📢 چطوری به فرزندت بگی «وقت تلف نکن و درس بخون» بدون اینکه لج کنه؟ 😅 واقعیت اینه که فقط گفتنِ «بشین درستو بخون» بدترین روش ممکنه! 👇 1️⃣ اصل اول: جمله‌ی مستقیم ممنوع 🚫 هیچ ذهنی (به‌خصوص نوجوان) با دستور فعال نمی‌شه، بلکه مقاومت می‌کنه! 2️⃣ از زاویه‌ی هم‌احساسی وارد شو 💬 بگو: «می‌دونم سخته وقتی هیچ حسی به درس نداری… منم گاهی همین‌جور می‌شم.» اول درکش کن، بعد راهکار بده؛ مقاومتش نصف میشه 🌿 3️⃣ به‌جای دستور، سوال بپرس 🤔 «به نظرت فردای امروز از خودت راضی می‌مونی اگه همین‌جوری بری جلو؟» با این جمله، مغزش از حالت دفاع میره توی حالت فکر کردن 🧠 4️⃣ با منطق بگو گوشی رو بذاره کنار، نه با دعوا 📱 🔔 یادش بده لذت از “پیشرفت واقعی” ببره، نه از «جایزه گرفتن». #مشاورهٔ_دبیرستان_علمی_همدان

❌بچه‌ها در سنین #پیش_از_نوجوانی از وقت گذراندن با والدین لذت می‌برند. اما هنگامی که سال‌های #نوجوانی فرامی‌رسد، اغلب علاقه‌ای ندارند در کنار شما باشند،پس دوران طلایی قبل از نوجوانی را ازدست ندهید و زمینه های رفاقت را ایجاد کنید #مشاورهٔ_دبیرستان_علمی_همدان

#پرسش‌وپاسخ ❓بعضی از نوجوانان در زمان امتحانات اضطراب بالایی را تجربه می‌کنند. دلایل این نگرانی چیست و چگونه می‌تواند آن را کاهش دهد؟ 🔻#پاسخ: 1⃣ سختگیری‌های بیش از حد نوجوان توانایی مشخصی دارد. مثلا می‌تواند در روز ۸ ساعت درس بخواند و با یادداشت برداری یاد می‌گیرد. حال اگر این توانمندی و ظرفیت را در نظر نگیرد، خود را دچار توقع بیش از توان کرده است. 2⃣ از امتحان یک هیولا نسازد. تجربه خود را در زمینه امتحان‌های قبلی مرور کند. از خاطرات خوبی که درباره گذشته دارد بهره بگیرد و به خود بگوید این امتحان هم مانند موارد قبلی آن سپری می شوند. 3⃣ عدم آمادگی وقتی برای مطالعه وقت نگذاشته باشد حق دارد نگران شود. اما زمانی که به اندازه کافی خوانده‌ و مرور کرده‌ است اکنون خود را آماده پاسخگویی کند نه سرزنش به دلیل کم‌کاری‌های احتمالی. 4⃣ رقابت رقابت به همان اندازه که شیرین و جالب است به همان مقدار هم می‌تواند در افزایش نگرانی نقش داشته باشد؛ پس آن را مدیریت کند و نگذارد توجه زیاد به جلو افتادن از دیگران، مانع جلو افتادن او شود! 5⃣ مقایسه کردن بارها شنیده‌اید که مقایسه کردن خود با دیگران کار مفیدی نیست و نمی‌تواند حرکتی را ایجاد کند. بهتر است وضعیت کنونی را با قبل از این مقایسه کند. اینکه در شرایط فعلی بهتر یاد می‌گیرد و انگیزه بیشتری برای موفقیت و ساختن یک آینده خوب دارد، به یاد آورد. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ #مشاورهٔ_دبیرستان_علمی_همدان ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─

سلام لطفا ویدیوی بالا را ببینید بعد ببینیم: چقدر می توانید دنیای دیگری که چشم به دست ما دارد را خوب کنیم و عشق بورزیم

#فوری | ایران سقوط کرد!!!! عملکرد فضای مجازی بر روی ذهن ها مراقب خود و اطرافیانمان باشیم #جنگ_شناختی #سواد_رسانه‌ای

#صوت_دعا 🎧 قرائت دعای ۱۱۳ صحیفه سجادیه جامعه ※ دعای هر روز ماه شعبان • این دعا به «صلوات شعبانیه» معروف بوده و در مفاتیح الجنان هم آمده است. 🎙 با صدای: محمود معماری

#متن_دعا ※ متن دعای ۱۱۳ صحیفه سجادیه جامعه  ✨ دعای هر روز ماه شعبان ‌

سلام بر شعبان و اعیادش سلام بر حسین و عباسش سلام بر سجاد و سجودش سلام بر نیمه شعبان و ظهور مولودش 🌙حلول #ماه_شعبان ماه شادی آل الله مبارک باد. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄

#حتما_ببینید آقا: خدای سال ۱‍۳۶۰ همان خدای امساله! اتفاقات این چند ماه شاید خاص و بی‌سابقه به نظر بیاد، اما نه برای همه! تابستان سال ۱۳۶۰ با شهادت وزیر دفاع، ترور آقا و شهادت ۷۲ تن و بعدش شهادت رییس‌جمهور وقت شرایط طوری پیش‌رفت که انگار فقط یه نفر مانده بود و آن یک نفر #امام بود ... @hamidkasiri_ir

✅️تاخیر در ساعات کاری ادارات و غیرحضوری شدن مدارس استان همدان 🔸️به گزارش روابط عمومی استانداری همدان، با توجه به گزارش‌های دریافتی از مراجع هواشناسی و استمرار شرایط جوی حاکم بر استان شامل بارش برف و کاهش دما، روز شنبه ۴ بهمن ماه ۱۴۰۴ کلیه ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در سراسر استان همدان، به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی، با دوساعت تاخیر فعالیت خود را آغاز میکنند 🔸️بر اساس این تصمیم، آموزش در تمامی دوره های تحصیلی در نوبت‌های صبح و بعدازظهر به‌صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد. 🔸️در این اطلاعیه بر لزوم مدیریت بهینه مصرف انرژی نیز تأکید شده و از مدیران محترم ادارات و مدارس خواسته شده است نسبت به کنترل و خاموش بودن سیستم‌های گرمایشی و روشنایی در ساعات تعطیلی، نظارت لازم را اعمال کنند. ⭕️ جمعه ۳ بهمن ماه ۱۴۰۴ ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ 🗞 اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان همدان 🗞 سایت اداره کل https://hamedan.medu.gov.ir کانال شاد https://shad.ir/hmd_edu کانال سروش @hamedan_medu_news کانال ایتا @hamedan_medu_newss