‌‌  🖌 روز شمار کنکور نوبت اول 1404❄️       🗓 امروز شنبه 29 دی 1403 🟠 102 روز تا کنکور انسانی و ریاضی 🔴 103 روز تا کنکور تجربی 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

🔴مهلت ثبت‌نام پذیرش بدون آزمون دانشگاه آزاد تمدید شد 🔹مهلت ثبت‌نام و انتخاب رشته تکمیل ظرفیت پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی (نیمسال دوم) در مقاطع کاردانی (پیوسته و ناپیوسته) و کارشناسی (پیوسته و ناپیوسته) دانشگاه آزاد اسلامی تا روز دوشنبه (۸ بهمن ماه) تمدید شده است 🔹داوطلبان با مراجعه به سامانه azmoon.org و بعد از مطالعه دفترچه راهنمای ثبت‌نام و کسب آگاهی لازم، می‌توانند در صورت تمایل و داشتن شرایط، با تهیه کارت اعتباری نسبت به ثبت‌نام و انتخاب رشته اقدام کنند. 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

3⃣روش برای مواقعی که حال درس خوندن نداری ولی باید بخونی😍 💻کلک نشی همیشه از این روشا استفاده بکنیا فقط موقعی که حال نداری💻 📝رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Arm_291 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

پیش مطالعه چه اهمیتی داره و چجوری انجام میشه❓ 🔰 پیش مطالعه یکی از مهمترین مراحل یادگیریه که اگر درست بشه، بشدت بازدهی مطالعاتی شما رو بالا میبره📈 💯 اما ما چه زمانی باید پیش مطالعه رو انجام بدین🔹 باید شب قبل از مطالعه مبحث مورد نظر یا در همان روز، قبل از شروع مطالعه یا قبل از تدریس معلم، پیش مطالعه انجام بشه⚠️ به این صورت که باید مطالب رو به صورت روزنامه‌وار و با تاکید روی کلیات مطالعه کنید وارد جزئیات نشید❌ حتی می تونید چند تست رو هم به صورتی که پاسخنامه را مطالعه کرد بررسی کنید✅ ☑️ پیش مطالعه به شما نظم ذهنی میده و باعث میشه که بتونید تمام اجزای مطلب رو به خوبی یاد بگیرید و اونا رو به کلیات مطلب ارتباط بدید👌 تو این مرحله، ذهن تنها با مفاهیم درسی درگیر میشه و یادگیری کامل نخواهد شد ✅ ثابت شده مطالبی که بعد از پیش مطالعه آموخته شدن نسبت به مطالبی که بدون پیش مطالعه آموخته شدن، به مدت طولانی‌تری در حافظه میمونن🆗 📌 علاوه بر اون، اگر پیش مطالعه ذهن شما رو درگیر مفاهیم و مسائل مبحث مورد مطالعه کرده باشه تمرکز و اشتیاق شما خیلی بیشتر میشه 💯 📝رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Arm_291 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

       ‌‌  🖌 روز شمار کنکور نوبت اول 1404❄️       🗓 امروز یکشنبه 30 دی 1403 🟠 101 روز تا کنکور انسانی و ریاضی 🔴 102 روز تا کنکور تجربی 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

💬اگه امتحانای نوبت اولت رو خوب ندادی 👇 💡بدون که خراب کردن امتحانا آخر دنیا نیست و یه فرصت عالیه که بفهمی کجاها ضعف داری و برای بهتر شدن تلاش کنی. بیا اینجا چند تا راهکار بدم که دوباره امید بگیری: 🔲از نو شروع کن 📝: به گذشته فکر نکن. قبول کن که اشتباه کردی و این یه تجربه‌ست. حالا وقتشه که از صفر شروع کنی و برنامه بریزی.✍️ 🔲یه برنامه قابل اجرا بچین 🗓: لازم نیست روزی ۱۰ ساعت درس بخونی. یه برنامه کوچیک ولی مرتب بچین که بتونی انجامش بدی. مثلاً روزی ۲-۳ ساعت با تمرکز بخونی.😯 🔲اشتباهات رو بررسی کن 🔍: ببین تو امتحانا کجاها کم آوردی. سوالا رو دوباره مرور کن و بفهم که ایرادت کجا بوده.✏️ 🔲با خودت مهربون باش : به خودت سخت نگیر. این اتفاق برای خیلیا می‌افته و تو هم مثل همه فقط یه اشتباه کردی.😅 🔲روی نقاط قوتت کار کن 💪: اگه تو یه درسی قوی هستی، همون رو بهتر کن تا اعتماد به نفس بگیری. این باعث می‌شه حس بهتری پیدا کنی. 🔲از معلم و دوستات کمک بگیر 👩‍🏫: اگه جایی مشکل داری، از معلمت یا دوستات بخواه توضیح بدن. سوال پرسیدن باعث می‌شه بهتر یاد بگیری.🤌 🔲زمانت رو مدیریت کن ⏳: وقتت رو بین درس‌ها تقسیم کن و به هر کدوم به اندازه‌ی نیاز وقت بده.⏰ 🔲استراحت و تفریح یادت نره : بین درس خوندن حتماً وقت استراحت بذار. یه موزیک گوش بده یا یه چای بخور تا ذهنت تازه بشه.🧠 🔲اهدافت رو کوچیک کن 🎯: نگو "می‌خوام شاگرد اول بشم." بگو "امروز یه فصل از فلان درس رو می‌خونم." قدمای کوچیک بردار.👌 🔲خودت رو باور کن 🌟: تو می‌تونی، به شرط اینکه دست از تلاش برنداری. هیچ‌کس با یه امتحان خراب شدن شکست نمی‌خوره. مهم اینه که ادامه بدی.🤫 📝رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Arm_291 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

