eitaa logo
⚘️ڪانال ارتبـاط بـا خـدا،درمـان،شـرعـۍ⚘️
29هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
362 ویدیو
46 فایل
***💕﷽💕*** 🌀🔻منتشرڪردن پیامها↯با لینک↯درثواب آنها شریڪ شوید🔻 ★ڪانال ارتباط با خدا💟👇دربرنامـه ایتـا(بدون نیاز ب فیلترشکن)👇💟 https://eitaa.com/joinchat/4184932569C41a2f7ffc7 🔍آرشیو=گروه2️⃣نفره درست کن برای ذخیره ادعیها♠️
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل ضرر آن بیشتر است. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در بصورت ، ، و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت و بروز می‌یابد‌. https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
🔵درمان گرید۱_۲_۳ بروز کبد چرب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که مهمترین آن‌ یعنی نوشیدن آب سرد و یخ در زمانی که کبد بالاترین حرارت را دارد. ✅ درجات مختلف کبد چرب در طب سنتی می‌تواند درمان شود (نسخه حکیم خیراندیش): 1️⃣ ترک سردی‌ها 2️⃣ ترک آب سرد و یخ بین غذا و بعد غذا 3️⃣ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید 4️⃣ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است. 5️⃣ خوردن شربت نیم ساعت قبل از شام 6️⃣ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه 7️⃣ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد یا زیر قوزک پا انجام شود. https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
👈👈🌺🌹به آنهایی که دوسشان دارید ارسال کنید ترکیب عرقیات "بابونه + بادرنجبویه + اسطوخودوس" اگر شب قبل از خواب یک لیوان خورده شود ، چند ساله را به راحتی درمان میکند . اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یک سوراخ بینی 2 قطره چکانده شود ، اثر  فوق العاده بیشتری از آنتی بیوتیک ها برا ی درمان دارد . اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات "زنیان+بابونه+شیرین بیان" خورده شود ، ی چند ساله را درمان میکند یا خوردن ترکیب عرق نعنا+عسل+بارهنگ بیماران   دارند اگر برای مدتی "عدس – گوشت گاو – گوشت گوساله-سیر –پیاز –بادمجان-آجیل بوداده" مصرف نکنند . درمان آنها بسیار آسان میگردد . افرادی که مزمن دارند اگر یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند"  مصرف نمایند ،مشکل آنها درمان میگردد یا خوردن انجیر؛زیتون، و یا اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود ،سخترین درمان خواهد گردد. دم کرده ی  "اسطوخودوس + زوفا + پرسیاوشان" حتی برای یک بار ، بدترین سرماخوردگی را درمان میکند نسخه ای را برای دم کردن معرفی میکنم که شما را از مصرف قرصهای شیمیایی اعصاب و نجات دهد "اسطوخودوس + بادرنجبویه + گل گاوزبان + آفتیمون + بابونه" از هرکدام 10 گرم در یک لیوان آب بزرگ دم کرده ، به جای چای استفاده شود . این دم کردنی تاثیر بسیار موثری در تنظیم خواب ، ، ، لرزش بدن و  دارد ترکیب عرقیات "کاسنی+شاطره" قبل از خواب قبل از صبحانه به مدت یک ماه اثر عجیبی در درمان دارد . دم کرده ی "شیرخشت+فلوس+ترنجبین+ تخم گشنیز" را به راحتی درمان میکند یا پشت گوش به اندازه ی دو تا سه قطره خون بیایید. لب بسیاری از افراد در فصل ترک میخورد . درمان آن چکاندن دو قطره روغن زیتون در ناف به هنگام خواب است "چند شب" ترکیب عرقیات "کاسنی + گزنه + برگ گردو + شنبلیله + برگ زیتون + مریم نخودی" به شدت را پایین می آورد . غرغره ی دم کرده ی آب عدس ، غرغره ی رب انار خانگی روزانه سه مرتبه ، بدترین "زخم دهان " را به راحتی  درمان میکند . ترکیب "عسل + سیاهدانه " اگر روزی چند قاشق چایی خوری مصرف شود ، بسیار موثری خواهد بود . ترکیب "حنا + آب +کتیرا" اگر در شب  به کف پا زده شود ، در کمترین مدت عمیقترین را درمان میکند . آن دسته از مادران به جای اینکه به فرزندانشان بدهند بهتر است یک هفته زیره ی سبز و آرد برنج و شیر گاو حریره بپزند و میل کنند . بقدری شیر در زیاد میشود که می توانند سه بچه را بدهند.      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
