eitaa logo
بانوان فاطمی
2.7هزار دنبال‌کننده
10.8هزار عکس
9.9هزار ویدیو
234 فایل
این کانال برای پیگیری، فراگیری و آموزش مسائل فرهنگی است و نسبت به کمک های امداد در حوزه معیشت و حقوق ،درمان و...هیچ اطلاعی ندارد برای شرکت در مسابقات به آی دی پیام @YaMahdi_1199 . فقط به ایتا پیام بدید.
مشاهده در ایتا
دانلود
4_5810131732535445060.mp3
3.26M
. Zahra Asghari: 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ با اغاز روز،فهرست ده خواسته ی عمده ات را که تهیه کرده ای،بیرون بیاور. 3⃣ تک تک جملات و خواسته های روی فهرستت را بخوان ومدت یک دقیقه تصور کن که به خواسته ات رسیده ای،وتا جایی که می توانی شکر گزاری را احساس کن. 4⃣ امروز فهرست خواسته هایت را همرا خودت داشته باش.دست کم در دو موقعیت در روز،فهرست را بیرون بیاور وهمه ی ان را بخوان وتا جایی که می توانی شکر گزاری را احساس کن. 5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات را در دست بگیر وعبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور 🔰 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•