نکاتی در مورد بمب های غیر کشنده ای که شب گذاشته در برخی از نقاط تهران و کرج توسط آمریکا و اسرائیل بصورت آزمایشی استفاده شد ، نگران نباشید، بمب‌های اسیب رسان به انسان نیستند. بمب های گرافیتی (‌Graphite Bomb ) ‌ ‌۱. اگر ذراتی شبیه رشته‌های براق، پشم شیشه یا تارهای عنکبوت در آسمان دیدید، نترسید. این‌ها بمب گرافیتی (Graphite Bomb) هستند. این سلاح ذاتاً غیرکشنده است و هدفش نه آسیب به انسان، بلکه از کار انداختن شبکه برق از طریق ایجاد اتصالی در نیروگاه‌هاست. ‌ #قطع_برق‌ ‌ #ایمنی‌ ‌۲. چرا شبیه پشم شیشه است؟ ‌این‌ها رشته‌های بسیار نازک کربن (گرافیت) هستند که به شدت رسانای جریان الکتریسیته‌اند. وقتی روی دکل‌ها و ترانس‌ها می‌نشینند، باعث اتصال کوتاه و خاموشی می‌شوند. گرافیت سمی یا رادیواکتیو نیست، اما به دلیل ساختار فیزیکی‌اش می‌تواند باعث تحریک پوست یا چشم شود. ✅‌۳. اقدامات فوری برای خانه: ‌پنجره‌ها را ببندید: اجازه ندهید این رشته‌ها وارد فضای داخلی شوند. ‌کولر و تهویه تعطیل: سیستم‌هایی که هوای بیرون را می‌مکند (مثل کولر آبی یا فن) را حتماً خاموش کنید تا ذرات وارد سیم‌کشی داخلی خانه نشوند و باعث سوختن وسایل برقی‌تان نشوند. ‌۴. اگر مجبورید بیرون بروید: ‌ماسک بزنید: برای جلوگیری از استنشاق ذرات ریز (دقیقاً مثل توصیه‌های آلودگی هوا). ‌عینک بزنید: تا رشته‌ها باعث خارش یا سوزش چشم نشوند. دست نزنید!: این مهم‌ترین نکته است. چون این رشته‌ها رسانای برق هستند، دست زدن به آن‌ها (مخصوصاً اگر روی سیم برق یا فلز باشند) خطر برق‌گرفتگی جدی دارد. ‌۵. نظافت شخصی: ‌اگر حس کردید ذرات روی لباستان نشسته، لباس‌ها را بیرون از فضای اصلی اتاق بتکانید و دست و صورتتان را با آب سرد بشویید. اصلاً سعی نکنید با جاروبرقی معمولی یا دستمال خشک این رشته‌ها را از روی بالکن یا ماشین پاک کنید؛ این کار را به تیم‌های تخصصی برق بسپارید. ‌۶. خلاصه کلام: ‌اوضاع شبیه یک «آلودگی هوای شدید» است که با قطع برق همراه شده. #آرامش خود را حفظ کنید، کیت اضطراری (نور، آب، رادیو) را دم دست بگذارید و با سه راهی محافظ دار مراقب وسایل برقی حساس باشید.

📣با سلام و درود با پیگیری های صورت گرفته و درخواست ارائه کلاس در زمینه مسمومیت های با سیانید و هیدروژن سولفید کلاس وبیناری با تدریس همکاران‌در سازمان‌اورژانس برگزار می گردد. ‌ 🙏🏼همکاران محترم از این طریق وارد برنامه LMS شوند: وارد سامانه www.ems.gov.ir شده، نام کاربری و رمز عبور هر دو کد ملی ثبت نمایند سپس از قسمت LMS وارد درس های من شده و درس مدیریت و درمان مسمومیت با سیانید و سولفید هیدروژن را انتخاب نموده و وارد کلاس شوند لطفا برای همکاران یادآور شوید حتما برنامه ادوب کانکت را روی گوشی یا کامپیوتر خود نصب داشته باشند.🌱📢 ‌ 🔰اطلاع رسانی کنید

👆👆👆👆👆 مسمومیت با سیانید

ما به سوی میدان جنگ پرواز می کنیم.. 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

✅از نگرانی تا آرامش،فقط یه تماس با 1570 فاصله است 〽️کاملا رایگان و محرمانه 🎗ارائه خدمات مشاوره، راهنمایی و فوریت های روانی-اجتماعی ⏰همه روزه از 8الی 24 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🔴 *قدرت داوطلب شدن: چرا کمک به دیگران، پادزهر حس درماندگی است؟* در روزهای پرالتهاب و بحرانی، یکی از فلج‌کننده‌ترین احساساتی که تجربه می‌کنیم، «حس درماندگی» است. وقتی اخبار را می‌خوانیم و احساس می‌کنیم هیچ کنترلی روی اتفاقات بزرگ بیرون نداریم، روان ما به سمت انفعال و افسردگی می‌رود. اما روان‌شناسی بحران یک راهکار شگفت‌انگیز و اثبات‌شده برای خروج از این فلج روانی دارد: *«به دیگران کمک کنید تا روان خودتان نجات پیدا کند.»* 🟠 چرا این اتفاق می‌افتد؟ *۱. تغییر نقش از «قربانی» به «عامل»* وقتی داوطلبانه قدمی برای کمک به دیگری برمی‌داریم، مغز ما پیام مهمی دریافت می‌کند: *«من بی‌دفاع نیستم، من توانمندم و می‌توانم تغییر ایجاد کنم.»* این کار تمرکز ما را از دایره‌ی اتفاقاتی که در کنترل ما نیستند، به دایره‌ی چیزهایی که در کنترل ما هستند (یعنی رفتار و شفقت خودمان) برمی‌گرداند. *۲.ترشح پادزهر استرس در مغز* از نظر بیولوژیکی، کمک کردن به دیگران باعث ترشح هورمون‌های اکسی‌توسین (هورمون پیوند و آرامش) و دوپامین می‌شود. این هورمون‌ها دقیقاً مانند پادزهر در برابر هورمون استرس (کورتیزول) عمل می‌کنند. *۳. ساختن شبکه‌ی امن اجتماعی* بحران‌ها تمایل دارند ما را منزوی کنند، اما کمک کردن، ما را به دیگران متصل می‌کند. احساس تعلق به یک شبکه حمایتی، یکی از قوی‌ترین عوامل تاب‌آوری در برابر بحران‌های جمعی است. 🟠 *در شرایط بحران، چگونه داوطلب شویم؟* داوطلب شدن لزوماً پوشیدن جلیقه امداد و کارهای خارق‌العاده نیست. «اقدامات کوچک محلی» معجزه می‌کنند: 🔸سر زدن به همسایه سالمند یا تنها و اطمینان از سلامت او. 🔸مراقبت چند ساعته از کودک یک دوست یا همسایه، تا والدینش بتوانند کمی استراحت کنند. 🔸پختن یک وعده غذای ساده برای خانواده‌ای که می‌دانید در شرایط سختی است. 🔸اهدای خون در مراکز مجاز. 🔸حتی آرام کردن فضای یک گروه خانوادگی با ارسال پیام‌های معتبر و جلوگیری از نشر شایعات. 🟠 در روزهای سخت، مهربانی تنها یک فضیلت اخلاقی نیست؛ بلکه یک *مکانیسم بقا* است. هر بار که دست کسی را می‌گیریم یا گره‌ای از کار دیگری باز می‌کنیم، در واقع در حال ترمیم روان خودمان هستیم.