🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_چهارم 🔶 #وعده_سحر ♨️مصرف ادویه های پر حرارت و غذاهای پر چرب و شیرین و غذاهای بدهضم در وعده سحر میتواند سبب #عطش🥵 در طول روز گردد. 👈مصرف شربت هایی مثل شربت( گلاب و بیدمشک و شاهتره و کاسنی ) با فاصله مناسبی از وعده سحری سبب #رفع_عطش😇 در طول روز میشود.. ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_پنجم 🔶 #وعده_سحر ❇️خوابیدن😴 بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر، باعث #سوءهاضمه و تولید #خلط_زائد و ایجاد #عطش و کسلی میشود.⚠️✅ ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🌙 #تدابیر_ماه_رمضان 💠 #قسمت_ششم 👈 #وضو گرفتن در طول روز از #عطش و #حرارت درونی میکاهد.✅ ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

🔰سردار شهید حاج قاسم سلیمانی: ✍ امروز قرارگاه حسین بن علی، ایران است. بدانید #جمهوری_اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم‌ها می‌مانند. اگر دشمن، این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمی‌ماند، نه حرم ابراهیمی و نه حرم محمّدی (ص). 🇮🇷 دوازدهم فروردین، سالروز رای ۹۸٪ی ملت بزرگ و انقلابی ایران به جمهوری اسلامی گرامی باد. @enshaa_ir

تمام دلخوشی زندگی من این‌ست که وقت مرگ می‌آیی و مرگ شیرین است😭 🎙 حاج منصور ارضی التماس دعا🙏 #شب_قدر ╭━━⊰✾‌🏴✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🏴✾⊱━━╯

🔴 #عید_فطر مبارک باد🌸 ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

📚فایل تدابیر سلامتی 💢 آنچه شما رعایت می کنید و بدون استفاده از دارو سلامتی شما را حفظ و در صورت بیماری به لطف خدای متعال سلامتی خود را بازیابی می کنید دعا برای خادمان خود را فراموش نکنید #تدابیر #سلامتی #استاد_شهرکی #موسسه_فرهنگی_انشاء ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

📚 فایل خوراکی ها و نوشیدنی ها و غذاها جوابی برای سوالات متداول شما عزیزان که چه غذایی بخوریم؟ 😋 از این جدول بخوبی استفاده کنید البته قبول داریم استفاده از این جدول هم هوش خوبی میخواد هم دقت 😃 الحمدلله شما عزیزان هم هر دو را دارید ، استفاده کنید و لذت زندگی کردن و نعمت های الهی را ببرید 👌 ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