🗓۸ بهمن ماه 🎗هفته پیشگیری از سرطان 🎗 🔸سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است. 🔸 بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم تر استعداد ژنتیکی در ایجاد سرطان نقش دارد، اما می توان با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه زیر برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت. ۱- پرهیز از مصرف دخانیات ۲-فعالیت بدنی منظم داشته باشید. ۳-.....ادامه دارد ! #سرطان #کتابخانه_عمومی_امام_علی_یزد #معرفی_کتاب_پیشگیری_از_سرطان

🗓۸ بهمن ماه 🎗هفته پیشگیری از سرطان 🎗 🔸سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است. 🔸 بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم تر استعداد ژنتیکی در ایجاد سرطان نقش دارد، اما می توان با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه زیر برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت. ۱- پرهیز از مصرف دخانیات ۲-فعالیت بدنی منظم داشته باشید. ۳-وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. ۴_.....ادامه دارد ! #سرطان #کتابخانه_عمومی_امام_علی_یزد #معرفی_کتاب_پیشگیری_از_سرطان

✅#دوشنبه_های_شهدایی هر دوشنبه با یک کتاب شهید #معرفی_خوانش #کتاب_سلام_بر_ابراهیم📔 240 صفحه انتشارات ابراهیم هادی سلام بر ابراهیم کتابی درباره ی شهید ابراهیم هادی است. ابراهیم هادی از شهدای بزرگ هشت سال دفاع مقدس است و شناخت ویژگی ها و مشخصه های شخصیتی ایشان می تواند برای رشد و تعالی روحی همه ی ما مفید و ارزشمند باشد. این کتاب شامل زندگی نامه ایشان و مجموعه خاطراتی است که توسط دوستان، اطرافیان و خانواده ی ایشان نقل شده است. بشنوین بخشی از این کتاب👆🔊📖 #کتابخانه_امام_علی(ع)

🗓۸ بهمن ماه 🎗هفته پیشگیری از سرطان 🎗 🔸سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است. 🔸 بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم تر استعداد ژنتیکی در ایجاد سرطان نقش دارد، اما می توان با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه زیر برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت. ۱- پرهیز از مصرف دخانیات ۲-فعالیت بدنی منظم داشته باشید. ۳-وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. ۴_تغذیه سالم داشته باشید. ۵-خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. ۶-....ادارمه دارد ! #سرطان #کتابخانه_عمومی_امام_علی_یزد #معرفی_کتاب_پیشگیری_از_سرطان

🗓۸ بهمن ماه 🎗هفته پیشگیری از سرطان 🎗 🔸سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است. 🔸 بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم تر استعداد ژنتیکی در ایجاد سرطان نقش دارد، اما می توان با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه زیر برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت. ۱- پرهیز از مصرف دخانیات ۲-فعالیت بدنی منظم داشته باشید. ۳-وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. ۴_تغذیه سالم داشته باشید. ۵-خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. ۶-از پوست خود محافظت کنید. ۷-در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید. ۸-....ادامه دارد! #سرطان #کتابخانه_عمومی_امام_علی_یزد #معرفی_کتاب_پیشگیری_از_سرطان

📔کتاب بیست و پنج سال در ایران چه گذشت؟ (از بازرگان تا خاتمی): از بنی صدر تا شورای موقت ریاست جمهوری 🖊داود علی بابایی 📇ناشر: امید فردا 🔸مجموعه 25 سال در ایران چه گذشت؟ شامل چندین جلد می باشد که هم اکنون به معرفی جلد دوم آن پرداخته ایم. 🔸در این مجموعه نویسنده کوشیده است بدون گرایشات فردی و گروهی و بی طرفانه با توجه به منابع، ماخذ و مشاهدات خود یک تاریخ سیاسی کامل را از دوران بعد از انقلاب به رشته تحریر درآورد. #معرفی_کتاب #چهارشنبه_ها_چند_خط_کتاب

📙پا به پای آفتاب گفته ها و ناگفته ها از زندگانی امام خمینی (س) ▪️جلد اول 🖊گردآوری و تدوین: رضا ستوده 🖨ناشر: نشر پنجره 🎙خوانش: فاطمه محمودی 📚کتاب "پا به پای آفتاب" مجموعه ای ۶ جلدی با محوریت بررسی سیره نظری و علمی امام خمینی(ره) از دیدگاه نزدیکان و یاران ایشان در سال 1381 به چاپ رسید. 🔸قسمتی از این مجموعه، شامل خاطرات خانواده امام خمینی(ره) از کودکی تا رحلت ایشان است. "خاطرات اعضای دفتر امام در قم، نجف، پاریس و جماران"، "خاطرات یاران، دوستان و شاگردان امام" و "خاطرات تیم پزشکی امام از زمان ورود ایشان به تهران در سال 1357 تا رحلت" از موضوعات مهم مطرح شده در مجموعه 6 جلدی "پا به پای آفتاب" هستند. 🔹اطلاعات و خاطرات مندرج در این مجموعه از آرشیو صداوسیما، روزنامه های کثیرالانتشار و مصاحبه های اختصاصی با نزدیکان و دوستان امام خمینی(ره) گردآوری شده اند. 🔸مجموعه خاطراتی که در پا به پای آفتاب می خوانید به شش فصل تقسیم شده است: 1. به روایت اهل بیت و بستگان 2. به روایت اعضای دفتر و کارکنان بیت 3. به روایت یاران، شاگردان و دوستان 4. خاطرات پراکنده 5. به روایت گروه پزشکی 6. و ... حکایت همچنان باقیست. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #امام_خمینی🇮🇷 #معرفی_کتاب 🇮🇷 #کتابخانه_عمومی_امام_علی_یزد 🇮🇷 #سالروز_پیروزی_انقلاب🇮🇷

🗓۸ بهمن ماه 🎗هفته پیشگیری از سرطان 🎗 🔸سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد. طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی، مراجعه به موقع و زودهنگام به آسانی تشخیص داد؛ به طوری که نیمی از سرطان ها قابل درمان است. 🔸 بسیاری از عوامل محیطی و از همه مهم تر استعداد ژنتیکی در ایجاد سرطان نقش دارد، اما می توان با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه زیر برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت. ۱- پرهیز از مصرف دخانیات ۲-فعالیت بدنی منظم داشته باشید. ۳-وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. ۴_تغذیه سالم داشته باشید. ۵-خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. ۶-از پوست خود محافظت کنید. ۷-در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید. ۸-زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید. ۹-زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید. ۱۰_در صورت داشتن علائم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید! #سرطان #کتابخانه_عمومی_امام_علی_یزد #معرفی_کتاب_پیشگیری_از_سرطان