اجازه دهید افکار و عقایدش را در کمال آرامش و آزادی بیان کند🙌 ✅ حرفهای او را قطع نکنید❌ ✅ عصبانی نشوید❌ ✅ و او را قضاوت نکنید❌ #نوجوان #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

به نوجوان بیش از توانایی اش فشار وارد نکنید⛔❌🙏 او را مسئول برآورده کردن آرزوهای خود ندانید😓❌🙏 عزت نفس او را با تحسین بالا ببرید✅ خواسته های غیرمعقول نداشته باشید❌ او را با دیگران مقایسه نکنید❌ 💥✨💥✨💥 ⭕لطفا رابطه خود را با نوجوانتان ترمیم کنید ✅ #نوجوان #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

خراب کاری از نوعه شیرینش😱🥰 #پیام_بازرگانی #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

🌸 پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو و با توکل بر اسم اعظمت.🍂🌸 آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 الهی به امید تو سلام صبحتون بخیر😊 #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

مبحث امروز 😍 شما تا چه اندازه این تغییرات کوچک رو برای سازگاری رابطه مهم میدونید⁉️ #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

📌 این فیلم اصلا به معنای این نیست که ما باید هویتمون رو در رابطه تغییر بدیم و به کل به فرد دیگری که مورد انتظار شریک زندگیمون هست تبدیل بشیم، بلکه 💞 به معنای تغییرات کوچک و سازگاری برای پایداری رابطه است💞 #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

📌چرا حرف همدیگر رو نمیفهمیم⁉️ وقتی توی ارتباطمون گوش نمیدیم نمیتونیم بفهمیم طرف مقابلمون چه خواسته ای داره ،احساسش چی هست و چی ناراحتش کرده 💑🧏🧏‍♀ #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

🧏‍♀ گوش دادن با شنیدن متفاوت هست 💥گوش بدیم که بتونیم درک کنیم ،همدلی کنیم ، و ارتباط سازنده داشته باشیم💥 ❌بیشتر تعارض های شما از این ناشی میشه که بهم گوش نمیدین و به دنبال مقصر میگردین❌ ⁉️ شما‌ توی ارتباط تون گوش میدین؟ #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

📌شریک عاطفی شما می گوید من خسته ام. شما می شنوید: من از تو خسته ترم😳 بنابر این شما می گویید: تو خسته ای؟ تو چه کار کردی که خسته ای؟🤭 اون کسی که خسته است منم، نه تو!! و سپس متوجه  می شوید که وارد بازی یا چرخه، زندگی چه کسی سخت تر است شده اید🤦‍♀ چرخه تکرار تکرار و تکرار می شود.❌ #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

✅ ما و شریک عاطفی مان باید احساس امنیت داشته باشیم تا بتوانیم از شرایط سختی که داریم (خستگی، تنهایی، اضطراب، غمگینی و غیره) صحبت کنیم، بدون اینکه با این کار اعتبار و واقعیت تجربه سخت شریک عاطفی مان را زیر سوال ببریم💞 #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

چگونه این چرخه می تواند تغییر کند⁉️ 1⃣ به یاد داشته باشید: این جمله همسرتان که خسته است به معنای من خسته هستم و تو خسته نیستی نیست. 2⃣ کنجکاو باشید: چه اتفاقی افتاده؟ دیشب بد خوابیدی؟ در مورد مسائل کاری مضطرب هستی؟ بیمار شدی؟ چی خستت کرده؟ 3⃣ گوش کنید و تامل کنید: اوه این خیلی منطقی هست که خسته باشی. چطور با این همه نگرانی و خستگی باز هم تونستی کار کنی؟ از اینکه در مورد خسته بودنت با من صحبت کردی ازت ممنونم. 4⃣ سپس در صورت تمایل حالا شما هم می توانید خسته بودن خودتان را به اشتراک بگذارید: من هم به این دلایل... خیلی خسته ام. 5⃣ از یکدیگر حمایت کنید: از آنجایی که ما هر دو خسته هستیم؛ من چطور میتونم کمکت بکنم و تو چطور میتونی به من کمک بکنی تا خستگیمون کمتر بشه؟! #همسرانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

در من آدم برفی ای ست که عاشق آفتاب شده و این خلاصه همه داستان‌های عاشقانه جهان است...❄️ #آهنگ_بیکلام تقدیم به شما 🌹 #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

⛄️ســلام 💓صبح چهارشنبه تون بخیر ❄️امروز براتون دو تا 💓آرزوے قشنگ دارم ⛄️اول سلامتے و ڪانونی 💓گرم از عشق و محبت ❄️دوم آرامـش 💓و دل خـوش ⛄️امیدوارم خداوند هر دو را 💓بہ شماخوبان عنایت بفرماید #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

#پندانـــــــهـــ 💕 ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘــﺎ ﮔﺮ ﺑﺸﮑﻨﺪ ﺑﺎ ﻧﺴﺨﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﭼﺸﻢ ﮔﺮﻳﺎﻥ ﻫﻢ ﺩﻣﻲ ﺑﺎ ﺑﻮﺳﻪ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺳﻴــﻞ ﺑــﺎﺭﺍﻥ ﮔــــﺮ ﺑﺒــــﺎﺭﺩ ﺍﺯ ﻧﺴﻴـــــﻢ ﺻﻮﺭﺗﻲ ﻏــﻢ ﻣﺨـــﻮﺭ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺩﻳﺪﻩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻣﺨﺘﺼــــﺮ ﮔــﻮﻳﻢ ﺍﮔـــﺮ ﻭﻳــﺮﺍﻥ ﺷـﻮﺩ ﮐﺎﺷﺎﻧﻪ ﺍﻱ ﺟــﺎﻱ ﻫــﺮ ﻭﻳــﺮﺍﻧﻪ ﺍﻱ ﮐﺎﺧــﻲ ﻧﻤﺎﻳـﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﻱ ﺧــﺪﺍ ﻫــﺮﮔﺰ ﻧﺒﻴﻨـــﻢ ﺑﺸــﮑﻨﺪ ﻗﻠـــﺐ ﮐﺴﻲ ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺑﺎطﻨﺶ ﺍﺯ ﺭﻳﺸـﻪ ﻭﻳـــﺮﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ... ‌#پندانه #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

مبحث امروز 🙄 ترسهای کودک را جدی بگیرید 😨🙇 #تربیتی #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

🚨ترسهای کودک را جدی بگیرید 😨🙇 چون آنها برای او بسیار واقعی و جدی هستند از دید کودک ترس از فلان چیز اصلا شوخی و کم اهمیت نیست #تربیتی #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

پس لطفا از جملاتی مانند ❌ "تو که دیگه بچه نیستی، ❌ این کارها مال کوچولوهاست" اجتناب کنید

❌اگر ترس او را کم اهمیت بنگارید کودک احساس می‌کند  که دارید او را مسخره می‌کنید و در نتیجه دیگر در مورد ترس‌هایش با شما صحبت نخواهد کرد #تربیتی #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter

در عوض، گفتن جملاتی مانند این که ✅ "می‌فهمم، چیزهایی هم هست که من را می‌ترسونه. مهم این است که اجازه ندهیم ترس ما را شکست بده" به کودک کمک می‌کند تا احساس کند که شرایط او را درک می‌کنید و او تنها نیست.☺️ #تربیتی #مرکز_مشاوره_امام_رضاع https://eitaa.com/ERMCounselingcenter