💡#دانستنیها شیر وخرما نوشیدنی مناسبی در هنگام افطار و سحر !🥛 ▫️شیر سرشار از ویتامین و کلسیم است و به عنوان وعده غذایی کامل، قابلیت حس سیری پذیری را در بدن ایجاد میکند. + افردی که مشتاق به خوردن غذا در زمان سحر نیستند، حتما از شیر و خرما در این وعده استفاده کنند. #آیا_میدانید #فواید_خرما_شیر 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•