🔴 خواب معتدل ♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح می‌باشد. 🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد. 🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خواب‌آلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. 🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین می‌شوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی می‌شود. پس اگر نمی‌خواهید بخوابید، ناهار نخورید 😊 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😴 #تلنگرسلامتی ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━━╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EmamzadeganAlaviyan ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━━╯

🎞 توصیه‌های طلایی زکریای رازی برای سفر در فصل گرما اگر در روزهای آینده در پیاده‌روی اربعین شرکت می‌کنید یا سفر می‌روید حتما این ویدئو را تماشا کنید. #نشردهید ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━━╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EmamzadeganAlaviyan ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━━╯

⏯ #استودیویی احساسی 🍃میشه این بار بازم آبرو داری کنی 🍃واسه‌ی کربلا خودت یه کاری کنی 🎙 #سجاد_محمدی 👌#پیشنهاد_ویژه 🏴 #14_روز تا #اربعین 🌷 #چهارشنبه_های_امام_رضایی 🌙 #شبتون_امام_رضایی 🌷 #التماس_دعا ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━━╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EmamzadeganAlaviyan ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━━╯

📹 ببينيد | رهبر انقلاب: همه ائمه از امام باقر(علیه‌السلام) به بعد از نسل امام حسن(علیه‌السلام) هستند 🏴 شعرخوانی آقای محمد سهرابی در ديدار شاعران درباره امام حسن(علیه‌السلام) 🗓 انتشار به مناسبت هفتم صفر؛ سالروز شهادت حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام ❤️ @khamenei_reyhaneh ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴@EmamzadeganAlaviyan

💝 أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب سمت خدا: ‍ نیایش صبحگاهی 🌺 خدايا دوستانی دارم که شايسته ی محبتند ويادشان مايه ی آرامش آنان درميان خلق معدن خيرند ودارنده ی پاکترين خصوصيات خدايا در روز شهادت کریم اهل بیت 💚  آنان را اکرام کن وبرصفات نيک آنان بيفزای آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار سلام صبح دومین  روز شهریور ماه به عافیت و تندرستی در این صبح معنوی براتون دلی آرام تنی سالم وعاقبتی بخیر خواهانم و زندگیتون سرشار از آرامش پنچشنبه تون سراسر خیر و برکت حسیـــن جان...💚 هر روز،صبح زود، زیارٺ ڪنم تو را 🕌تا روبروے گنبدتان مےدهم سلام 💚هرجاڪه صحبٺ ازتو شدوذڪرخیرتو ❤️السَّلاَمُ عَلَى الْحُسَيْنِ 💚وَ عَلَى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ❤️وَ عَلَى أَوْلاَدِ الْحُسَيْنِ 💚وَ عَلَى أَصْحَابِ الْحُسَيْن صبحتون حسینی❤️ 💔 دو غم به دلت ماند حضرت مادر 💔كفن برای حسين و حرم برای حسن 🏴 شهادت مظلومانه امام حسن علیه السلام، تسلیت باد🏴 🖤السلام علیک یا کریم اهل بیت علیهم السلام🖤 هفتم صفر🏴 سالروز شهادت سبط النبی💚 سید شباب اهل الجنة💚 ابامحمد امام حسن بن علی المجتبی💚 صلوات الله علیه را به محضر حضرت صاحب الامر💚 (عجل الله فرجه) و شیعیان و محبین💚 حضرتش تسلیت عرض می نمایم صبح آخر هفتـه تون پُر از رزق و روزی فراوان در این روز معنوی ☘دعا میکنم کریم اهل بیت علیهم السلام مشکل گشای گره های زندگی شما ان شاءالله زیارت مولا در دنیا ☘و شفاعت آن حضرت در آخرت نصیب همه مون بشه حاجت روا باشید ☘بحق امام حسن علیه السلام الهی آمین ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴@EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۵۵۸ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 ❇ سال یازدهم 👇 موضوعات هفته نامه این هفته : 💠 در اربعین حتما قدمی برداریم 2⃣ دومین ماه قمری 🎤 قسمتی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار با پاسداران 🟢 فضیلت زیارت امام حسین علیه السلام 🔸️ اگه نمی‌توانید برید پس ... ⭕ سوال و جواب های قابل تأملِ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم از شیطان 📄 #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

