#هر_دو_بخوانیم👇👇
✅ ابراز و رفع ناراحتی
وقتی از همسرمون ناراحتیم ، صحیح ترین رفتار چیست❓
👈لطفا یک قلم و کاغذ آماده کنید و به سوالات زیر پاسخ دهید:📝
شما موقع ناراحتی چه واکنشی نشون میدین❓
مثال:👇
قهر می کنید
غر میزنید
گریه می کنید
منزل رو ترک می کنید
خودخوری می کنید
و.........
توقع دارید همسرتون در مواقعی که شما بهم میریزید چه رفتاری انجام دهد❓
مثال:👇
باهاتون حرف بزنه
سکوت کنه
همدلی انجام بده
اجازه بده با خودتون خلوتی داشته باشید
بغلتون کنه
به حرفاتون گوش بده
و........
به نظر شما همسرتون در چنین موقعیت هایی چه انتظاری از شما داره❓
شما وقتی همسرتون ناراحته چطور او را آروم می کنید❓
⬅️ بعد از پاسخ دادن به سوالات برگه هاتون رو بهم نشان دهید تا نسبت بهم شناخت بیشتری پیدا کنید👌🌼
#همسرداری
#شناخت
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
💚https://eitaa.com/ems_psy💚