#سبک_زندگی #بردباری 🌸 افزایش آستانه بردباری 🔸وقتی انسان، زندگی‌های پایین‌تر را ببیند، از یک سو به آنچه دارد آگاهی می‌یابد و به سپاس و ستایش خدا می‌پردازد و از سوی دیگر، متوجّه می‌شود زندگی او آن قدر هم سخت و غیر قابل تحمّل نیست. بدین ترتیب، ناراحتی او کاهش می‌یابد، تنیدگی و فشار روانی او به حداقل می‌رسد و توان تحمّل و بردباری او افزایش می‌یابد. 🔹پیامبر خدا (ص) درباره این حقیقت می‌فرماید: "کسی که... در دنیای خود به پایین‌تر از خود نگاه کند و خدا را به خاطر برتری‌هایی که به او داده، ستایش کند، خداوند، او را سپاسگزار و بردبار می‌نویسد." 🔸توان تحمّل نداشتن، همیشه به دلیل بزرگی سختی نیست؛ بلکه به دلیل بزرگ شماری آن است. مقایسه صعودی، در اندازه سختی زندگی، اغراق کرده، آن را بیش از اندازه واقعی‌اش نشان می‌دهد؛ اما مقایسه نزولی، آن را تعدیل کرده، به اندازه خودش و یا حتّی کوچک‌تر از آنچه هست، کاهش می‌دهد. این کار، موازنه را به نفع صبر و بردباری تغییر می‌دهد و بدین وسیله، امکان تحمّل را افزایش می‌دهد. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۶۰ 👤 عباس پسندیده 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#سبک_زندگی 🌸 راحت گرفتن زندگی 🔸امام صادق علیه‌السلام پنج چیز را برمی‌شمرد که در آسایش زندگی، تأثیر مهم دارد و بدون آنها عیش انسان، ناقص می‌گردد. چهار ویژگی اوّل، عبارت‌اند از: سلامتی، امنیت، روزی وسیع و مونس موافق (همسر صالح، فرزند صالح و همنشین صالح). وقتی حضرت به ویژگی پنجم می‌رسد، می‌فرماید: «این ویژگی، دیگر ویژگی‌ها را پوشش می‌دهد و آن، راحت گرفتن زندگی است». 🔹هوس‌های زندگی، از آزارهای بزرگ زندگی‌اند. ما برای این که زندگی بهتری داشته باشیم، هوس‌ها و آرزوهای زیادی در سر می‌پرورانیم؛ اما غافل از این که هوس‌های زندگی، قربانگاه‌های آسایش و آرامش زندگی‌اند. هرچه هوس‌های زندگی گسترش یابد، تنیدگی و رنج زندگی نیز افزایش می‌یابد. امام علی علیه‌السلام می‌فرماید: زندگی را جستجو کردم و آن را جز در ترک کردن هوس ندیدم. پس هوس را ترک کنید تا زندگی‌تان لذّت بخش گردد. 🔸بنابراین، برای رسیدن به یک زندگی لذّت بخش باید دنیا را ناچیز شمرد و زندگی را راحت گرفت. زندگی را راحت بگیرید تا راحت زندگی کنید. مطمئن باشید همه چیز به دست خود شماست. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۶۲ 👤 عباس پسندیده 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#همسرداری #احترام_متقابل 🌸 احترام متقابل؛ دیواری که هرگز نباید شکسته شود... 🔸احترام به شخصیت همسر باید ناموس زندگی مشترک باشد. به هیچ وجه و به هیچ بهانه‌ای نباید به همسر بی‌احترامی کرد؛ حتی در اختلافات و اوج عصبانیت. 🔹اگر کسی که به او بی‌احترامی می‌شود از مومنان باشد، زشتی این عمل بیشتر می‌شود تا جایی که چنین عملی در اندازه جنگ با خداوند دانسته شده است. احترام، کوچک و بزرگ ندارد؛ همه اعضای خانواده باید به یکدیگر احترام بگذارند. 🔸مطمئن باشید کسی نمی‌تواند همسری را که موجب خُرد شدن شخصیت او شده، به راحتی دوست بدارد و ناسازگاری‌های او را تحمل کند. بین رفتارهای غیرمحترمانه و اختلاف، رابطه‌ای مستقیم وجود دارد. هراندازه دیوار احترام زن و شوهر از سوی یکدیگر شکسته و هتک گردد، تعداد و شدت اختلافات بالا رفته و اختلاف‌های ایجاد شده هم حل نشده و یا به سختی حل می‌شود. 🔹تمام رفتارها و گفتارها باید به گونه‌ای باشد که شخصیت همسر زیر پا لِه نشود. ناگفته پیدا است که حفظ حرمت و شخصیت همسر در صورتی مفید خواهد بود که هم در جمع و هم در خلوت رعایت شود. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۸۲ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#سبک_زندگی #سبک_اسلامی #سرزنش 🌸 سرزنش ممنوع 🔸به جز معصومین علیهم‌السلام باقی انسان‌ها کم یا زیاد دارای نقص‌هایی هستند که باید در مسیر زندگی آن‌ها را برطرف کنند. 