#دندان_قروچه یا به اصطلاح پزشکی “#براکسیسم“، به فشار دادن فک‌ها و ساییدن دندان‌های هر دو فک بر روی همدیگر گفته می‌شود. که معمولا والدین از طریق شنیدن صدای آن یا پریدگی لبه ی دندان ها در کودک به مشکل دندان قروچه ی کودک پی می برند. ➖ابتدا باید علت آن را پیدا کنید : «استرس ،اضطراب ، افسردگی کمبود خواب مصرف کافئین عادت های بد دهانی، (مانند :جویدن ناخن یا مکیدن انگشت) مشکلات دندانی، (مانند:نامرتبی دندان ها ) مصرف برخی از داروها ➖برای درمان باید بدانید که با توجه به علت دندان قروچه راهکار درمان هم متفاوت هست. از جمله راهکار ها می توان به این موارد اشاره کرد 👇 ▪️با کودک خود حرف بزنید و اجازه دهید نگرانی‌هایش را با شما بیان کند. ▪️قبل از خواب برای کودک خود قصه تعریف کنید. ▪️اگر استرس کودک شدید بود، قبل از خواب او را به یک حمام آب گرم بفرستید. ▪️قبل از خواب کودک خود را بغل گرفته و نوازش کنید. ▪️برای کودکتان زمان کافی بگذارید و به او توجه نشان دهید. «فراموش نکنید که مشغله‌های کاری و روزمره بهانه خوبی برای غافل شدن از کودک نیست.» ▪️اگر علت دندان قروچه در کودکان مربوط به استرس باشد، باید با انجام بازی‌های شاد و مفرح ذهن او را از افکار منفی پاک کنید. و نکته ی مهم آخر اینکه در برخی مواقع مشکل روحی کودک بسیار پیچیده است و نمی‌توان با روش درمان خانگی مشکل او را حل کرد. در چنین شرایطی باید به یک مشاور کودک مراجعه کنید. 🔸هاجر صادقی مشاور خانواده 💚 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