اثرات استرس بر بدن
۱استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد،
مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند بر الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند.
این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد.
۲اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد، پژوهشهای انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد.
۳استرس به مغز آسیب می‌رساند،
سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز آسیب جدی مانند هیپوکامپ وارد کند. هیپوکامپ قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است.
یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به خستگی غدد فوق کلیوی مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد.
۴استرس، دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند.
طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است.
استرس همچنین می‌تواند عفونت‌های پنهان را دوباره فعال کند.
افرادی که تاول تب خالی درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند.
۵استرس مزمن به میتوکندری آسیب می‌رساند، میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات ( آدنوزین تری فسفات ) ذخیره شود...
مشاوران امام رضایی...
امام رضایی
دنیا به تو بابت تمام اتفاقات وحشتناک نیفتاده اش مدیون است...
عکس "پروفایل" امام رضایی ها...
در پویش سراسری عزیزملت...
May 11
💠 حدیث روز💠
💎سه کاری که خداوند دوست دارد
🔻پيامبر خدا صلی‌الله‌عليه‌وآله:
ثلاثةٌ يُحِبُّها اللّه ُ: قِلّةُ الكلامِ، و قِلّةُ المَنامِ، و قِلّةُ الطَّعامِ. ثلاثةٌ يُبْغِضُها اللّه ُ: كَثْرَةُ الكلامِ، و كَثْرَةُ المَنامِ، و كَثْرَةُ الطَّعامِ
◻️خداوند سه كار را دوست دارد:
◻️كم‌گويى و كم‌خوابى و كم‌خورى.
◻️سه چيز را نيز دشمن دارد:
◻️پرگويى، پرخوابى و پرخورى.
📚 تنبيه الخواطر : 2/213
•┈┈••✾••┈┈•
🌹🌹 سین رزمایش ثامن ۱۷ 🌹🌹
ساعت ۹صبح :اعلام آغاز رزمایش ثامن ۱۷
ساعت ۹:۲۰صبح : ابلاغ سیاست هاوملاحظات تحلیلی رزمایش وبارگذاری سخنواره
ازساعت ۱۰ الی ۱۲ بارگذاری موشن گرافیک،کلیپ،عکس نوشت, یادداشت و ...
ساعت ۱۴ الی ۱۷ :برگزاری نشست های مجازی وپرسش وپاسخ براساس محتواهای ابلاغی
۱۷الی ۱۸ بازخورد گیری،ارزیابی کانال ها
❄️
🖼 #لوح | فَاطِمَةُ بَضْعَةٌ مِنِّی فَمَنْ آذَاهَا فَقَدْ آذَانِی
🍃🌹🍃
☑️ سپهبد #شهیدسلیمانی: اگر این جمله معروف پیامبر (ص) را مبنا قرار بدهیم، میتوانیم این نتیجه را بگیریم که هر کس به فاطمه زهرا (س) سیلی زد، به پیامبر(ص) سیلی زده است.
#روشنگری
#ثامن
#شهیدسلیمانی
صدا ۰۱۸.m4a
274.6K
🎙 اعلام آغاز رزمایش ثامن ۱۷
🍃🌹🍃 با رمز
🌹 یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها
#روشنگری
#ثامن
#شهیدسلیمانی
5520652271.pdf
561.7K
❄️
📝مجموعه یادداشت| مکتب شهید سلیمانی، نیاز امروز ما
🍃🌹🍃
✍️ دکتر قاسم حبیب زاده
#روشنگری
#ثامن
#شهیدسلیمانی
هدایت شده از ثامن مقداد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 روایت رهبرانقلاب از سیره سیاست‌ورزی حاج قاسم سلیمانی در عرصه‌های داخلی
#روشنگری
#شهیدسلیمانی
هدایت شده از ثامن مقداد
❄️
📝 #یادداشت_کوتاه | شهید سلیمانی و جهاد تبیین
🍃🌹🍃
🔻 این روزها با نزدیک شدن به ۱۳ دی، جای خالی سردار دلها و لزوم تبیین مکتب حاج قاسم بیش از هر زمان دیگر احساس میشود که ولی امر مسلمین فرمودند: سردار شهید عزیز را با چشم یک مکتب، یک راه، یک مدرسه درس‌آموز نگاه کنیم.
