شب شناخت دوستان و دشمنان منافقانی که حقّ شادی را فقط برای خود قائل هستند. دو ماه تمام باریکنان ملّی پوش و ۸۵ میلیون ایرانی را در خفقان هیجانی قرار داده بودند و می گفتند هیچکس حقّ شادی از بُرد تیم ملّی کشورش را ندارد، تا خودشان از شکست ایران شادمانی کنند. بله؛ خوب چشم ها و گوش ها را باز کنیم 👇 إِنْ تَمْسَسْكُمْ حَسَنَةٌ تَسُؤْهُمْ وَإِنْ تُصِبْكُمْ سَيِّئَةٌ يَفْرَحُوا بِهَا ۖ وَإِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا لَا يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئًا ۗ إِنَّ اللَّهَ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطٌ (آل عمران، ۱۲۰) اگر نیکی به شما برسد، آنها را ناراحت می‌کند؛ و اگر حادثه ناگواری برای شما رخ دهد، خوشحال می‌شوند. (امّا) اگر (در برابرشان) استقامت و پرهیزگاری پیشه کنید، نقشه‌های (خائنانه) آنان، به شما زیانی نمی‌رساند؛ خداوند به آنچه انجام می‌دهند، احاطه دارد. دیشب، برای کسانی که دنبال حقیقت هستند، نشانه های فراوانی وجود دارد. رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ (آل عمران، ۸) @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📸 وقتی حتی بازیکنان آمریکا با اینکه بردن و صعود کردن، از باخت ایران و ناراحتی ایرانی ناراحتن و بازیکنارو دلداری میدن 🔸 بعضیا انقد وطن‌فروش بی‌ریشه‌ان که حتی آمریکایی هم نیستن... @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

. 🔴ترفندهای مهم #آشپزی که هر کدبانویی باید بدونه👌 🔻برای معطر کردن سوپ شیر از کمی آویشن استفاده کنید. 🔻برای معطر کردن ماکارانی و لازانیا از آویشن استفاده کنید. 🔻برای معطر کردن لوبیا پلو از زیره سیاه استفاده کنید. 🔻برای معطر کردن عدس پلو از دارچین استفاده کنید. 🔻برای معطر کردن ته دیگ زعفرانی از هل سائیده استفاده کنید. 🔻برای معطر کردن مرصع پلو هل ساییده را بر لایه برنجی که می خواهید دم بکشد بپاشید. 🔻برای معطر کردن قیمه، فسنجون و خورشت آماده شده، یک قاشق چایخوری هل و نصف استکان گلاب را درون آن بریزید. یک جوش که خورد سریع شعله را خاموش کنید. 🔻برای معطر کردن خورشت بامیه سیر و در آخر یک پیاز رنده شده سرخ شده را با یک قاشق مرباخوری دارچین تفت خورده درون آن بریزید تا معطر شود. 🔻برای سرخ کردن ماهی حتما در پودر سوخاری کمی تخم گشنیز و پودر سیر اضافه کنید. 🔻برای سبزی پلوماهی از تخم گشنیز استفاده کنید. 🔻برای معطر کردن مرغ، در آخر که مرغ آماده شد یک قاشق چایخوری هل و نیم استکان گلاب همراه زعفران استفاده کنید. #ایده #ترفند @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ترفند خیلی کاربردی #کدبانوی_خلاق @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

جملاتی برای كاهش خشم و عصبانيت ١- من نيازی ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من می توانم آرام باشم. ٢- تا زمانی كه آرام باشم روی خودم كنترل دارم. ٣- نيازی نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من می گويند اهميتی ندارد. ٤- خشم من يك نشانه است. الان وقت آرام كردن خودم است. ٥- مجبور نيستم همواره و در هر شرايطی رقابت كنم. ٦- احساس ناامنی گذرا خواهد بود. ٧- غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم. ٨- تنها چيزب كه می توانم كنترل كنم خودم و احساسم است. ٩- اشكالی ندارد برخی مواقع احساس ناامنی و بی پناهی داشته باشم. ١٠- نيازی نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم. ١١- اگر ديگران انتقاد می كنند من می توانم آن را بشنوم. ١٢- نيازی نيست كامل باشم. ١٣- نيازی نيست به خشم و نگرانی ديگران پاسخ دهم. ١٤- خوب است از جنگ دور شوم. ١٥- دوست داشته شدن توسط ديگران حس خوبی است، ولی بدون آن هم من خوب و دوست داشتنی هستم. ١٦- اشكالی ندارد كه اشتباه كنم. ١٧- ديگران به روش خود عمل مي كنند و ممكن است برخی مواقع خلاف خواسته من عمل كنند. #استاد_عباسمنش @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🕊 انرژی مثبت تنها چیزیه ک اگر با یه نفر دیگه تقسیمش کنی، به جای نصف شدن، دو ✌ برابـــــــــر میشـــــه... @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ماشاالله ایول الله👏👏👏 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📗کتاب صوتی #خداحافظ_سالار قسمت 8⃣ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #هر_شب_با_ستاره_ها

اهدای ۶۲۶ سری جهیزیه به زوج‌های جوان به نیابت از ۶۰۹۰ شهید استان قم مسجد مقدس جمکران چهارشنبه ۹ آذرماه ۱۴۰۱ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• جهت بهرمندی از کمک هزینه ازدواج خانمهای تحت حمایت نیز می توانید به مددکار خانواده مراجعه کنید

🔸️چرا موفق به خواندن #نمازشب نمی شویم؟ 🎤 با صدای #مرحوم_کافی @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

صفحه ی ۲۳۳ سوره ی هود جزء دوازدهم #چراغ_هدایت در ختم قرآن با ما همراه باشید❤️ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•