*┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄* هو الشافی دستور العمل "پیشگیری" از کرونا ❇ رعایت بهداشت وشستن دستها قبل از خوردن غذا ❇ از خوراکی‌های زیر باید پرهیز شود: انواع فست فودها، نوشابه های گاز دار، غذا های کنسروی، ماست، دوغ، ترشی ها ❇ توصیه ها 1⃣ روزی ۳ لقمه عسل بخورید. 2⃣ نصف قاشق چایخوری سیاهدانه، موقع خوردن غذاروی آن بریزید.(خانم های باردار استفاده نکنند) 3⃣ "یکی" از موارد زیر را روزانه مصرف کنید ✅ یک لیوان دم کرده دارچین ✅یا یک لیوان دم کرده آویشن (زنان باردار مصرف نکنند) ✅یا یک استکان دم کرده زنجبیل ✅ یا یک قاشق مرباخوری مربای زنجبیل 4⃣ بهتر است هر شب یکبار داخل بینی را با روغن بنفشه یا روغن سیاهدانه چرب کنید 5⃣ روزی ۳ حبه سیر خام یا پخته مصرف شود 6⃣ روزی یک عدد پیاز متوسط خام یا پخته در غذاها استفاده شود 7⃣ روزی یکبار با آب ولرم و نمک غرغره، دهانشویه کنید و در بینی بکشید (ترجیحا نمک معدنی) 8⃣حجامت و بادکش کنید. ✅در صورتی که ۶ ماه از آخرین حجامت شما گذشته ویا تاکنون حجامت نکرده اید حجامت کنید. ✅ افرادی که دچار ضعف و کم خونی هستند و زنان باردار حجامت نکنند. ✅ بادکش پشت کتف ها(یک روز درمیان ۷ جلسه) 9⃣ روزی یکبار اسفند در محل کار و منزل دود بدهید. 🔟 افرادی که یبوست دارند باید یکی از ملیّن های زیر را استفاده کنند: ✅ دو قاشق خاکشیر در یک لیوان آبجوش روزی یکبار ✅ یا دم کرده یک قاشق گل سرخ کاشان دریک لیوان ابجوش روزی یکبار ✅ یا اسفرزه یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب سرد روزی یکبار ✅ یا ترنجبین یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب جوش روزی یکبار ✅ یا روغن زیتون روزی ۱تا۳ قاشق غذاخوری ❣از آنجا که آرامش روحی و روانی در بهبود بیماری و کنترل عوارض آن نقش اساسی دارد. توجه به آموزه های اسلامی در زمینه توکل به پروردگار و یاد خداوند و توسل به اهل بیت عصمت علیهم السلام مطابق آنچه بزرگان توصیه کرده و می کنند ضروری است. آرامش خود را حفظ کنید، و برای سلامتی یکدیگر دعا کنید و صدقه بدهید. ✅ به امید سلامتی همه هموطنان گرامی 🔸جمعی از پزشکان و محققان طب اسلامی _ ایرانی دکتر سید محمد سیادتی دکتر رضا منتظر دکتر وحید علیان نژادی دکتر غلامرضا نورمحمدی دکتر محمد فصیحی دکتر ابوالفضل شیر دل دکتر سید سعید اسماعیلی محمد حسین ساعی فرد #پیشگیری_کرونا