⛔️زخم زبان،
سمی که عشق را میکشد....
✖️#زخم_زبان،
✖️انداختن تقصیر به گردن دیگری
و
✖️فراموش کردن خوبیها...
مثل سمهایی هستند که
آرام آرام عشق را میکشند.👆
این رفتارها نه تنها به رابطه صدمه میزنند،بلکه باعث میشوند طرف مقابل احساس ناامنی، #بیارزشی و تنهایی کند.
وقتی کسی مرتب مورد انتقاد و سرزنش قرار بگیرد:
اعتماد به نفسش کاهش مییابد و انگیزهاش برای ادامه رابطه کم میشود...
این رفتارها مثل زخمی عمیق هستند که بهبودی آنها زمانبر و دشوار است....
❌تاثیر این رفتارها بر رابطه:
⭕️کاهش اعتماد:
وقتی یکی از زوجین مدام مورد انتقاد قرار بگیرد، اعتمادش به طرف مقابل از بین میرود.
⭕️افزایش فاصله عاطفی:
این رفتارها باعث ایجاد فاصله عاطفی بین زوجین میشود و آنها را از هم دور میکند.
⭕️کاهش رضایت از زندگی:
زندگی در محیطی پر از تنش و انتقاد، باعث کاهش رضایت از زندگی میشود.
⭕️آسیبهای روانی:
این رفتارها میتواند باعث بروز مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب و کاهش عزت نفس شود.
🔰به یاد داشته باشید:
هر رابطه نیاز به مراقبت و توجه دارد.
با
✔️احترام گذاشتن به یکدیگر..
✔️دنبال مقصر نگشتن در اختلافات...
✔️ قدردانی از خوبیها ....
✔️عشق ورزیدن
و
✔️حل مشکلات به صورت مسالمتآمیز
میتوانیم رابطه سالم و پایداری داشته باشیم.
#رابطه
#همسرانه
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگم...
خیلیامون لابه لای آدمای زندگیمون
یکی رو داریم که
وقتی پیام میده "خوبی؟"
دیگه نمیتونیم بد باشیم...
اون یهنفرِ من، تویی ....💟
دورت بگردم....💞
#دلبرانه ❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
اورژانـس مـشاوره خـانواده
میگم... خیلیامون لابه لای آدمای زندگیمون یکی رو داریم که وقتی پیام میده "خوبی؟"
🌸🌸🌸🌸🌸
پیام دلبرانه ی❤️ امروزمون
✅جهت ارسال برای همسر 😉
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
همواره به خاطر بسپارید که :
« تغییر نیازمند تمرین و تکرار مداوم است
تا عادتهای جدید فکر کردن موثر،شکل
گیرند.»
👈ممکن است سالها در یک چهارچوب
➖منفی اندیشیده باشید...
✔️ جایگزین و حک کردن افکار جدید،
نیازمند زمان و تلاش ذهنى فراوان
است ،ولی هر لحظه ی آن ارزش
دارد...
آسمان سقف پرواز تو نیست
سقف پرواز تو ذهن توست👌
#تلنگر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
هروقت خواستی به رفتار فرزندت
واکنشی نشان بدهی👇👇
یه نفس عمیق بکش
و
از خودت بپرس:
«رفتارش من را عصبانی کرده یا فقط شرایط باب میل من نیست؟»
گاهی اوقات شرایط به دلخواه تو پیش
نمی رود و باعث میشود به رفتار فرزندت واکنش نشان بدهی ....
در حالی که شرایط نادلخواه ،باعث شده تو احساس کلافگی و درماندگی کنی...
در این موقعیت هست که نیاز داری احساساتت را مدیریت کنی...
یک نفس عمیق بکش...
و
اگر نیاز داری موقعیت را ترک کن
و
به خودت یادآوری کن، هیچ ایرادی نداره که گاهی اوضاع اون طوری که در ذهنم ساخته بودم، پیش نرود... 👌
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎼 موزیک تصویر زیبا
تقدیم نگاه مهربان شما 💟
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥰کمترین مهربانی
میتواند این باشد
که در انتهای شب
برای آرامش یکدیگر دعا کنیم🥰
همراهان جان 💚:
🌙شبتون بخير
آرام و مهربان باشید 🙏
#شب_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️صبح
مثل یک شروع تازه است..
شروعی پر از لبخند..
شروعی پر از امید برای یک روز نو...
شروعی برای یافتن راه جدید خود...
مهربان همراهانم 💚 :
سلام 👋
صبحتون بخیر🌻
برایتان آرزوی یک روز پر از موفقیت دارم
و
امیدوارم یک روز دوست داشتنی ، داشته باشید🥰
#صبح_بخیر
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
➖♦️♦️➖
👈مشغول به خود نباشیم... 👉
روزی کلاغی در کنار برکه نشسته بود...
آب می خورد و خدا را
شکر می کرد...
طاووسی از آنجا می گذشت....
صدای او را شنید و با صدای
بلندی قهقهه زد ‼️
کلاغ گفت:
«دوست عزیز چه چیزی موجب خنده تو شده است⁉️»
طاووس گفت:
« ازاین که شنیدم خدا را برای نعمت هایی که به تو نداده شکر می گویی❗️»
بعد
بال هایش را به هم زد و دمش را مانند چتری باز کرد و ادامه داد:
«می بینی خداوند چقدر مرا دوست دارد که این طور زیبا مرا آفریده است⁉️»
کلاغ با صدای بلندی شروع به
خندیدن کرد... ‼️
طاووس بسیار عصبانی شد و گفت:
«به چه می خندی ای پرنده گستاخ و
بد ترکیب⁉️»
کلاغ گفت:
« به حرف های تو....
شک نداشته باش که خداوند مرا بیشتر از تو دوست داشته است ❗️
چرا که او ، پرهایی زیبا به تو بخشیده
و
نعمت شیرین پرواز را به من ..
و
تو را به زیبایی خود مشغول کرده
و
مرا به ذکر خود...»👌
✅ گاهی کافیست، کمی با دقت بیشتری به اطرافمان و نعمت هایی که در اختیارمان هست نگاه کنیم و دست از مقایسه کردن، برداریم، آنگاه به خوشبختی خود پی خواهیم برد.
#داستانک
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
⚠️عواقب فریاد زدن بر سر کودک❗️
❌1. باعث نابودی اعتماد به نفس
کودک میشود.
❌2. روح کودک آسیب میبیند.
❌3. کودک دچار اضطراب میشود.
❌4. کودک از ترس ، موارد اشتباه را
پنهان میکند و این زمینه ی ،
دروغگویی را در فرزند شما در
سالهای بعد فراهم میکند.
❌5. باعث کاهش عزت نفس
کودک میشود.
❌6. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز
در کودک میشود.
#تربیت_فرزند
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نفسم، تا تورو دارم.....
هیچ غمی ندارم ....
💞 خیلی دوستت دارم 💞
#دلبرانه❤️
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