✅ چند راهکار برای کنترل استرس در خانواده/ 🔹تقویت هنر گفتگو در #خانواده 🔸اختصاص #زمانی برای دور هم بودن و انجام کار مورد دلخواه همهٔ اعضای خانواده 🔹پرهیز از #انتظارات بی‌خود از یکدیگر 🔸قصه خوانی جمعی 🔹 #دعا خواندن دسته جمعی 🔸 تشکیل جلسه #قرآن در منزل 🔹#تقسیم کار در منزل و کمک به یکدیگر 🔸دوری از تماشای فیلم‌های غمگین و #نگران کننده ۹. ممنوعیت صحبت‌های مداوم پیرامون #مشکلات در خانه 👨‍👩‍👧‍👦 #مادرانه_های یک مادر💞 https://eitaa.com/omahat 🦋🍃🌺