📚کتاب پیاده تا بهشت 🔹دفتر کاروان پیاده تا اربعین ۱۴۴۴ ✏️دست‌نوشته‌های زائران حسینی کاروان پیاده تا بهشت (۲۲ خاطره از ۲۲ زائر اربعین) 🔻کلمــات را کنــار هــم ردیــف می‌کنــم، امــا بــاور دارم حــرف بــه حرفــش روزی ِدل من و هوای تو اســت؛ ایــن کلمــات، واگویــه‌ای اســت از حــال و هــوای دل مــن، وقتــی در مســیر رســیدن بــه (آقــای عشــق) قــدم بــه قــدم برمــی‌دارم. فرقــی نمی‌کنــد اولیــن بــار در ایــن مســیر بــوده باشــی یــا دهمیــن بــار ، هــوا، هــوای تازگــی و بندگیســت. مســیر ، مســیر عشــق اســت و رســیدن بــه معبـود؛ و ابـا عبـدالله‌الحسـین (علیه‌السلام)، تمـام عشـق اسـت کـه مـا را در کنــار خــود جمــع کرده اســت. همــراه و هم‌قــدم شــده‌ایم بــرای خوانــدن خاطــرات نــاب کاروان نوجوانــان بهشـتی کـه بـه سـوی عشـق، پیـاده قـدم برداشـتند تـا انقلابی در انقلاب‌ها پدیـد آورده و قدمـی ناچیـز در مسـیر ظهـور بردارنـد. 📒دریافت از طریق پایگاه جامع محتوایی هیأت: ▫️heyat.co/p/4514 #PDF |#اربعین ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴@EmamzadeganAlaviyan

📸✨ #پنجشنبه_های_شهدایی 🌷 بیاد شهید والامقام عباسعلی برهانی (تنها شهیدی که مزار مطهرش در آستان مقدس امام زادگان علویان قرار دارد) در حسینیه‌ی شهدای مدافع حرم ✅ پنجشنبه دوم شهریور #پنجشنبه_های_شهدایی #شب_جمعه #شبی_باشهدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#حسینیه_شهدای_مدافع_حرم 🔻 جهت مشاهده تصاویر بیشتر: 🌟@semnan_hamdeli ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴@EmamzadeganAlaviyan

#اطلاعیه #نماز_جمعه_سمنان 🍃🏴#برنامه های نمازجمعه مورّخ ۳ شهریور ماه ۱۴۰۲ مصادف با #۸_صفر در محلّ #مصلی بزرگ سمنان؛ ▪️خطیب جمعه: حجت الاسلام و المسلمین حاج آقا #مهدوی_نژاد «امام جمعه محترم موقت سمنان» ▪️ سخنران پیش از خطبه: جناب آقای دکتر محمد #بهرامی «فرماندار محترم شهرستان سمنان» ▪️ #میز_ارتباطات_مردمی با حضور مدیران کل تأمین اجتماعی، بیمه سلامت، درمان تأمین اجتماعی و بهزیستی استان، فرماندار محترم و شهردار محترم سمنان ▪️مجری: جناب آقای محمد تقی #ذوالفقاری ▪️ قاری و مؤذن: حسین #نیک_سرشت ▪️ مکبرنوجوان: رسول #محسنی ▪️ با همکاری #بسیجیان برادر پایگاه های حزب الله و حمزه سیدالشهداء 🕚 #شروع برنامه از ساعت ۱۱:۳۰ می باشد. ▪️همراه با فروش #محصولات_فرهنگی«برادران و خواهران» ▪️همراه با #مهد_آدینه و برگزاری #غرفه_نقاشی برای نوگلان نمازجمعه ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴@EmamzadeganAlaviyan

📌فواید صلوات 📌 یکی از اثار مهم صلوات ریشه کن کردن ناپاکی ها... 🎙حجت‌الاسلام والمسلمین عالی (🌸)اَللّهُـمَّ ✨(🌸)صَـلِّ 🌸✨(🌸)عَـلىٰ ✨🌸✨(🌸)مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ آلِ ✨🌸✨🌸✨(🌸) مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ عَـجِّلْ ✨🌸✨(🌸)فَرَجَهُـمْ 🌸✨(🌸)وَ اَهْـلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُـمْ (🌸)اَجْمَعِیـن ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🟢@EmamzadeganAlaviyan

💠 توزیع هفته نامه تلنگر درمصلی سمنان 📸 امروز 👤 توسط برادر گرامی آقای رهبری فر #هفته_نامه_تلنگر ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📄@EmamzadeganAlaviyan