امام صادق علیه السلام: السَّعيدُ مَن وَجَدَ في نفسِهِ خَلوَةً يَشغَلُ بها خوشبخت، كسى است كه براى نفس خود خلوت و فراغتى يابد و به كار اصلاح آن پردازد بحارالأنوار صفحه203 جلد78 #حدیث_روز http://eitaa.com/emamrezaeeha

آیت الله کوهستانی: فردای قیامت مردم دوست دارند به دنیا بر گردند ویک((لااله الا الله )) بگویند وبمیرند. #تلنگر http://eitaa.com/emamrezaeeha

📌همیشه آغاز راه دشوار است عقابی که می خواهد از روی زمین برخیزد، در آغازِ پر کشیدن با سختی بسیار مواجه می شود، اما وقتی با سختی خودش را به اوج می رساند، حالا حتی دیگر نیازی به بال زدن هم ندارد. 🎯 ناز پرورد تنعّم نبرد راه به دوست...! #خودمراقبتی ╔═••⚬°🌱°⚬••══╗ @emamrezaeeha ╚══••⚬°🌱°⚬••═╝

🍃 راهکاری برای مدیریت خشم در بیان مولا علی علیه السلام 🎙 حجت الاسلام و المسلمین تراشیون #خودمراقبتی ╔═••⚬°🌱°⚬••══╗ @emamrezaeeha ╚══••⚬°🌱°⚬••═╝

♦️چرا بی‌خواب می‌شویم؟ مدیر دفتر ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹مدت‌زمان خواب رفتن باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد. 🔹حدود ساعت ۲ بامداد و ۲ بعدازظهر، اوج خستگی به حساب می‌آید. 🔹استرس، بیماری جسمی یا روانی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی، به بی‌خوابی کمک می‌کنند. 🔹برخی افراد برای بیرون آمدن از رختخواب دچار مشکل هستند که به این پدیده «دیسانیا» گفته می‌شود. 🔹دیسانیا ممکن است نشانه کمبود تغذیه، افسردگی یا سایر مشکلات باشد. 🔹ورزش سنگین پیش از زمان خواب ممکن است باعث بی‌خوابی و بیدار نگه داشتن فرد شود. #خودمراقبتی ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

عوامل خطر ابتلا به بی خوابی شبانه بی­خوابی می­تواند افراد را در هر سن یا جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد، اگرچه بیشتر در موارد زیر ایجاد می­شود: بزرگسالی درست قبل، حین و بعد از یائسگی ریسک فاکتورهای مرتبط با بی­خوابی عبارتند از: سطوح بالای استرس، که ممکن است به چالش­های زندگی، مشکلات مالی، یا نگرانی­های خانوادگی و روابط مربوط باشد. سفر به مناطق با منطقه زمانی مختلف سبک زندگی بی­تحرک تغییر زمان خواب و بیداری یا برنامه نامنظم، که ممکن است با تغییرات مکرر در ساعات کاری یا نوبت کاری اتفاق بیفتد. چرت زدن نوشیدن مقدار زیادی کافئین مصرف الکل و تنباکو #خودمراقبتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

#تربیت_فرزند #لجبازی 🔻برخی کلمات "دکمه لجبازی کودک" را روشن می کنند... ▫️- نکن ▫️- بیا بشین ▫️- مگه نگفتم دست نزن ▫️ - باز رفتی سر کمد ▫️- چند بار باید بگم ▫️- خراب میشه ها 🔻 به جای جملات منفی و محرک بالا از جملات مثبت استفاده کنیم 🍃 واي بيا بينيم تو يخچال چي داريم 🔻يا جملات و یا حرکاتی که موجب خنداندن کودک و عوض کردن حال و هوای او می شود و ناخودآگاه حواس کودک از موضوع لجبازی پرت می‌شود. 🌸@emamrezaeeha