🔹 ولایت محوری از ارکان اصلی مکتب #حاج‌قاسم بود که فرمود جانم فدای او باد.حاج مرتضی حاج باقری از همرزمان قدیمی حاج قاسم نقل می‌کرد که حاج قاسم در جمع رزمندگان قدیمی می گفت: گوش و چشم تان به کلام حضرت آقا با شد.
🔸 مقام معظم رهبری در تشریح استراتژی دشمن در شرایط فعلی می‌فرمایند: اکنون مانند همیشه، سیاست تبلیغی و رسانه ای دشمن و فعال‌ترین برنامه‌های آن مایوس سازی مردم و مسئولان و مدیران ما از آینده است. خبرهای دروغ، تحلیل های مغرضانه، وارونه نشان دادن واقعیت ها و ... برنامه همیشگی هزاران رسانه صوتی و تصویری و اینترنتی دشمنان ملت ایران است و معظم له استراتژی ما را برای خنثی‌سازی این توطئه دشمن جهاد تبیین اعلام کرده و می‌فرمایند: به مسئله تبیین اهمیت بدهید... تا می‌توانید در این زمینه به معنای واقعی کلمه جهاد کنید.
🔹 چقدر این جمله حاج قاسم سنگین است که فرمود: دعا نکنید در عراق و سوریه شهید شوید دعا کنید هر جا که هستید فردی مفید و موثر برای اسلام و نظام باشید. جهاد تبیین فرقی با جهاد در سوریه وعراق و ۸ سال دفاع مقدس ندارد. امسال دهه #بصیرت و سالگرد شهادت حاج قاسم مصادف شده با ایام فاطمیه و همچنین سالروز عملیات #کربلای۵ با رمز یازهرا(س). معمولاً در ایام دفاع مقدس، عملیات‌های با رمز یا زهرا(س) ختم به پیروزی می گردید.
🔺 چه خوب است که ما هم به تاسی از حاج قاسم و به مدد حضرت زهرا سلام الله علیها در لبیک به فرمان مقام معظم رهبری آستین بالا زده و با قوت، عملیات جهاد تبیین را انجام دهیم تا در قیامت با روی باز چشم در چشم سردار دلها بگوییم: سردار تکلیف ما #جهاد_تبیین بود و ماهم در این راه از هیچ تلاشی دریغ نکردیم. از هیچ تلاشی.
✍ محسن پناهیان
#روشنگری
#ثامن
#شهیدسلیمانی
هدایت شده از ثامن مقداد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از ثامن مقداد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید | اثر خون
⁉️ چرا حاج قاسم آرزو کرد الان شهید شود؟!
_____________
🔰 بازنشر مجموعه پرجاذبه #میراث_سلیمانی ، برش‌هایی زیبا از زندگانی سردار #حاج_قاسم سلیمانی تا سالروز شهادت ایشان
📚 منبع: کتاب سلیمانی عزیز
#روشنگری
#ثامن
#شهیدسلیمانی
هدایت شده از ثامن مقداد
13.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از ثامن مقداد
هدایت شده از ثامن مقداد
AUD-20211226-WA0004.mp3
14.64M
✳️ نشست مجازی (۱)
❄️
📻 #مصاحبه رادیو مقاومت با حجت الاسلام و المسلمین علیزاده مسئول نمایندگی ولی فقیه سپاه تهران بزرگ در خصوص ابعاد مختلف جهاد و مقاومت
🍃🌹🍃
#روشنگری
#ثامن
#شهیدسلیمانی
#