هدایت شده از استاد محسن رفیعی
#همسرداری
#اختلالات در روابط زناشویی برشی از کتاب با من بمان نوشته استاد محسن رفیعی
💮 طرحواره های شایع در همسران انتقادگر
👈نقص/ شرم
🎌 هیجانهای اصلی: شرمساری و ترس
▪️ نگرش: من آدم حقیر، بیارزش و اضافی هستم که لیاقت هیچگونه احترامی ندارم. چنانچه همسرم به شخصیت اصلی من پی ببرد، مرا دوست نخواهد داشت.
📎 رفتار نسبت به همسر: انتقادگری، برتریطلبی، کمالگرایی (یا ترکیبی از این رفتارها).
👈استحقاق
🎌 هیجان اصلی: خشم
🔸 نگرش: از دیگران یک سر و گردن بالاترم و دیگران باید با من بهگونهای خاص رفتار کنند.
📎 رفتار نسبت به همسر: کنترلگری، خودخواهی و دستانداختن همسر.
👈بیاعتمادی / بدرفتاری
🎌 هیجان اصلی: ترس و اضطراب
🔹 نگرش: نباید به مردم اعتماد کنم.
📎رفتار نسبت به همسر: بدرفتاری با همسر برای کنترلگری و حمایت از خود در برابر صدمات احتمالی.
👈محرومیت هیجانی
🎌 هیجانهای اصلی: تنهایی، ترشرویی، ناامیدی و افسردگی
🔸 نگرش: دیگران نمیتوانند نیازهای مرا برآورده کنند. همسرم باید تمام نیازهای مرا برآورده کند.
📎 رفتار نسبت به همسر: خشم و پرتوقعی.
📚خلع سلاح همسرانتقادگر
🌺 ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇
https://eitaa.com/ostad_mohsen_rafiei🍀🌺