#تربیت_فرزند #بازی 🧍🏻مهم‌ترین کاری که یه بچه در دوران کودکی داره، بازی کردنه! بیشترین مهارت‌های کودک در بازی کردن، تقویت می‌شوند. 🔸مادرا و پدرای عزیز! درسته که مشغله‌های زیادی توی زندگی دارید، اما از معجزه بازی با بچه‌ها، غافل نشوید. بازی کردن، سلول‌های مغز کوچولوی شما رو تقویت میکنه. هنگام بازی با بچه‌ها، ارتباط سالم و عاطفی محکمی بین اون‌ها و والدین، ایجاد میشه. ‌🌸@emamrezaeeha🌸

🔴 #لقمه‌ی_محبّت 💠 برخی کارها تنوع خوبی برای ایجاد علاقه و #محبت جدید در قلب همسر است. 💠 گاهی سر سفره #لقمه بگیرید و به همسرتان بگویید: این لقمه‌ی #محبت و عشق است لقمه‌ای مخصوص همسر #گلم. 💠 یا بگویید امروز دلم میخواد بهت #نزدیک‌تر باشم. پس بیا داخل یک بشقاب #غذا بخوریم. 💠 مهم این است که گاهی از تکراریهای زندگی خارج شوید تا #لذت جدید از همسرتان ببرید. ‌‌‌ ‌🌸#همسرداری http://eitaa.com/emamrezaeeha☘️

❓سوال بنده مذهبی هستم. در فضای مجازی با یک دختر خانم مذهبی آشنا شدم. آیا خواستگاری به این صورت مطلوب می باشد؟ ......................... ✅ پاسخ از سید محمد حسینی نژاد مدرس دوره ترک گناه و تغییر عادت #نیمه_دیگرم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @emamrezaeeha ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🔺تصویر عروسی یهودیان ارتدوکس؛ جشن ازدواج فرزند خاخام ارشد #یهودی 🔹برای زنان خود روبنده و پوشش و پاکی میخوان ولی برای زنان ما ... #تهاجم http://eitaa.com/emamrezaeeha

♦️یک‌سوم ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: 🔹به فشار خون بالای ۱۴۰ بر ۹۰ میلی‌متر جیوه که به صورت پایدار باشد؛ فشار خون بالا گفته می‌شود. 🔹زمینه ارثی و خانوادگی فشارخون بالا، چاقی، کم تحرکی، مصرف بی‌رویه نمک و دیابت باعث ابتلا به فشار خون می‌شوند. 🔹۳۲ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال به فشار خون اولیه مبتلا هستند‌. فقط ۶۲ درصد از مبتلایان فشار خون از بیماری خود مطلع هستند. #خبر

♦️ترکیبات شگفت انگیز ماست👌 🔹ماست➕ نعناع : ضدنفخ 🔹ماست➕ زیره : لاغرشدن 🔹ماست➕ خرفه : کلسترول 🔹ماست➕ شاتره : کبدچرب 🔹ماست➕ یونجه: چاق شدن 🔹ماست➕ آویشن: تقویت معده 🔹ماست➕ پونه : پوکی استخوان #سلامتی http://eitaa.com/emamrezaeeha

♦️زمان طلایی برای درمان سکتهٔ مغزی ساعات اولیه وقوع آن است 🔹محقق، متخصص داخلی مغزواعصاب: سکتهٔ مغزی به‌دلیل انسداد و لخته در رگ‌ها و یا پاره‌شدن رگ و خونریزی در مغز رخ می‌دهد. زمان طلایی برای درمان سکتهٔ مغزی، حداکثر تا ۴.۵ ساعت بعد از شروع علایم وقوع آن است. 🔹اگر بیمار در ساعات اولیه پس از وقوع علائم به بیمارستان رسانده شود، در صورت وجود سایر شرایط، امکان کمک‌گرفتن از دارو و نجات بیمار وجود دارد. 🔹علایم سکتهٔ مغزی به ضعف یا فلج ناگهانی در صورت، دست یا پا (معمولاً در یک سمت بدن)، اختلال در گفتار و یا توانایی‌نداشتن در صحبت‌کردن، اختلال در دید ناگهانی و یا دو بینی، سرگیجه، اختلال در حفظ تعادل و یا هماهنگی حرکات عضلات بدن است. #دانستنیها http://eitaa.com/emamrezaeeha