🔹یکی از عواملی که باعث می‌شود عیب‌ها و نقص‌ها معضل زندگی شده، و آن‌ را به تلخی بکشاند، اخلاق زشت سرزنش است. 🔸سرزنش یا به عبارت خودمانی‌تر سرکوفت زدن، نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند؛ بلکه موجب تشدید مشکلات پیشین یا ایجاد مشکلات جدید می‌شود. 🔹سرکوفت به قدری زشت است که حتی نسبت به کسی که گناهی را مرتکب شده، روا دانسته نشده است. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۰ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#همسرداری #سبک_زندگی #حسن_ظن 🌸 آثار حسن‌ظنّ 🔸انسان خوش گمان، رفتار و گفتار اطرافیان خود را به بهترین وجه ممکن حمل می‌کند؛ به همین دلیل هم در ارتباط با دیگران ذهنی آسوده داشته، از نظر روحی در آسایش بوده و از نظر عصبی هم از آرامش ویژه‌ای برخوردار است. 🔹اما انسان بدگمان نمی‌تواند با همسرش به راحتی ارتباط برقرار کند؛ چرا که تمام رفتارها و کردارهای او برایش معنای منفی دارد. 🔸یکی از اصلی‌ترین آثار حسن‌ظنّ در روابط زناشویی، خاصیت محبت افزایی آن است. همان اندازه که تعامل با انسان بدگمان سخت و خسته کننده است، ارتباط با انسانی که حسن‌ظنّ دارد، آسان و لذت‌بخش است؛ به همین دلیل هم هست که محبت او در دل همسرش زیاد می‌شود. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۴ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#همسرداری #سبک_زندگی #سوء_ظن #ایمان 🌸 آثار سوءظنّ 🔸از نظر معنوی سوءظنّ ایمان انسان را فاسد کرده، دین انسان را از بین برده و موجب فساد عبادت می‌شود. 🔹از نظر روابط زناشویی نیز باید گفت که بنیان زندگی کسی که به همسرش بدگمان است، متزلزل شده و او به هیچ وجه نمی‌تواند زندگی آرامی داشته باشد. 🔸زن یا مرد بدگمان برای این که بتواند به درستیِ گمان بد خویش پی ببرد دست به کارهای ناروایی می‌زند که معمولی‌ترین آن تجسّس و پس از آن هم تهمت است. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۵ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#همسرداری 🌸 تمسخر 🔸تمسخر به هر دلیلی که باشد، شخصیت مسخره شونده را خُرد می‌کند. کسی که همسرش را مسخره می‌کند، در اصل او را ابزار بازی دانسته و برای خنداندن خود یا دیگران از آن استفاده می‌کند. 🔹یکی از اصلی‌ترین آثار منفی تمسخر آن است که رابطه‌ی صمیمی و محبت آمیز میان زن و شوهر از بین رفته و مسخره شونده دیگر نمی‌تواند محبت خالصانه‌ای به مسخره کننده داشته باشد. 🔸برخی به خود اجازه می‌دهند تا به نام "شوخی" همسرشان را مسخره کنند؛ در حالی که انتخاب چنین راهی فریب دادن خویشتن و کاری جاهلانه است. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۸۶ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#سبک_زندگی #سبک_اسلامی 🌸 حالت انتظار 🔸یکی از بهترین و موثرترین کارها برای جلوگیری از عصبانیت، داشتن "حالت انتظار" است. حالت انتظار، یعنی این که من قبل از آن که مساله‌ای پیش بیاید که باعث عصبانی شدنم بشود، پیش خود فکر کنم که اگر این مساله پیش آمد، باید چگونه برخورد کنم؛ یعنی خودم را برای رویارویی با عصبانیت آماده کنم. 🔹یکی از دلایل از دست دادن کنترل در هنگام عصبانیت این است که ما خود را از قبل آماده نکرده‌ایم. آدم عصبانی هم که مثل آدم مست است، وقتی عصبانی می‌شود، اولین قوه‌اش که از کار می‌افتد، عقل او است. وقتی با عامل عصبانیت رو به رو می‌شود و از قبل هم انتظار آن را نداشته و اگر انتظارش را هم داشته، برنامه‌ای برای برخورد با آن آماده نکرده، تدبیر از دست عقلش خارج شده و به دست نفسش می‌افتد و وای به حال کسی که مدیریت وجودش به دست نفس او باشد. 