🟣 تاثير ظرف شستن بر روي كاهش استرس
برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است.
اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف شستن اگر "با هدف " باشد میتواند ذهن را آرام کرده و استرس را کاهش دهد.
بعداز انجام تحقیق روی ۵۱ دانشجو، محققان دریافتند افرادی که با تمرکزحواس ظرف شسته بودند، یعنی روی بوی شوینده، گرمای آب و حس ظروف تمرکز کرده بودند، نگرانی و اضطرابشان ۲۷ درصد کاهش یافته و خطورات ذهنیشان ۲۵ درصد افزایش یافته بود.
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
8.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀صلوات برای تعجیل درفرج امام زمان فراموش نشه🍀
✅️ چرا باید وضو گرفت و خوابید؟
🔹شیخ حسین انصاریان
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🍀صلوات برای تعجیل درفرج امام زمان فراموش نشه🍀
#پرسش
سلام
❓️بنده امسال یک هفته روزه قضا دارم.ایا روزه هایی که روزهای پرفضیلت مثل عید عدیر و...میگیرم برای ثوابش میشه جزء همون روزه های قضا درنظر بگیرم و باید حتما قبلش نیت روزه قضا کنم؟
#پاسخ
سلام
✅️ بله باید نیت قضا داشته باشید و به ثواب آن روز هم إنشاالله میرسید.
البته با وجود روزهی قضا، نباید نیت روزهی مستحبی کند و صحیح نیست.
#روزه
#روزه_قضا
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌹قرائت و مطالعه روزانه یک صفحه متن و ترجمه قرآن کريم #به_نیّت_سلامتی_و_تعجیل_در_فرج_امام_زمان عليهالسّلام
📖 سوره #طه_صفحه_315
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
315.mp3
1.2M
🔊 تلاوت روزانه ترتیل قرآن کريم
📖 سوره #طه_صفحه_315
👤 قاری: استاد پرهیزکار
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧔♂#رضایت_پدر #نفرین_پدر
💖موعظهای کوتاه و دلنشین
🎙از آیتالله مجتهدی تهرانی عليهالرحمة
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🍃✨⚡🍃✨⚡🍃✨
✍هرصبح دلخوش سلامی هستیم که جوابش واجب است.
🤚✨اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ،
🤚✨اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ،
🤚✨اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ،
🤚✨اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ .
🤚✨ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ ،
🤚✨ اَلسَّلامُ عَِلَیْکَ وَعَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَأَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَکاتُهُ
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
16.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم🌸
🤲#دعایحفظانسان از #خطراتوبلایا
✍حضرت امام صادق عليه السلام فرمودند:
از اين دعا دست برندار
و سه مرتبه در صبح و سه
مرتبه در شب آن را بخوان.
🤲 «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ»
«خداوندا!
من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى
حفظ مى كند و هر كسى را كه بخواهى
در آن قرار مى دهى، قرار بده».
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
8.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماجرای دروغ عکس امام خمینی درماه😳
اعترافات مشاور امنیتی رییس ساواک🤨
خود نامردشون شایعه رو درست میکنن😈
خودشونم این دروغا رو پخش میکنند👺
یه عده آدم ساده هم راحت باور میکنن😐
#دهه_فجر
#پهلوی
#شبهه
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•