همه کدهای مخفی و کاربردی #ترفند http://eitaa.com/emamrezaeeha

❤️ #چهارشنبه_های_زیارتی ماتم گرفتم... ببخش اگه نگاتو دست کم گرفتم نامه ندادمو جوابشم گرفتم #استوری ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

با یک سلام زائر آقا شوید✋ اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲 الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ  زیارت مختصر امام رضا علیه السلام 🕗 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَلِيَّ اللّٰهِ وَابْنَ وَلِيِّهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ وَابْنَ حُجَّتِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا إِمامَ الْهُدىٰ وَالْعُرْوَةَ الْوُثْقىٰ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكاتُهُ، أَشْهَدُ أَنَّكَ مَضَيْتَ عَلَىٰ مَا مَضىٰ عَلَيْهِ آباؤُكَ الطَّاهِرُونَ صَلَواتُ اللّٰهِ عَلَيْهِمْ، لَمْ تُؤْثِرْ عَمىً عَلَىٰ هُدىً، وَلَمْ تَمِلْ مِنْ حَقٍّ إِلىٰ باطِلٍ، وَأَنَّكَ نَصَحْتَ لِلّٰهِ وَ لِرَسُولِهِ، وَأَدَّيْتَ الْأَمانَةَ، فَجَزاكَ اللّٰهُ عَنِ الْإِسْلامِ وَأَهْلِهِ خَيْرَ الْجَزَاءِ، أَتَيْتُكَ بِأَبِي وَأُمِّي زَائِراً عَارِفاً بِحَقِّكَ، مُوالِياً لِأَوْلِيائِكَ، مُعادِياً لِأَعْدائِكَ، فَاشْفَعْ لِي عِنْدَ رَبِّكَ. 💠 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ يَا ابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكاتُهُ، أَشْهَدُ أَنَّكَ الْإِمامُ الْهادِي وَالْوَلِيُّ الْمُرْشِدُ، أَبْرَأُ إِلَى اللّٰهِ مِنْ أَعْدائِكَ، وَأَتَقَرَّبُ إِلَى اللّٰهِ بِوِلايَتِكَ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكَ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكاتُهُ #چهارشنبه_های_زیارتی ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

🕗 #چهارشنبه_های_امام_رضایی کبوترِ دلِ من را درست روز ازل حوالیِ حرم رها کردند... با یک سلام زائر آقا شوید✋ ┏━ ____ 🕊━┓ @emamrezaeeha ┗━ ____🕊 ━┛

☀️زیارت روز #چهارشنبه روز چهارشنبه به نام حضرت امام موسی بن جعفر (ع)، حضرت امام علی بن موسی الرضا (ع)، حضرت امام جواد (ع) و حضرت امام هادی (ع) است. ذکر روز چهارشنبه یا حَیُّ یا قَیّومُ (ای زنده،‌ ای پاینده) است که خواندن آن موجب عزت می شود. 🌻 @emamrezaeeha

📃 امام جواد علیه السلام: مَن رَضِیَ بِالعافِیَهِ مِمَّن دُونَهُ رُزِقَ السَّلامَهَ مِمَّن فَوقَهُ. هر کس از عافیت زیردستانش خشنود باشد، از بالا دستش در امان می‌ماند. 📘منبع: امالی، ص ۴۴۷ #حدیث_روز http://eitaa.com/emamrezaeeha

العبد محمدتقی بهجت: امروز هرکس نماز بخواند و برای رفع ابتلائات مسلمان‌ها بعد از نماز دعا نکند، معلوم می‌شود برای رفاه حال دنیای خود هم قاصر بلکه مقصِّر است، در امر آخرت که هیچ! «مَن أصبَحَ وَ لا یَهتَمُّ بِأُمُورِ المُسلِمِینَ، فَلَیسَ بِمُسلمٍ؛ هرکس صبح کند و به امور مسلمانان اهتمام نورزد، مسلمان نیست. 📚کتاب در محضر بهجت، ج3، ص221، نکتۀ 1668 #کلام_بزرگان http://eitaa.com/emamrezaeeha