🔸ما با شناختی که از خود و زندگی‌مان داریم، معمولاً می‌دانیم که چه مسائلی پیش می‌آید که ما را عصبانی می‌کند. اگر انسان حالت انتظار را در خود تقویت کند، در هنگام عصبانیت، با آمادگی بهتری به مبارزه با خود می‌پردازد. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۷۴ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#همسرداری #سبک_زندگی #سوء_ظن 🌸 سوء‌ظنّ ممنوع 🔸برخی از صفات زشت، ساختمان زندگی را به لرزه در می‌آورد؛ اما برخی دیگر بنیان زندگی را به هم ریخته و آن را ویران می‌کند. 🔹یکی از این صفات، سوءظنّ است که هم در آیات و هم در روایات به شدّت از آن نهی و نوعی دروغ محسوب شده است. سوءظنّ گمان بد بردن به دیگری است؛ گمانی که هیچ دلیل یقینی پشت سر آن نیست. 🔸وظیفه ما در برابر رفتارها و گفتارهای همسرمان در درجه‌ی اوّل آن است که آن را به بهترین وجه ممکن توجیه کنیم. اگر عصبانی شد، بگوییم شاید خسته بود، اگر درخواست ما را برای خریدن رد کرد، بگوییم شاید وضع مالی مناسبی ندارد، اگر پول هم داشت بگوییم شاید به کسی بدهکار است و ... . ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۳ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#خانواده #خشم 🌸 تفکر درباره زشتی خشم 🔸اگر بدانیم خشم: ویران‌گر خانه‌ها است؛ ایمان را از بین می‌برد؛ عمر انسان را کوتاه می‌کند؛ انسان را از آدمیت بیرون کرده و در شمار چهارپایان در می‌آورد؛ دام شیطان بر انحراف انسان از مسیر آفرینش او است؛ برخی از اوصاف زشت ما را که خدا آن را پوشانده، آشکار می‌کند؛ کلید همه‌ی بدی‌ها است، کینه، حسد، سرزنش، تحقیر، حرف زشت، بی احترامی، تمسخر، کتک زدن، قتل، زیر پاگذاشتن حق دیگران و بسیاری از بدی‌های دیگر در زمین خشم می‌روید؛ با ابراز عصبانیت، همه کینه‌های گذشته را زنده می‌کنیم؛ عقوبت عصبانیت ابتدا به خود شخص می‌رسد؛ اگر به خشم میدان دهیم، حد ایستا ندارد و ما را تا سر حد هلاکت هم می‌برد... 🔹با وجود دانستن همه‌ی این‌ها آیا باز هم به خشم خود میدان خواهیم داد؟ آیا درباره مدیریت خشم خود، تامّلی دوباره نخواهیم کرد؟ ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۷۰ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#همسرداری #تجسس 🌸 پرهیز از تجسّس 🔸معمولاً وقتی انسان به همسرش بدگمان می‌شود، تلاش می‌کند تا با تجسّس به درستی یا اشتباه بودن گمانش پی ببرد. 🔹تجسّس، بها دادن به بافته‌های ذهنی است. وقتی شما به توهّمات خود اهمیت می‌دهید، در تجسّس‌تان هم حالت روانی سوءظنّ دخالت کرده و تحلیل شما را از یافته‌هایتان واژگونه می‌کند. 🔸از همین رو است که تجسّس، نه تنها سوءظنّ شما را برطرف نمی‌کند؛ بلکه آتش آن را شعله‌ورتر هم می‌کند. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۶ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat

#سبک_زندگی #خانواده #قهر 🔰 قهر ممنوع 🔸قهر کردن، موجب خوش‌حالی شیطان است و از آن سو، وقتی دو طرف، قهر را کنار گذاشته و با هم سخن می‌گویند به قدری برای شیطان گران تمام می‌شود که ناله هلاکت سر می‌دهد. 🔹خشم خداوند بر قهر هم نشانه روشنی بر مخرب بودن آن است تا اندازه‌ای که به کسی که مقصر هم نیست، دستور داده شده اگر قهر بیش از سه روز شد، با به عهده گرفتن تقصیر هم که شده، به این قهر پایان دهد و گرنه مبتلا به خشم الهی می‌شود. 🔸در هنگام بروز اختلاف، گفتگو بهترین کار است؛ البته با رعایت قوانین گفتگو. در حالت قهر، دو طرف به جای این که در عالم واقعی باهم سخن بگویند، در ذهن خویش با همسرشان حرف می زنند. این کار نوعی محاکمه غیابی است که در آن شاکی همیشه پیروز و متّهم محکوم به شکست است. اگر گفتگو هم اختلاف را حل نکرد، بهترین کار گذشت است. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۸ 👤 محسن عباسی ولدی 🕋🕋🕋🕋🕋 کانال رسمی معاونت جامعه و مردم جامعه مدرسین حوزه علمیه قم ویژه ائمه محترم جماعات https://eitaa.com/emam_jamaat