روزی یک صفحه از #قرآن_کریم صفحه ی " 295 " #چراغ_هدایت @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📜 دعای عهد 🎙 با صدای محسن فرهمند #پلاک_سربازی ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📹 #استوانه_ای_از_نور ✅سوال بسیار مهم درباره ضدعفونی کننده‌های الکل‌دار که خیلی‌ها جوابش را نمی‌دانند. 🔹آیا بعد از استفاده از ژل‌های ضدعفونی کننده باید دستمان را برای نماز آب بکشیم؟ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#زیر_چتر_آرامش سه اصل را اگر مراعات کنید آسایش بر شما فزون خواهد شد : 1 . به وقت خوشحالی قول ندهید 2 . به وقت خشم پاسخ ندهید 3 . و در هنگام غم تصمیم نگیرید 👤ابن سینا @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لقمه_های_شنیدنی ز گنه خسته شدم چه کنم؟ گنه کار هم بنده خداست. خداوند ععفور و رحیم است. #ماه_رجب ماه استغفار #تلنگرانه @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

برای امام زمانم چه کنم؟ کارسازترین و سریع و سیر ترین توسل ها توسل به حضرت زهرا س #ماه_رجب #خورشید_پشت_ابر @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

▫️ تطهیر روح برای تجلی انوار الهی. #شستشو_در_نهر_رجب 💫 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#زیر_چتر_آرامش☔️☔️☔️ 🌹🍃این قواعد را به مدت سه روز به طور جدی تمرین کنید:🍃🌹 ✅ انتقاد نکنید ✅ داوری نکنید ✅ گله و شکایت نکنید ✅ غر نزنید ✅ منفی فکر نکنید 🌷به همین سادگی میتوانید به آرامشی عمیق دست پیدا کنید حتما امتحان کنید نتایج فوق العاده ای بدست خواهید اورد ... به دنبال راه های پیچیده برای آرامش نباش دوست من .. خیلی ساده میتوانی آرامش پیدا کنی ... قضاوت نکنیم و بیشتر عشق بورزیم و گذشت کنیم و دریا دل باشیم با رعایت همین موارد ذکر شده به آرامش میرسیم.🌷 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#حکمتهای_پدرانه کنترل زبان #نهج‌_البلاغه 💥وَلْيَخْزُنِ الرَّجُلُ لِسَانَهُ، فَإِنَّ هذَا اللِّسَانَ جَمُوحٌ بِصَاحِبِهِ 💠انسان بايد زبان خود را نگه دارد زيرا اين زبان، سرکش است و صاحبش را به هلاکت مى افکند» 📚#خطبه_176 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#دورهمی_شیطانی *هنر درمانی* فرد در هنردرمانی از خلاقیت خود استفاده می کند تا درونیات خود را در قالب آثار هنری ارائه دهد. فرد مبتلا به اعتیاد رفتاری، عمیق ترین احساسات خود را نسبت به فعالیت اعتیادآور در کار هنری بروز می دهد. روش های تخیل فعال، گشتالت، و دست سوم در هنردرمانی مورد استفاده است. *درمان به کمک حیوانات* به طور کلی استفاده از حیوانات تبدیل به یکی از روش های درمان مشکلات روانی شده است. حیوانات خانگی به فرد کمک می کند تا بهزیستی و خلق خود را بهبود بخشد. حیوانات می توانند در دور نگه داشتن فرد از رفتار اعتیاد آور و ارتقاء عملکرد در وظایف روزمره کمک کننده ظاهر شوند. *مراقبه* تکنیک های ذهن آگاهی، مراقبه، و تنفس صحیح به طور کلی در ابعاد مختلف زندگی و سلامت روان و ارتقاء بهزیستی مؤثر است. این روش ها به شما آموزش می دهد که به جای فرار کردن از موقعیت و نادیده گرفتن تجربیات خود به آن ها آگاهی پیدا کنید. با این کار می توانید به احساسات و تجربیات خود اجازه بدهید به صورت کامل و صحیح تجربه شوند، در نتیجه راه حل یا راهبردهای مقابله ای مناسب را دریافته و بهتر به کار بگیرید. ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•