🔺تست پیرچشمی؛ 🔹اگر در تشخیص جهت این علامتها پس از باز کردن عکس مشکل دارید در اولین فرصت به اپتومتریست مراجعه کنید ‌ 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده 💗دورهمی بانوان #برخوار و #شاهینشهر 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com/joinchat/4040360387Ceb5af867f9

تفاوت گوشتی که اول پخت به ان نمک زده شده است با گوشتی که به ان نمک نمیزنند. ویدیو بالا را ببینید ‎‌ ‌ 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده 💗دورهمی بانوان #برخوار و #شاهینشهر 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com/joinchat/4040360387Ceb5af867f9

۶ آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹ترکیب آب توت فرنگی و کیوی( ویتامین ث، فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی) 🔹آب پرتقال و گریپ فروت( ویتامین ث) 🔹آب گوجه فرنگی(ویتامین ث و ویتامین آ) 🔹آب کدو تنبل( ویتامین آ، ویتامین ب ۶ و ویتامین E به همراه روی) 🔹آب هویج ( ویتامین‌ بتا کاروتن و آ) 🔹آب کلم (ویتامین‌ آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن) ‌ 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده ~~~ 👩‍🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩‍🦳 @esf_banoo @esf_banoo

۷ نشانه کمبود امگا ۳ در بدن ✨ 🔹خشکی پوست 🔹موی بی جان 🔹ناخن های شکننده 🔹بی خوابی 🔹ضعف تمرکز 🔹خستگی 🔹درد مفاصل ‌ 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده ~~~ 👩‍🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩‍🦳 @esf_banoo @esf_banoo

خانمهای عزیز انبه بخورید تا دچار سرطان رحم نشوید انبه دارای بتاكریپتوزانتین است سطح بالای بتاكریپتوزانتین در خون باعث کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم میشود 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده ~~~ 👩‍🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩‍🦳 @esf_banoo @esf_banoo

علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟ ▫️ ژنتیک ▫️ استرس ▫️ بیمارى هاى خود ایمنى ▫️ اختلال تیروئید ▫️ کمبود ویتامین B-۱۲ ▫️ سیگار کشیدن آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟ 🤔 مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند. 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده ~~~ 👩‍🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩‍🦳 @esf_banoo @esf_banoo

۷ راز جوانی !!! ◽خوردن جعفری باعث خون سازی می‌شود ◽کسانی که زیاد چای بخورند پیر می‌شوند ◽خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود ◽قارچ دوران جوانی را افزایش می‌دهد ◽گوجه طول عمر را افزایش می‌دهد ◽آب هویج حافظ جوانی ◽خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. ‌ 👨‍👩‍👧‍👦 #پزشک_خانواده ~~~ 👩‍🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩‍🦳 @esf_banoo @esf_banoo