باید با این قضیه کنار بیایم که به لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که... ۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم. ۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد. ۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم. ۴. همه رو راضی نگه داریم. ۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم. بلکه وظیفه‌ی ما اینه که... ۱. در توان خودمون و ظرفیت افراد به همه محبت کنیم. ۲. خود واقعیمون باشیم. ۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم. ۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم. ۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم. #سبک_زندگی #روابط #مشاوره #توسعه_فردی @engasht_ir

هنگامی كه بر مشكل ها تمركز می كنيد، چالش های بيشتري خواهيد داشت. هنگامی كه بر فرصت ها تمركز می كنيد، موفقيت های بيشتری خواهيد داشت. "همه چیز به نگاه شما بستگی دارد" #توسعه_فردی #سبک_زندگی @engasht_ir

من این زندگیو با خاطره ساختن از آرزو هام به آخر می‌رسونم🍃 "شب خوش" #سبک_زندگی #توسعه_فردی #دلنوشته @engasht_ir

(اپیزود هشتم | کمالگرایی) منتشر شد. آن را از طریق لینک های زیر در شنوتو و کست باکس بشنوید: https://shenoto.com/channel/podcast/Engasht https://castbox.fm/channel/id6100095?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_6100095&utm_content=%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%20%7C%20%D9%85%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%AA%20%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%20%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%20(%D9%86%D8%B3%D9%84%20Z)-CastBox_FM 📍لینک حمایت مالی [حامی باش]: http://B2n.ir/g60953 #پادکست #روانشناسی #توسعه_فردی @engasht_ir

(اپیزود هشتم | کمالگرایی) منتشر شد. آن را از طریق لینک های زیر در شنوتو و کست باکس بشنوید: https://shenoto.com/channel/podcast/Engasht https://castbox.fm/channel/id6100095?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_6100095&utm_content=%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%20%7C%20%D9%85%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%AA%20%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%20%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%20(%D9%86%D8%B3%D9%84%20Z)-CastBox_FM 📍لینک حمایت مالی [حامی باش]: http://B2n.ir/g60953 #پادکست #روانشناسی #توسعه_فردی @engasht_ir

یه درس از قانون زندگی... #فکت #سبک_زندگی #توسعه_فردی @engasht_ir

(اپیزود هشتم | کمالگرایی) منتشر شد. آن را از طریق لینک های زیر در شنوتو و کست باکس بشنوید: https://shenoto.com/channel/podcast/Engasht https://castbox.fm/channel/id6100095?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_6100095&utm_content=%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%20%7C%20%D9%85%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D8%AA%20%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%20%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%20(%D9%86%D8%B3%D9%84%20Z)-CastBox_FM 📍لینک حمایت مالی [حامی باش]: http://B2n.ir/g60953 #پادکست #روانشناسی #توسعه_فردی @engasht_ir

۸ یادآوری امروز برای سلامت روان #امام_حسین #توسعه_فردی #سلامت_روان @engasht_ir

هیچ کس هر روز می‌تونه ۱۰۰% انگیزه داشته باشه و این هیچ اشکالی نداره #سبک_زندگی #توسعه_فردی @engasht_ir