📚فقط میتونم بگم وقتی جاده دست انداز داره ، ماشینتو ترک نمیکنی ، کمربندو سفت میکنی .... مسیر ماهم کلی دست انداز داره پس باید سفتش کرد 🌱 📝رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Arm_291 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

⚠️چرا واقعا من نمیتونم پیشرفت کنم⚠️ 📓•پیوسته درس نخوندن: به صورت روزانه مطالعه منظم داشتن میتواند باعث پیشرفت شما شود. 📗•پایه دانش اموز ضعیف است: برای رسیدن به حد استاندارد باید تلاش بیشتری انجام دهید یکی از علت اصلی‌ این مورد میتواند عدم مطالعه در دوران دبیرستان باشد و یا فاصله گرفتن چندین ساله از درس میباشد 📓•نداشتن دورهای مرور  منظم:📈 دورهای مرور باید اصولی و منظم باشد 📗•نداشتن برنامه ی درست و اصولی: داشتن منابع درست و استفاده ی اصولی از منابع در کنار برنامه ی مناسب برای هر دانش اموزی واجب است 📓•عدم داشتن تمرکز یا درس خوندن با بی علاقگی‌ اکراه 📗•عادت های غلط مطالعاتی:❌ با سرعت متناسب حرکت کنید و سعی کنید در زمان مشخص شده برنامه را انجام دهید و یا چند منبعی کار کردن که در نهایت باعث سردرگمی دانش اموز میشود میتوان تک درسی در یک روز را هم برای این مورد برشمرد 📓•روزی مدیریت زمان و تسلط بر زمان کار کنید⏳ 📗•ازمون گرفتن از خودتان تحلیل و بررسی ازمون و روندتان📝 📝رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Arm_291 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

       ‌‌  🖌 روز شمار کنکور نوبت اول 1404❄️       🗓 امروز دوشنبه 1 بهمن 1403 🟠 100 روز تا کنکور انسانی و ریاضی 🔴 101 روز تا کنکور تجربی        ‌‌  🔖لینک کانال : @ensani_rotbe

خواب بعدازظهر: بالاخره خوب یا بد؟ 💤📚 🟠یکی از سوالاتی که خیلیا تو سال کنکور دارن اینه که "خواب بعدازظهر خوبه یا وقتمونو می‌گیره؟" بیاید یه بار برای همیشه تکلیفشو مشخص کنیم: ✅ چرا خواب بعدازظهر مفیده؟ اگر شب قبل کم خوابیدی یا ذهنت خسته‌ست، یه چرت 20-30 دقیقه‌ای می‌تونه انرژی‌تو برگردونه و تمرکزتو بالا ببره.✨ بهت کمک می‌کنه از افت انرژی توی ساعتای عصر جلوگیری کنی.😎 ❌ چرا ممکنه ضرر داشته باشه؟ اگه خواب بعدازظهرت بیشتر از 30 دقیقه بشه، ممکنه دچار کسلی و گیجی بعد از بیداری بشی.👀 خواب طولانی مدت برنامه‌تو به هم می‌ریزه و ممکنه شب دیرتر بخوابی.🫠 🟠پس بهترین حالت؟ یه خواب کوتاه و هوشمندانه (20-30 دقیقه) فقط در صورتی که حس خستگی شدید داری. 🙌 اما اگه مشکل کم‌خوابی و خستگی نداری، همون شب خوب و به اندازه بخواب و بعدازظهر رو برای درس‌هات استفاده کن. 💛 یادت باشه: مدیریت خواب یعنی مدیریت انرژی و زمان!😉 📝رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Arm_291 🔖لینک کانال : @ensani_rotbe