«فکر می‌کنید چربی شکم فقط مالِ پرخوریه؟ اشتباهه! ❌ خیلی وقت‌ها متهم اصلی، “استرس” و هورمون کورتیزوله. وقتی بدنتون تحت فشاره هورمون استرس بالا میره و بدن برای حفظ امنیتِ خودش، چربی‌ها رو دورِ شکم و پهلو سنگر می‌کنه! پس این چربی‌ها همیشه یادگارِ زایمان یا پرخوری نیستند؛ اون‌ها “زرهِ دفاعیِ” بدنِ شما در برابر استرس‌های روزمره هستند. 🧬🤷‍♀️» https://eitaa.com/elmvatamringym ‌

آیا کیست بیکر فقط یک کیست ساده است ⁉️ ❌خیر کیست بیکر معمولاً نتیجه تجمع مایع مفصلی درپشت زانو و اغلب ناشی ازیک مشکل زمینه ای داخل مفصل است. https://eitaa.com/elmvatamringym

کیست بیکر گاهی نشونه ای از یک مشکل داخل مفصل مثل آرتروز یا آسیب منیسک است.پس درمان فقط به ازبین بردن کیست محدود نمیشه مهمه علت اصلی ایجادش هم پیدابشه. ✅ اگر پشت زانو احساس برجستگی،فشاریادردداری ،بهتره علتش بررسی بشه.