📱 تبعات منفی کم تحرکی 🔹تبعات منفی کم تحرکی، به حدی است که محققان، مضرات آن را برای سلامتی، بیشتر از مصرف سیگار 🚬 می‌دانند. 🔸محققان کالج قلب و عروق آمریکا با بررسی‌هایی که به عمل آوردند، به این نتیجه رسیده‌اند که به ازای هر یک ساعت نشستن، دو ساعت از طول عمر انسان کم می‌شود. 🤔 🔹 بر اساس گزارش این پژوهشگران، افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلب، #چاقی، دیابت و حتی مرگ زودهنگام، از تبعات کم تحرکی است. 🔖 کناب هفتم منِ دیگرِ ما صفحهٔ ۲۶ #آسیب‌های_فضای_مجازی هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

📱انزوا در کودکان و نوجوانان 🔸انزوا یکی از مهم‌ترین تاُثیرات منفی بازی‌های آنلاین است. 🔹بعضی از کودکان و نوجوانان به‌جای حضور در اجتماع و مراوده و بازی با همسالانشان، وقت خود را به بازی‌های کامپیوتری می‌گذرانند و از لحاظ اجتماعی منزوی می‌شوند.😑 #آسیب‌های_فضای_مجازی هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

🚨چگونه بفهمیم کسی به اکانت اینستاگرام وارد شده است؟ 🔷موضوع حفظ امنیت در شبکه‌های اجتماعی بسیار مهم است چرا که احتمال اینکه اکانتمان هک شود زیاد است. اینستاگرام گزینه‌ای دارد که می‌توان فهمید که آیا کسی به غیر از شما وارد اکانت شما شده است یا نه! و اگر این اتفاق افتاده، آن را رفع کرد. هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

🔴 رهبر انقلاب: حربه دشمن فشار اقتصادی و دروغ‌پردازی رسانه‌ای است. #جهاد_تبیین هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

هند ۵۴ اپلیکیشن چینی را با اشاره به تهدید آنها برای امنیت ملی، ممنوع کرد 🔹وزارت فناوری اطلاعات هند اپلیکیشن‌هایی شامل برنامه‌های متعلق به شرکت‌های فناوری بزرگ چین مانند تنسنت، علی بابا و نت ایز را به دلیل تهدید امنیت ملی ممنوع کرد. هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

🔴موفقیت با کار گروهی به دست میآید هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

#اکران_رایگان #منصور آغاز اکران رایگان فیلم " منصور" در تلوبیون لینک اکران : https://plus.telewebion.com/p/c3b7c هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

خطاهای شناختی 🔹‏ این گربه در حال بالا آمدن است یا پایین رفتن؟ 🔸با چشمان و ذهنی که این مقدار خطا دارند در فضای مجازی چیزی را باور نکنید. کسی را قضاوت نکنید. 🔸 بدانید فرماندهان ‎جنگ شناختی روی خطاهای ادراکی و سوگیری‌های شناختی همه‌ی ما حساب ویژه ای کرده اند هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

#جهاد_تبیین هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

⬅️ بارها عرض کرده‌ام که علت اصلی پایین بودن سرعت و کیفیت اینترنت در ایران، این است که به خاطر سیاست‌های غلط، غیرعقلانی، غیرفنی و غیرمنطقی مسئولین وزارت ارتباطات از گذشته تا امروز، مردم ایران برای مصارف داخلی از پهنای‌باند خارجی استفاده می‌کنند‼️...️ ✍ روح‌الله #مومن_نسب هادیان رسانه💡 🆔 @hadianerasaneh

📣 توجه توجه 🔊خبرمهم خبرمهم ✅ #رایگان_شد 👈 رایگان شد 💎 فرصتی استثنایی جهت کسب آموزش های مهارتی و هنری ویژه خانواده طلاب 💠 به اطلاع میرساند شرکت در دوره های تخصصی هنری که سابقا با تخفیف ارائه شده بود با مساعدت مرکز خدمات قم و مدرسه اسلامی هنر، رایگان شد. 🌹خانواده طلاب محترم از این فرصت استثنایی استفاده کنند و به لینک ثبت نام مراجعه کرده و از 45 رشته متنوع هنری و با تدریس اساتید برتر کشوری بصورت آفلاین بهره مند شوند. 📌 مهلت ثبت نام تا 10 اسفند⏳ ⛔️ به علت محدود بودن ظرفیت، سریعتر ثبت نام کنید 📲 🔰ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر👇 https://b2n.ir/w80039 📞02537830811 🔻مرکز خدمات حوزه علمیه قم🔻 https://eitaa.com/csis_0