✅درمان ( درمان ) 👇🏻 ۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی ۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم ۳.خستگی بیش ازحد 👇🏻 ۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق) ۲.وسط غذاآب خوردن ۳.نشستن زیاد درتوالت 👇🏻 ۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب ۲.خورش زیرباجه ۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود. ۴. آب باران ۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح ۶. افطار با آب ولرم 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد) ۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد) ۳. تَبَیُّغ (فشار بالا) ۴. شراب امام رضا علیه السلام ۵. زنبق (صاف کننده خون) 👇🏻 ۱. اصلاح آب خوردن ۲. حجامت ساقین ۳. کوتاه نشستن در دستشویی ۴. فصد ۵. حجامت کبد ❌ ۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات ۲. طول دادن دستشویی ۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا ۴. مصرف میوه های نارس ۵. شاهی و ترخون ۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده ۷. ایستاده آب خوردن در شب ۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام ✅ درمان 👇🏻 ۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق ۲. ابنا بسطام ✅ درمان ۱. گرفتگی مجاری کبد ۲. تومور ۳. سیروس کبدی ۴. ترشح آب از کبد 👇🏻 ۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد ۲. خورشت زیر باجه ۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا 👇🏻 ۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال) ۲. ابنا بسطام (مرکب۱) 👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر ❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن ✅ درمان 👇🏻 ۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه ۲. درد سمت راست شکم ۳. ترک زبان 👈🏻خوردن آب بین غذا 👈🏻خورشت زیر باجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام (مرکب۱) ۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار ❌: آب خوردن وسط غذا ✅ درمان () 👇🏻 پوست پوست شدن و پولک پولک شدن 👈🏻بخار کبد 👈🏻خورشت زیرباجه 👇🏻 ۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز ۲. مرحله آخر معجون حنا 👇🏻 فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله ✅درمان 👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن 👇🏻 ۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک ۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود 👈🏻زنبق، سویق عدس 👈🏻حجامت https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
✅ درمان 🍲بهترین آن خورشت حضرت زهرا(سلام الله علیها): ✔️«یک قاشق سرکه و دو قاشق روغن زیتون بعداز غذا خورده شود» 🍃سرکه انگبین روزی یک یا دو لیوان 🍃استفاده از ملین و مسهل وغذاهای لینت بخش و مسهل همانند دم کرده برگ سنا و گل محمدی 🍃حجامت عام بعداز یک ماه ساقین یا قدمین، کعب والعرقوب سه مرحله با توجه به توان فرد یک روز در میان یا هفته ای یکبار. 1⃣ترک سردی‌ها 2️⃣ ترک آب سرد و یخ بین غذا 3️⃣ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید 4️⃣ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است. 5️⃣ خوردن شربت سرکنگبین نیم ساعت قبل از شام 6️⃣ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه 7️⃣ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد انجام شود.      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
؛ ❌ درمان۱۰۰٪ و ها ⚠️ بر اثر مراجعات فراوان و بیان تجارب درمانی، بسیاری از بیماران موفق شدند خود را با زیاد ، درمان کنند. ☑️ افرادی که به بیماری‌های معمولی مبتلا شدند موفق شدند با سه چهار ماه روزه گرفتن پشت سر هم، بیماری خودشان را درمان کنند. ⏮️ ولی بیماری‌های سخت مانند سرطان ممکن است به دو یا سه سال روزه گرفتن نیاز باشد تا درمان کامل شود و عود نکند. 📌 بنظر میرسد که این نوع درمان (درمان با روزه) قطعی است و هیچ شک و شبهه‌ای در آن نیست، زیرا پیامبر اکرم فرمودند: ✅« روزه بگیرید که سالم می‌شوید» ✍️یقیناً در این فرمایش هیچ نوع دروغی یا خلاف واقعی وجود ندارد و مسأله کاملا جدی است. ✴️ آن زمان گذشت که بیمار نباید روزه بگیرد حتی روزه واجب؛ زیرا این حکم مربوط به زمانیست که مردم چیزی پیدا نمی‌کردند که بخورند و همیشه گرسنه بودند، بخصوص در جزیرة العرب که نه آبی بود و نه کشاورزی! ⛔️ ولی بشر امروز صرفاً از سیری رنج می‌برد و با چنین تنوع غذایی (آن هم ناسالم) و با وجود محصولات کشاورزی تراریخته و شیمیائی و... غذا فراوان شده و انسان فقط باید بتواند که جلوی شکم خود را بگیرد. 🍗 یک روزی هنر این بود که انسان بتواند خودش را سیر کند، ولی امروز هنر این‌ است که انسان خودش را گرسنه کند و گرسنگی را تحمل نماید. 🍔 امروزه غالب بیماری‌ها به استثنای بعضشان، از و است مانند ، ، ، بیماری‌های قلبی عروقی، انواع سرطان و...! ❌ بنابراین این بیماری‌ها نمی‌تواند پرخوری و سیری باشد و یقیناً درمان آنها روزه گرفتن و تحمل است. ✅ حضرت امیر علیه السلام چه زیبا فرمودند: «دو چیز با هم جمع نمی‌شوند گرسنگی و بیماری» و نیز فرمودند: «دو چیز با هم جمع نمی‌شوند سیری و سلامتی» ✍️ بنظر میرسد بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون به حداقل یک سال روزه گرفتن نیاز دارد تا به کلی درمان شود. ⏮️ زیاد دنبال درمان‌های مختلف و فلان پزشک و... نروید، راه مطمئن درمان‌تان روزه است. 💢 متأسفانه امروز بسیاری از پزشکان بیسوادند و خروجی دانشگاه های علوم پزشکی، تأثیری در بهبود سلامت مردم نداشته، امروزه ملاک کمیت است نه کیفیت. 🌀 از طرفی هم امروزه بسیاری از افرادی که در طب سنتی فعالیت می کنند هم سواد چندانی ندارند، علاوه بر اینکه بسیاری از مبانی طب سنتی قصور دارد. 💠 متأسفانه امروزه بسیاری از فعالان طب اسلامی هم سواد چندانی ندارند و تمام هم و غمشان تجارت و کسب درآمد است. ‼️این نکته را همواره در نظر داشته باشید: هر وقت از درمانگران بوی طمع احساس کردید، فرار کنید...! https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها): 🔸ترکیب روغن زیتون و سرکه طبیعی🔸 روش تهیه: یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید طرز مصرف: (ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید. یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید. بعضی از خواص آن: ۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند. ۲. درمان ۳. درمان سنگ کیسه صفرا ۴. بیماری غلظت و فشار خون و... https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
🔵درمان گرید۱_۲_۳ بروز کبد چرب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که مهمترین آن‌ یعنی نوشیدن آب سرد و یخ در زمانی که کبد بالاترین حرارت را دارد. ✅ درجات مختلف کبد چرب در طب سنتی می‌تواند درمان شود (نسخه حکیم خیراندیش): 1️⃣ ترک سردی‌ها 2️⃣ ترک آب سرد و یخ بین غذا و بعد غذا 3️⃣ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید 4️⃣ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است. 5️⃣ خوردن شربت نیم ساعت قبل از شام 6️⃣ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه 7️⃣ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد یا زیر قوزک پا  انجام شود.       https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
🔴 تدابیر رفع در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف و در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش) ✅خوردن علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب در طول روز نیز می شود،زیرا چای است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت در درمان بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع   توصیه می گردد. ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، ، به و گلابی علاوه بر در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل و بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث و می شود اللهم عجل لولیک الفرج ❤️        https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
