🛒 ویژگی‌های یک سبد مصرف رسانه‌ای خوب
👈 هدفمندی در استفاده
ما نوجوون‌ها باید به تاثیر بسیار زیادی که محتواهای مختلف بر روح و روان و جسممون می‌گذاره توجه کنیم و در انتخاب یک محتوای رسانه‌ای حواسمون باشه که حتی اگر این فعالیتمون فقط و فقط برای سرگرمی هم هست در ضمن اون برای ما رشد هم اتفاق بیفته
👈 توجه به محیط و محتوا
محتوای رسانه‌ای مثل غذاست و در تغذیه نکات مهمی باید رعایت بشه از جمله اندازۀ مصرف اون غذا، نوعش و تنوع در استفاده
👈 توازن بین تفریحات حقیقی و تفریحات مجازی
ما برای حفظ و ارتقای سلامتی روحی، روانی و جسمی خودمون باید در کنار استفاده از رسانه‌ها و گذراندن اوقات فراغتمون توی این فضا، به تفریحات حقیقی مثل ورزش هم توجه لازم رو داشته باشیم و تمام اوقات فراغتمون به تفریحاتِ مجازی نگذره
#هوش_دیجیتال
#تفریحات_مجازی
#مصرف_رسانه_ای
🛒 ویژگی‌های یک سبد مصرف رسانه‌ای خوب
👈 هدفمندی در استفاده
ما نوجوون‌ها باید به تاثیر بسیار زیادی که محتواهای مختلف بر روح و روان و جسممون می‌گذاره توجه کنیم و در انتخاب یک محتوای رسانه‌ای حواسمون باشه که حتی اگر این فعالیتمون فقط و فقط برای سرگرمی هم هست در ضمن اون برای ما رشد هم اتفاق بیفته
👈 توجه به محیط و محتوا
محتوای رسانه‌ای مثل غذاست و در تغذیه نکات مهمی باید رعایت بشه از جمله اندازۀ مصرف اون غذا، نوعش و تنوع در استفاده
👈 توازن بین تفریحات حقیقی و تفریحات مجازی
ما برای حفظ و ارتقای سلامتی روحی، روانی و جسمی خودمون باید در کنار استفاده از رسانه‌ها و گذراندن اوقات فراغتمون توی این فضا، به تفریحات حقیقی مثل ورزش هم توجه لازم رو داشته باشیم و تمام اوقات فراغتمون به تفریحاتِ مجازی نگذره
#هوش_دیجیتال
#تفریحات_مجازی
#مصرف_رسانه_ای