کانال دبیرستان علم وادب
به مناسبت هفته بهداشت روان جلسه با دانش آموزان پایه هفتم برگزاری نمایشگاه بهداشت روان سخنرانی دربار
با تشکر از زحمات مشاور توانمند دبیرستان علم وادب استاد سورانی بزرگوار
✅ هزینه کلاس های فوق برنامه ومشارکت مردمی✅
سلام علیکم
هزینه کلاس های فوق برنامه و مشارکت های مردمی
سال تحصیلی ۱۴۰۴ _۱۴۰۳ دبیرستان هیات امنایی علم وادب ، مبلغ دومیلیون تومان معادل بیست میلیون ریال می باشد.
(یک میلیون وپانصد هزارتومان بابت کلاس های فوق برنامه وپانصد هزارتومان مشارکت های مردمی بابت هزینه های جاری مدرسه)
خواهشمند است اولیای ارجمند مبالغ را به شماره کارت دبیرستان علم وادب۱
6037997599201929
به نام دبیرستان علم وادب۱
و یا به شماره حساب بانک ملی
۴۱۵۰۱۸۵۴۱۴۰۰۹
به نام دبیرستان علم وادب۱
واریز نمایند .
و فیش واریزی به همراه نام ونام خانوادگی وکلاس دانش آموز رابرای مدیریت آموزشگاه(حسین فاتحی)ارسال نمایند
@hoseinfatehi
یا به صورت حضوری به دفتر مدیریت آموزشگاه مراجعه نمائید.
در صورت مشکل داشتن واریز به بنده در ایتا پیام دهید
@hoseinfatehi
🌺🌺🌺🌺🌺
توجه :
عزیزانی که مبالغ را اینترنتی واریز می نمایند تصویر قبض و نام ونام خانوادگی وکلاس دانش آموز را به آیدی بنده
@hoseinfatehi
ارسال نمایند تا در فایل اکسل ثبت نمایم .
وعزیزانی که در مدرسه پرداخت می نمایند پی گیر باشند تا در فایل اکسل به نام ونام خانوادگی وکلاس دانش آموز ثبت شود .
مرجع بررسی وگزارش گیری های پرداختی ها فایل اکسل در سیستم دفتر مدیریت مدرسه می باشد.
⭕️ عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه!
🔻این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل میکنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره.
🔻حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه میکنه(درههای بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینهای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی میبره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینهای به زودی رفع بشه یا نه!
🔻تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه!
🌺هفته بهداشت روان گرامی باد. 🌺
#بهداشت_روان