#بی_حسی_گزگز_کرختی دست وپا دلیلش عدم #خونرسانی به آن موضع میباشد هرعضوی از بدن بهش خون نرسد سرد میشود و یخ میکند درد میگیردو #گزگز و #بی_حس میشود دلیلش هم #سردی_بدن هست خواب رفتگی دست وپا علتش افزایش #بلغم در عروق هست ۱..ترک جدی سردیجات ترشی خیار کاهو گوشت گاو مرغ ماهی لبنیات مغازه وچای و غذاهای تبلیغاتی وکارخانه ای حاوی نگهدارنده هستند ۲..خوراک گرمیجات نظیرشیره انگورمحلی و ارده طبیعی. عسل.گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو.حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده ونخود. مغزیجات .سبزیجات .ادویه جات.میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی. غذاهایی نظیرسوپ گندم .فسنجان بادام. آش رشته .آش گندم. قیمه  قورمه سبزی با برنج ایرانی .کلجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام. روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد زیتون دنبه. ۳..دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری تا دو ماه کامل. -صاف کننده خون سرکنگبین صبح وشب درصورت کم خونی اگر موقع بلند شدن چشمتون سیاهی میره قرص خونساز شربت خونساز شربت عسل دوسه لیوان ۴..در صورت داشتن یبوست اول از همه باید یبوستش را درمان کند چون ام الامراض هست. ۵..روغن مالی موضع با روغن سیاهدانه. ۶.پیاده روی تند تا عرق کند. ۷ ..اصلاح آب و نمک و روغن و نان و ظروف غذا. ۸-روغن مالی با ترکیبی از روغن بادام تلخ وسیاه دانه ۹-بادکش مسیر یک شب درمیان ۲۱مرخله ۱۰-درصورت نداشتن فشار شبی یک قاشق مرباخوری اسفند با آب قورت دهید https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401