🔴 #خواب_طلایی ♻️ خواب طلایی 👈 3 ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد. ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( رفع_خستگی ، ترمیم ، استخوان_سازی و چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب می‌روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می‌آورند. 🔹 طبع شب سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقره‌ای) 👈 در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #پلیس_وظیفه_شناس_متشکریم #ویژه_مسابقات_هفتگی