💢اگر حمله هوایی یا انفجار رخ داد، چه کار کنیم؟ 1)روی زمین بخوابید. 2) دهان را کمی باز نگه دارید (برای کاهش آسیب پرده گوش). 3) سر را با دست محافظت کنید. 4) به سمت شیشه‌ها نروید. 5) از پنجره، بالکن و آسانسور دور شوید. 6)اگر در آپارتمان هستید کنار دیوارهای داخلی یا ستون‌ها پناه بگیرید. 7) اگر ساختمان آسیب دیده، آرام و بدون دویدن خارج شوید. 8) از تجمع در ورودی‌ها خودداری کنید. 🔺 *اگر در زمان حمله در خیابان بودید* 1) پشت مانع محکم پناه بگیرید (دیوار بتنی، جدول ضخیم). 2) به سمت محل انفجار حرکت نکنید در صورت داشتن مصدوم در محل ، به شرط اتمام حمله هوایی و ایمن شدن محل و آشنایی با کمک های اولیه با اولویت کنترل خونریزی های شدید ،راه هوایی، تنفس، گردش خون و ناتوانی های عصبی مصدوم اقدام نمایید . 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

🎥 اصول تغذیه سالم در شرایط اضطرازی را بدانید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

🟣کتابچه آشنایی با انواع شیر خشک و تفاوت آنها ⚕️در صورت نیاز و در دسترس نبودن برند خاص مورد نظر و جایگزیتی با برندهای دیگر ، جهت مطالعه عموم مردم 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

یکی از شادترین لحظات زندگی زمانی است که تو جسارت این را پیدا کنی که هر چیزی که نمی‌توانی تغییر بدهی را ترک کنی. One of the happiest moment of life is when you find the courage to let go of what you can not change. 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

📝 راهنمای بقا و دفاع غیرنظامی در برابر حملات هوایی 🔸این بسته اطلاعاتی توسط مرکز تحقیقات علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی تهران و بر اساس استاندارد‌های روز دنیا و تجربیات کشورهای مختلف در زمینه بقا در شرایط بحران تهیه شده است. 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

✅ راهنمای مراقبت های روانی اجتماعی از سالمندان در شرایط بحران 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

⭕️ راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی ◀️پناه گیری سریع و ایمن 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

فرایندهای پرستاری در بحران 1404 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

پروتکل مسمومیت با سیانید و سولفید هیدروژن 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu

✴️✴️ فیلم های آموزشی حوادث پرتویی و CBRNE👇👇👇👇 https://www.aparat.com/playlist/21317283 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu