هدایت شده از
ورزش نسخه ای کم نظیر.m4a
7.09M
#ورزش
#استاد_عباسی
♦️ورزش و انبوهی از فایده ها !
🔅فایده های بدنی و جسمی ورزش بیشتر است یا فایده ی روحی و تربیتی؟🤔
تدابیرنوروز.m4a
4.55M
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#شنیدنی
🍎 تدابیر غذایی نوروز و بهار 🍏
#بخش_اول
🔹چه بخوریم؟
🔹چه نخوریم؟
🔹با آلرژی فصلی چه کنیم؟
🔹آجیل بخوریم یا نه؟
🔹حجامت بکنیم؟
🔹اگر به حجامت دسترسی نداریم جایگزین چیست؟
🔹ورزش در بهار
🔹و...
#استاد_عباسی
#عید_نوروز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@Ensha_q
@Ensha_q_a
756.2K
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#شنیدنی
🍎 تدابیر غذایی نوروز و بهار 🍏
#بخش_دوم
🔹ریزه خواری
🔹پرخوری
🔹درهم خوری
🔹خوراکی های سبک
🔹نان
#استاد_عباسی
#عید_نوروز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@Ensha_q
@Ensha_q_a
خرید عاقلانه.m4a
2.9M
#بشنوید
#استاد_عباسی
💠در آستانه شروع تحصیلی اگر قصد خرید لوازم مدرسه برای دانش آموز خود دارید این نکات را در نظر بگیرید
61c318a3d17584f18d575126_-8122105884100146990.mp3
3.52M
#بشنوید
#استاد_عباسی
💠در آستانه شروع تحصیلی اگر قصد خرید لوازم مدرسه برای دانش آموز خود دارید این نکات را در نظر بگیرید