از سیستم‌های تصفیه آب متمرکز فرار می‌کنند، نگرانی‌های جهانی را افزایش می‌دهند، زیرا از طریق مصرف آب خطرات بالقوه سلامتی را برای انسان به‌همراه دارند. ➤"این استراتژی ساده آب جوش می‌تواند NMP ها را از آب لوله‌کشی خانگی "آلودگی‌زدایی" کند و این پتانسیل را دارد که به‌طور بی‌ضرری دریافت NMPها را از طریق مصرف آب کاهش دهد. Ⓜ️https://www.sciencealert.com/theres-a-surprisingly-easy-way-to-remove-microplastics-from-drinking-water @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎 #علم_معصوم ←پیامبر در احادیث بسیاري سفارش به آهسته نوشیدن #آب و از سرکشیدن آن نهي فرموده‌اند «إذا شربتم الماء فاشربوه مصا ولاتشربوه عبا» 📑"هنگامي‌که آب مي‌نوشید به‌صورت مکیدن آنرا بنوشید، نه به‌صورت سر کشیدن آن" 📓مستدرك‌الوسائل ج17ص6 http://lib.eshia.ir/11015/17/6 ▀▀▀▀▀▀▀ 🔬پس از 14قرن، تحقیقات علمي نیز سفارش به آهسته نوشیدن آب دارند💥 They indicate that water retention in the body is variable and depends on the speed with which water is ingested--if it is gulped quickly, water is more likely to be excreted, while if it is sipped slowly, it is retained in the body.  براساس تحقیقات، ماندگاری آب در بدن به‌سرعت نوشیدنش بستگي دارد؛ اگر لاجرعه سرکشیده شود احتمال دفع آن بیشتر است اما اگر آنرا به آهستگي بنوشید در بدن حفظ مي‌شود 🌎ساینس‌ دیلی 🌐https://b2n.ir/278016 🌎سایت‌هلس‌‌لاین 🌐https://b2n.ir/023451 🌎مدیکال‌ ساینسز 🌐https://b2n.ir/982158 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

⇜ استفاده از دستمال توالت، بهداشتي نیست و پزشکي آنرا برای سلامتي مضر مي‌داند! 𖣐Americans 'are not properly cleaning their anuses': Doctors warn toilet paper does little to remove feces ●آمریکایي‌ها در دستشویی، ...شان را به‌طور کامل تمیز نمی‌کنند! پزشکان هشدار مي‌دهند که استفاده از دستمال توالت آلودگي‌ها را کاملاً برطرف نمي‌کند. Ⓜ️https://www.dailymail.co.uk/health/article-5025367/Doctors-warn-toilet-paper-does-little-remove-feces.html ══════┅┄‌ ➤از 1400 سال پیش، دین اسلام توصیه به #طهارت و #شستشو با آب می‌کرد ➣قابل توجه "عقب‌ماندگاني" که به فرافکني دچار هستند و همه را به کیش خود مي‌پندارند تا اسلام را عقب مانده بخوانند @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ #علم_معصوم 🫂‏مراقب هم‌نشینت باش↯ 🧬نورون‌های آینه‌ای سلول‌های عصبی خاصی که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه؛ ⇜با هرشخصی در یک‌محیط نباشید... امام على:جلیس‌الخیر نعمة جلیس‌الشر نقمة ➣همنشين خوب نعمت‌است همنشين‌بد مصيبت 🌀https://lib.eshia.ir/27307/2/228 امام علی:جانِبوا الأشْرار و جالِسوا الأخْيار ➣از بدان دورى گزينيد با نيكان مجالست كنيد 🌀https://lib.eshia.ir/27307/2/233 ════════┅┄‌ ➤نورون‌های آینه‌ای و همرنگی با دیگران↯ What Are Mirror Neurons in Psychology? Mirror neurons facilitate our learning by enabling us to imitate and understand the actions and behavior of those we observe ●نورون‌های آینه‌ای در روانشناسی چیستند؟ ⇜نورون‌های آینه‌ای یادگیری ما را با این امکان که بتوانیم رفتار و اعمال کسانی را که مشاهده می‌کنیم تقلید و درک کنیم، تسهیل می‌کنند. وقتی دیگران را در حال انجام کاری می‌بینیم، بخش‌هایی از مغز تحریک می‌شوند گویی که آن کار توسط خود ما انجام می‌شود. Ⓜ️https://positivepsychology.com/mirror-neurons/ @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ #پیشگویی_وسایل_دریانوردی ⇜قرآن در آیاتی‌که درباره‌ی کشتی است، به "وسایل دریانوردی" #شبیه_کشتی اشاره می‌کند، بی‌آنکه در آن زمان نامی از آنها ببرد↯ ➤وَخَلَقْنَا لَهُم‌مِّن مِّثْلِهِ‌مَا يَرْكَبُونَ(یس/42) ➣و برایشان مرکبهاى (دیگرى) شبیه کشتی آفریدیم. ════════┅┄‌ ●از آیه فوق به‌روشنی #پیشگویی وسایل دریانوردی امروزی بر‌می‌آید: چیزهای دیگری شبیه کشتی؛ خصوصاً آنکه قرآن به #وسایل_نقلیه‌ای که در آینده شناخته می‌شوند نیز اشاره می‌کند: وَيَخْلُقُ مَا لاَ تَعْلَمُونَ (نحل/8) @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎 #علم_معصوم #روان_شناسی_عفو رسول‌خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: آیا شما را خبر ندهم از بهترین اخلاق دنیا و آخرت؟ #عفو آنکه بر تو ستم کرده, ارتباط با آنکه از تو بریده‌, بخشش به آنکه ترا محروم ساخته‌است 📓مرآت‌العقول ج8ص192 http://lib.eshia.ir/71429/8/192 پیامبر:من كثُرَ عَفوُهُ مُدَّ فی‌ عُمُرهِ. آنکه زیاد اهل #گذشت باشد عمرش طولاني خواهد بود. 📓أعلام‌الدين ج1ص315 http://lib.eshia.ir/27033/1/315 ═══┅┄‌ 🔬روانشناسي 14قرن پس‌از پیامبر💥 Longitudinal study finds forgiving others is associated with subsequent improvements in mental health ➣طبق تحقیقات طول عمر، گذشت از دیگران با بهبودهاي بعدي در سلامت روان همراه است 🌐https://www.psypost.org/2021/03/longitudinal-study-finds-forgiving-others-is-associated-with-subsequent-improvements-in-mental-health-60122/amp forgive others can have positive benefits for an individual's physical and mental health ➣بخشیدن دیگران مي‌تواند فواید مثبتي براي سلامت جسمي و رواني فرد داشته باشد. 🌐https://www.sciencedaily.com/releases/2014/05/140513113609.htm @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ ✵ #علم_معصوم ● ائمه علیهم‌السلام در روایات متعددی دیدار خویشاوندان را موجب طولانی شدن عمر و تاخیر اجل دانسته‌اند↯ امام باقر علیه‌السلام: 📑«صله رحم، اخلاق را نیکو، دست را بخشنده، دل‌وجان را خوش می‌سازد، رزق را می‌افزاید و 👈🏿مرگ را به تأخیر می‌اندازد» 📓روضه‌المتقین ج9ص413(قوی) https://lib.eshia.ir/71453/9/413 ●#تحقیقات‌دانشمندان↯ 𖣐Scientists have found that visiting friends and family at least once a month can help you live longer. ➣دانشمندان دریافته‌اند حداقل ماهی یکبار دیدار با دوستان و خانواده می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند. 𖣐People who socialise regularly with friends or family outside their household live longer than those who never do, according to a study in more than 450,000 people in the UK ➣براساس مطالعه‌ای بر روی بیش از 450 هزار نفر در بریتانیا، افرادی‌که مرتباً با دوستان یا خانواده خود در خارج از خانه معاشرت می‌کنند، نسبت به کسانی‌که هرگز این کار را نمی‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند. @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