46.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دعای زیارت عاشورا
حسین علیه السلام
موکب امام رضا علیه السلام
شهدا و عزیزان از دست رفته را یاد کنید با ذکر صلوات
اللّهُمَ عَجِّل الِوَلِیکَ الفَرَج وَ العافِیَه...بِحَق الحُسَین(ع)
@emamrezai_313
✍پیامبراکرم صلی الله علیه و آله:
مردگانتان را که درقبرها آرمیده اند از یاد نبرید. مردگان شما امید احسان شما را دارند. آنها زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. شما صدقه و دعایی به آنها هدیه کنید.
📚انوار الهدایه ص 115
امروز پنجشنبه
یادی كنيم ازمسافرانی
که روزي درکنارمان بودند
و اكنون فقط یاد و خاطرشان
در دلمان باقی ست
با ذكر فاتحه و صلوات
"روحشان راشادکنیم
)چندصبایی خواهدآمدکه خودهم نباشیم)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حضرت عشق
🌹 به_یاد_شهدا
هفته به هفته جمعه به تکرار میرسد
هر بار گفته ایم که اینبار میرسد
هر بار گفته ایم که با ذکر یا حسین
از کربلا و مکه خریدار میرسد
اما گذشت هفته ای و یادمان نبود
این جمعه های یخ زده بسیار میرسد
این جلسه سه شنبه شب جمکران کجاست
آن لحظه ایی که لحظه دیدار میرسد
آقا سلام و ذکر شما رو به کربلا
با بوی سیب و عشق علمدار میرسد
ما را که بی قرار حرم میکنی بس است
گویا جواب از حرم یار میرسد
ما را به کربلا برسان ایها العزیز
حالا نوای العطش انگار میرسد
این جمعه ها برای من از حد گذشته است
حتما که کار عشق به بازار میرسد
اللهم عجل الولیک الفرج...بحق الحسین(ع)
🔔📃 شش راه براى افزايش اعتماد به نفس
1️⃣ خود را با دیگران مقایسه نکنید.
همیشه به یاد داشته باشید که انسانها با هم متفاوت اند. دلیلی ندارد که همه ما توانایی های یکسانی داشته باشیم و کارهای مشابهی انجام دهیم. اگر سعی کنید که خود را با هر کسی که سر راهتان قرار می گیرد مقایسه کنید، خیلی زود از خودتان خسته و دلسرد خواهید شد و دیگر قدرت انجام کاری را نخواهید داشت.
2️⃣ خود را دست کم نگیرید.
سعی کنید که ارزش خود را به عنوان یک انسان کشف کنید. دلیل نمی شود که اگر کسی از شما خوشش نیامد و شما را فرد جالبی تصور نکرد، تصور همه مردم این باشد. اگر کسی از شما خوشش نیامد اصلاً ناراحت نشوید، مشکل خودش است نه شما. چون افراد زیادی هستند که شما را دوست می دارند و برایتان ارزش قائل اند.
3️⃣ فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید.
سعی کنید روی کارهایی که در آن موفق بوده اید متمرکز شوید. اما اگر چنین چیزی در سابقه کاریتان پیدا نکردید اصلاً ناراحت نباشید. شاید پشت این همه ناتوانی لبخندی نهفته باشد و قدرتی باشد که بتواند باعث خنده دیگران شود و یا حتی شاید توانایی در شما وجود داشته باشد که هنوز کشفش نکرده اید. سعی کنید لیستی از کارهای انجام شده تان تهیه کنید. مهم نیست که کوتاه یا بلند باشد. با اینکه حتی ممکن است نتوانید فکرش را بکنید اما همین کارها می تواند اعتماد شما را دوباره به خودتان جلب کند.
4️⃣ سر خود را بیشتر گرم کنید.
سعی کنید تفریحاتی برای خود درست کنید که به آنها علاقه دارید. ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند باشید، یا به باشگاه بروید یا هر کار دیگری...هر چه زمان بیشتری به انجام کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید، کمتر وقت برای سرزنش خود و متاسف شدن برای خودتان خواهید گذاشت. اما مسئله مهم تر این است که این کار باعث می شود که شما احساس مفید بودن کنید و این به شما هدف می دهد.
5️⃣ با افراد مثبت نشست و برخاست کنید.
گاهی اوقات بودن در جمع افرادی که از خودتان هم دلسردتر و افسرده تر هستند، بیشتر به ضررتان خواهد بود. حتی اگر تنها باشید بیشتر به نفعتان خواهد بود تا با آنها. به جای چنین افرادی سعی کنید با افرادی مراوده کنید که می توانند شما را باانگيزه و شاد کنند. اگر دور و اطرافتان را از دوستان نزدیک و خانواده پر کنید که شما را قبول دارند، می تواند سبب شود که شما هم خودتان را قبول داشته باشید.
6️⃣ در جلسات روانشناسی شرکت کنید.
امروزه درمان های زیادی برای این مشکل پیشنهاد می شود. مجمع های بسیاری هم برای این منظور تشکیل می شود. به این افراد توصیه می شود که در این جلسات روانشناسی شرکت کنند چون بسیار موثر بوده است. کتاب ها و نوارهای زیادی هم در این زمینه ارائه می شود.
"مشاوران امام رضایی..."
#سلام_امام_زمانم
همه هست آرزویم
که ببینم
از تو رویی...
مَتى تَرانا وَ نَراكَ.
کی میشود تو ما را ببینی
و ما تو را!
اللهم عجل الولیک الفرج...بحق الحسین(ع)
#یامهدی
🍃🌹🍃🌹🍃