*توصیه های طب سنتی* *🛑🛑اگر هرروز آب کشمش بنوشید، چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد !؟* 👇 اگر هر روز آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت ۳۰ روز جوش‌های صورتتان از بین می‌رود و پوست شما شفاف خواهد شد همچنین آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را نیز تنظیم می‌کند *به ما بپیوندید:* *🇮🇷 رسانه خبری سلیم نیوز📢1* *https://chat.whatsapp.com/Lsj9vswDCaBEAKUnCDbwlA* *🛑🛑درمان عفونت مثانه* 🔸استفاده از آب آناناس 🔹مصرف آب جعفری پس ازشام 🔸خیاربخورید 🔹آب لیمو و آب پرتقال بنوشید 🔸مصرف ماست 🔹چای زنجبیل بخورید بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. *🛑🛑 وزرش‌های اختصاصی برای ریه* ♻ قابل توجه هست که در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر، ایمن و ساده‌ای توصیه شده است. 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه "، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : 1️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن 2️⃣ نفس عالی نافخ - #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. 3️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت 4️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ ２- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲ *به ما بپیوندید:* *🇮🇷 رسانه خبری سلیم نیوز📢1* *https://chat.whatsapp.com/Lsj9vswDCaBEAKUnCDbwlA* *🛑🛑کسانی که سکته مغزی کرده‎اند در غذای خود لوبیا را قرار دهند!* 🔸خوراک لوبیا فشارخون را پایین می‎ آورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می گردد. *🚨🛑🛑اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه بازو وفک احساس دردشدیدکردید احتمالا دارید سکته میکنید و10ثانیه بیشتر هوشیارنیستید تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است* *🛑🛑۷ معجزه انبه* ¤بهبود بینایی ¤بهبود گوارش ¤سرشار از مِس ¤کاهش کلسترول ¤تقویت قوای جنسی ¤حفظ تعادل قلیایی بدن ¤پیشگیری از ابتلا به سرطان *🛑🛑درمان آرتروز گردن* موارد زیر را به دقت 40 تا 120روز انجام دهید تا به درمان برسید: الف) روغن بادام تلخ روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید. هر بار 15 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید. ب) 14 روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید. یک شب در میان 21 مرحله انجام دهید. ج)میل باستانی 40 تا 70 حرکت در روز *🛑🛑سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید* 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. *🛑🛑بجای پنیسیلین چای دارچین بنوشید* 🛑دارچين رگ‌ها را بازمی‌كند و اثرخوبی درگردش خون دارد! 🛑دارچين خاصيت عجيب ديگری داردو آن قوی كردن، مصونيت بدن درمقابل امراضست و تب بر است. *🛑🛑به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند🥬* 🛑توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند؛ 🛑زیرا كاهو داراي ماده آرام بخش «لاکتوکاریوم» است که به خواب راحت کمک می کند. *🛑🛑یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند*👇 👈 چای + نبات + زنجبیل + دارچین با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود. *🛑🛑 نوشیدن چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان می‌کند!* ✍️ دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی