#پیام_مشاور 👇👇👇 📣روی سخنم به شما ،خانم یا آقایی هست که قربانی خیانت شده‌اند 👇👇 ⚡️می‌دانم که چقدرشرایطی که در آن قرار گرفته اید،سخت است. 💔خیانت می‌تواند قلب را درهم بشکند و دنیای شما را زیر و رو کند. 📌احساس( درد، خشم، غم و سردرگمی ) کاملاً طبیعی است. می‌خواهم بدانید که تنها نیستید. بسیاری از افراد در زندگی خود طعم تلخ خیانت را چشیده‌اند. این تجربه طاقت‌فرسا است، 😖 اما فراموش نکنید که شما قوی‌تر از آن هستید که فکر می‌کنید.💪 👌به خودتان زمان بدهید تا سوگواری کنید. اشکالی ندارد که احساسات خود را به طور کامل تجربه کنید. ✔️با یک متخصص مورد اعتماد صحبت کنید. ❌از مطرح کردن موضوع در خانواده خودداری کنید (مخصوصا اگر قصد ادامه ی زندگی با همسرتون را دارید) ➖ نوشتن در دفتر خاطرات یا هر نوع ابراز احساس دیگری... می‌تواند به شما در پردازش اتفاقات و التیام یافتن زخم‌هایتان کمک کند. 🔘به یاد داشته باشید که شما مقصر خیانت نیستید. این عمل اشتباه🔻 کاملاً به عهده کسی است که به شما خیانت کرده است. ✅ عزت نفس خود را حفظ کنید و به خودتان ایمان داشته باشید. شما لیاقت عشق و احترام را دارید.❤️ ⬅️ اگر تصمیم به بخشش دارید، باید بدانید این فرآیندی زمان‌بر و دشوار خواهد بود. هیچ راه درست یا غلطی برای بخشش وجود ندارد. ⬅️ اگر تصمیم به بخشش دارید، باید زمانی را صرف کنید تا با احساسات خود کنار بیایید و تصمیم بگیرید که آیا بخشش برای شما مفید است یا خیر. ⬅️اگر تصمیم به بخشش دارید، به این معنی نیست که اتفاقات را نادیده می‌گیرید یا بی‌اهمیت می‌دانید. ✅بخشش به معنای رها کردن خشم و کینه و رهایی از بار منفی آن است. این به شما کمک می‌کند تا به جلو حرکت کنید و زندگی خود را بازسازی کنید. ⬅️بخشیدن به معنای کم اهمیت دانستن عمل طرف مقابل شما نیست. ✅ این به معنای ایجاد فضایی امن و توأم با آرامش در درون خودتان است 👇 🔺برای برنامه ریزی های آینده 🔺ترمیم ارتباط عاطفی با همسر 🔺ایجاد فضای امن برای رشد بهتر فرزندان 🔺بازگشت بهینه به روابط اجتماعی 🖌هاجر صادقی (روانشناس، مشاور خانواده) 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

⛔️سوال چگونه می‌توان از خیانت دیدن جلوگیری کرد ⁉️ ✅پاسخ: برای پیشگیری از خیانت دیدن 👇👇 👌ارتباط مؤثر و صادق با همسر یا شریک عاطفی بسیار اساسی است. 👌توجه به نیازها و احساسات همسر، 👌حفظ اعتماد، افزایش همبستگی و تعهد، 👌 و پرداختن به مسائل رابطه از جمله راه‌هایی هستند که می‌توانند به جلوگیری از خیانت کمک کنند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

⛔️سوال چه عواملی می‌توانند به خیانت دیدن منجر شوند⁉️ ✅پاسخ: خیانت دیدن به عوامل مختلفی برمی‌گردد که شامل مسائل فردی، رابطه‌ای و جامعه‌ای است. ❗️عوامل فردی: می‌توانند شامل نیازهای فردی بدون پاسخ کمبود اعتماد به نفس اضطراب یا افسردگی تعارضات درونی یا فرصت‌های مخربی که فرد ممکن است از آنها بهره‌برداری کند باشند. ❗️عوامل رابطه‌ای : شامل مسائل ارتباطی ناسالم عدم تأمین نیازهای عاطفی یا جنسی و کمبود ارتباط مثبت با همسر یا شریک عاطفی است. ❗️عوامل جامعه ای : شامل مقایسه ظاهر زندگی دیگران با باطن زندگی خود انتقام جویی ابراز وجود کردن اثبات زیبایی یا توانمندی خود 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅واکنش مناسب بعد از خیانت همسر: ۱. خیانت همسرتان را خصوصی نگه دارید ... ❌خیانت را جار نزنید.... ۲. خودتان را مقصر ندانید ... ❌کسی که اشتباه کرده همسرتان هست. ۳. راجع به خیانت همسرتان تصویر سازی نکنید ... ❌خیالات و فانتزی سازی ممنوع ۴. خودتان را با معشوقه همسرتان مقایسه نکنید ... ❌خیانت همسرتان به این علت نیست که شما کمبودی دارید ۵. به دنبال امتیاز گرفتن نباشید ... ❌سوء استفاده نکنید ۶. افکار آشفته خود را سامان بدهید ... ❌افکار مزاحمتون را دور کنید ۷. راجع به خیانت با همسرتان صحبت کنید ... ❌صحبت کردن بدون سرزنش و پیرامون مسائلی برای حل مشکل ۸. هیچ تصمیم بزرگی نگیرید ❌عجولانه و احساسی تصمیم نگیرید مثل : تصمیم برای جدایی و طلاق 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

در این شب زیبـا و آرام از خـدای مهربان 🌸 براتون یک حـس قـشنگ❤️ یک نفس عطر خـــدا دنیا دنیا آرزوهای خوب و آرامـش خـواستــارم🙏 شبتون غرق در عطر گـل تا طلوعی دوباره بـدرود               #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌺صبح بخیرگفتن چه رسمِ شیرینی‌ست وقتی که هر روز بهانه‌ای می‌شود، برای یادکردن دوستان و عزیزان 🥰 🌺سلام همراهان همیشگی صبحتون بخیر☀️ ❤️دلتون مسرور.. 🌺عمرتون برقرار.. و روزگارتون شاد 🌸 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

گاهی وقتا فکر می کنیم، زندگی رو باختیم  و هیچ فرصتی برای جبران وجود نداره 🧐 ناامید میشیم و سعی میکنیم  دیگه به آرزوهامون فکر نکنیم.😞 بیاید به خودمون یادآوری کنیم که زندگی هنوز ادامه داره  🙂 و همه چیز موقتیه 🙃 و تنها چیزی که اهمیت داره احساس ماست❤️ ✅احساسمونو تغییر بدیم ، فرکانس فکریمونو برداریم بذاریم روی یه نقطه دیگه. خودمونو رها کنیم👇 از افکار منفی ➖ از افسوس گذشته〰 از ترس آینده➖ اون وقته که آرزوهامون خودشون میان دنبالمون😉 #انگیزشی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#همسرداری 🔴خطای بزرگ تحقیر ✅ یکی از اصول مهم همسرداری این است که: رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. ⬅️ از مصادیق تحقیر همسر: شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره دست انداختن شوخی با قومیت خانوادگی همسر تمسخر لهجه و یا بی‌احترامی کردن به اوست. ⬅️ این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد.‼️ ✅ حتماً برای اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. ⬅️ اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅ زمانی بچه دار بشید که به این نتیجه برسید👇 ⚡️من بدنیا آمدم مزه زندگی را چشیدم و اینقدر خوب است که ارزش تکثیر دارد⚡️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

💢تفاوتِ تربیت در دو خانواده ✅ کودکان امانت الهی هستند ❌خیانت نکنیم‼️ #تربیت_فرزند 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ وضع قوانین توجه📣 توجه📣 آقایون وخانم های عزیز اختلاف داشتن در زندگی زناشویی طبیعیه،اما چگونگی حل اختلافات مهمه 🤔 یادتون باشه قوانینی برای مواقعی که عصبانی میشید وضع کنید مثلا👇👇👇 ❣قهر نکنیم ❣بی احترامی نکنیم ❣مقابل بچه ها جروبحث نکنیم ❣جای خواب خود را جدا نکنیم ❣اشتباهات گذشته رو به رخ نکشیم ❣گزارش دعوا و مرافعه ها رو به خانواده هامون ندیم..... برای حل مسائل وقت بگذارید و با حرف زدن درست و منطقی به راه حلی برسید که هر دو طرف به توافق برسید.👌😊 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

سلام وقت بخیر می‌بخشید من کتاب و منبع درست و جامعی در مورد روانشناسی و درمان اختلافات زن و شوهرها میخواستم .میتونید راهنماییم بفرمایید

#معرفی_کتاب 😍 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#معرفی_کتاب 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#معرفی_کتاب 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

و در آخر کتاب معروف که فکر کنم همگی باهاش آشنا هستید #معرفی_کتاب 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🔴 زندگی کَلَمی 🌀 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید.‼️ با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند‼️ گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود❗️ آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. ⏪ ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! ✅ زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💥دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود: یا هر دو نفر از آن برنده بیرون می آیند👍 یا هر دو بازنده!👎 فردی که تلاش می‌کند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده‌ی زندگی است‼️ ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت.❗️ ✅یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید ✅ شنونده‌ی گلایه و شکایت همسرتان باشید و ✅ در پایان سعی کنید به نقطه‌یی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

❌هرگز پول را برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنیم 👇 چون رخ می‌‌دهد. پول را برای عروسی👰‍♀ برای خرید خانه🏡 اتومبیل 🚗 مسافرت ✈️ و نظایر آن پس انداز کنیم. وقتی می‌‌گوییم : این پول برای خرید اتومبیل است دیگر به تصادف فکر نکن. ✅منتظر هرچه باشیم، همان برایمان پیش می‌‌آید. 👌منتظر شادی باشیم، شادی پیش می‌‌آید. 👌منتظر غم باشیم، غم پیش می‌‌آید. ✅❤️"پس بیایید منتظر آرزوی قلبی‌مان باشیم بی شک به حقیقت میپیوندد". 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