🔴 چرا میشه🤔 ♻️ موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود. 🔹از طرفی در اثر سردی کبد صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن صفراوی و در نهایت می‌شود که نهایتا باعث خارج کردن از بدن میشود 🔹همچنین به دلیل و کاهش تولید و ترشح صفرا، نیز ایجاد می‌ شود. 👈پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست: کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، یبوست ✅عوامل سردی کبد: ❌خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ) ❌بی‌ تحرکی ❌مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی ❌رعایت نکردن آداب نوشیدن 👈به طور خلاصه: مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا ؛ غذاهای بسیار چرب ، ایستاده اب خوردن در شب و...      https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
🔴درمان طاسی سر (ضماد به سر): 🏀سعد +سیاه دانه  + میخک 25 گرم از هر یک را در 300 گرم روغن زیتون🍈 کمی بجوشانید تا غلیظ‌تر شود و پس از صاف کردن، هر شب کمی از آن را به سر بمالید یا 🏀چنانچه موم عسل 🍯را گداخته و با روغن گل سرخ🌹 و کمی حنا خمیر کرده و مقداری پودر سوخته سیاهدانه را به ان بیفزایید و بر سر ببندید مانع ریختن موی سر شده و در صورت مصرف مداوم موجب رویاندن مو میگردد.👍😊    ⚛ ⚛ ❗️⚜هر۸ساعت۱ق.غ.خ⚜❗️ ✴️⇦•درمان:ڪمخونے، خواب آلودگے، بیحالےوبیحسے ✳️⇦•موادلازم 🔺شیره انگور ▫️شیره خرما 🔻شیره توت 🔘✍بہ انداز‌ه مساوے دریڪ شیشہ مخلوط ڪنید.    🔴 درمان ✍ نوشیدن ترکیب زیر هر روز صبح ناشتا: 👈نصف لیوان آب 👈نصف لیوان آب 👈نصف تازه    ✅ ✨نشانه:تنگی نفس درحال راه رفتن تیرکشیدن رگ دست چپ ✅کف مال کردن و خوردن اسپند ✅گل بنفشه ✅ادرارشترماده صحراگرد (سه روزپشت سرهم سه لیوان سه وعده وشب یک لیوان شیرشتر گرم مصرف شود) ✅معجون پیپر (بازکننده عروق) ✅شافیه چهارماهه ✅غذای شیر و گوشت با گوشت گوسفندی و شیر تازه گاو ✅نصف گردو شب موقع خواب ✅مصرف آویشن و نمک قبل از غذا ✅هاضوم ✅ دارچین ✅ زیره سیاه ✅ زنجفیل ✅سیر،دم کرده زعفران.. ( ۳۰ عدد سیر میکس شده با ۱۰ لیمو ترش تازه + عسل و کمی زعفران👈 چندقاشق قبل از نهار و شام) ✅پیاده روی ✅آب سیب ، آب بِه ، رب به و سیب ✅اصلاح روغن (روغن شحم گاو،روغن زیتون) و نمک مصرفی (نمک دریا) ⛔️ممنوعات:تحرک زیاد،حجامت خوردن انار با حلیم 🌸🕌درمان بیماری های قلبی🕌🌸 امام صادق«علیه السلام»: 💟اگر سوره الرحمن را بنویسند و بشویند و از اب ان بیاشامند برای بیماری طحال و دردها و بیماری های قلب مفید است و اگر نوشته آن را برای درد چشم و بیماری صرع به همراه داشته باشند بهبودی حاصل می شود ♦درمان گرفتگی : روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود. ♦درمان دست و پا: الف) کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها و مصرف بیشتر گرمیها مثل بادام درختی ۱۴ عدد ـ خرما ۳ عدد ـ زیتون ۷ عدد ـ انجیر ۷ عدد و . . . ب) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه ♦ و گرمی : حنا+نمک دریا+ آب لیمو بمالد ♦درمان : روغن سیاه دانه دوسین ضمادشود خوراک: سفیده تخم مرغ انجیر دوغ شتر ارده بعلاوه شیره انگور محیط گرم ضماد پودر نرم گندم بعلاوه سفیده تخم مرغ https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401    
درمان و ها برای درمان چاقی شکم سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنید و مثل چای دم کنند و بخورید.هفته ای یک  بار ترک نهار (مهم) رفعِ یبوست (مهم) سویق جو صبح ناشتا(مهم) پرهیز از روغن های بازاری و جایگزینی روغن شحم گاو و روغن زیتون روغن مالی شکم و پهلو با روغن زیتون یا سیاهدانه شبها قبل از خواب یک قاشق مرباخوری اسپند با آب بلعیده شود (جویده نشود) قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید روی غذا آب نخورید قبل و بعد از غذا نمک دریا بخورید داروی کاهنده اشتها آب نخوردن بعد از غذا داروی بلغم زدا (( سنای مکی این خاصیت را دارد که اعم از ، چربی دور شکم و را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. سنا را 10 دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری و می آورد که طبیعی است ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند. منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود.   نکته : استفاده از دم کرده سنا باید حداکثر با فاصله ده روز باشد نه زودتر.)) 🚫سنا مکی ممنوعیت دوران بارداری وشیردهی داره ✏️ح.ر.د   https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401