━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #پیام_مشاور 🍀 راهکارهای موفقیت در امتحانات (بخش پنجم) 🔷 در امتحانات تشریحی، قبل از پاسخ دادن به سؤالات خوب فکر کنید. 🔸 ابتدا نکات مهمی را که راجع به سؤالات به ذهنتان می‌‌رسد، در چک نویس یادداشت کنید. 🔸 این نکات را به ترتیب شماره گذاری کنید. 🔸 سپس آن‌ها را تنظیم کرده و پاک‌نویس کنید. 🔷 در پاسخ به سؤالات تشریحی، به اصل موضوع بپردازید و حاشیه نروید. 🔸 در جمله‌ اول موضوع اصلی را بیان کنید. 🔸 مقدمه ای برای آن بنویسید. 🔸 سپس موضوع را با جزئیات بیش‌تری شرح دهید. 🔸 به سؤال توجه کنید و فقط به آنچه از شما خواسته شده پاسخ دهید. از توضیحات غیر ضروری و مثال‌های اضافی بپرهیزید. 🔷 %۱۰ از وقت امتحان را برای مرور مطالب کنار بگذارید. 🔸 در انتها تمام سؤالات را مرور کنید. 🔸 مطمئن شوید که به تمام سؤالات پاسخ داده اید. 🔸 پاسخ‌ها را یک بار دیگر بخوانید و در صورت لزوم جمله بندی، املای کلمات و ... را تصحیح کنید. 🔷 سعی نمایید به سئوالات با خودکار آبی پاسخ داده و حتما خوش خط و مرتب بنویسید. شكل‌ها را با دقت رسم كنيد كه تصحيح‌كننده ورقه شما از خواندن آن لذت ببرد و قطعا در تصحيح برگه شما موثر است. 🔷 بدانید که همیشه یک پاسخ ضعیف و ناقص بهتر از هیچ است. #جمعه‌های_تحصیلی ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

#خط_ملي_نماد 🔴خط 1570، خط اورژانس دانش‌‌آموزی است. ☎️خط ملی نماد ۱۵۷۰ شماره تلفنی است كه برای ارائه خدمات راهنمايي و مشاوره به دانش‌آموزان، والدین و فرهنگیان راه اندازی شده است. 🔴شما در موقعیت‌هایی مانند، قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و . . . می‌توانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاوره‌اي دريافت كنيد. ☎️خط ملی نماد ۱۵۷۰، خدمات حمایتی، مشورتی و مددکاری به تماس‌ گیرندگان، ارائه می‌دهد. 🔸هزینه تماس با خط ملی نماد، به صورت رایگان محاسبه خواهد شد. 🌐عضویت در كانال مرکز مشاوره اداره كل آموزش و پرورش استان اصفهان در پیام‌رسان ايتا: https://eitaa.com/esfahan_counselling ✨

🔴اطلاعیه ثبت‌نام با تاخیر متقاضیان شركت درآزمون سراسری سال 1403 (نوبت دوم) 🟢با عرض تسليت به مناسبت شهادت خادم الرضا (ع) رئیس جمهور محترم، سید شهیدان خدمت، آیت‌الله دکتر سید ابراهیم رئیسی و همراهان ايشان، پيرو اطلاعيه تاريخ 1403/03/01و همچنین انتشار دفترچه راهنماي ثبت‌نام در آزمون سراسري سال 1403 (نوبت دوم) به‌تاريخ 1403/01/06، به اطلاع متقاضيان ثبت‌نام در اين آزمون مي‌رساند، با توجه به تعويق زمان برگزاري آزمون مذکور به روزهای 21 و 22 تیرماه 1403 و درخواست مکرر داوطلبانی‌ که تا تاريخ تعيين شده (1403/01/30) موفق به ثبت‌نام در این آزمون نشدند، برای آخرین بار و به منظور مساعدت با این دسته از داوطلبان ترتيبي اتخاذ شده كه صرفاً در روزهای يکشنبه و دوشنبه به‌تاريخ‌های 06 و 1403/03/07 بتوانند نسبت به ثبت‌نام با تاخیر اقدام نمايند. لذا داوطلبان مي‌توانند با مطالعۀ دفترچۀ راهنمای ثبت‌نام و اطلاعيه‌ تاريخ 1402/12/26 که از طريق درگاه اطلاع‌رساني اين سازمان به نشاني: www.sanjesh.org در دسترس است، نسبت به ثبت‌نام از طریق سامانه جامع آزمون سراسری در همین درگاه اطلاع‌رسانی اقدام نمايند. لازم به تاکید است این آخرین فرصت برای متقاضیانی است که موفق به ثبت‌نام در این آزمون نشده‌اند و بدیهی است بعد از تاریخ فوق هیچ درخواستی برای ثبت‌نام قابل پذیرش نخواهد بود. ضمناً داوطلبانی که قبلاً در اين آزمون ثبت‌نام نموده‌اند در این مرحله به هیج عنوان امکان ویرایش اطلاعات برای آنها وجود ندارد. 🌐منبع خبر: سازمان ملي سنجش و ارزشيابي نظام آموزش كشور 🔸عضويت در كانال اطلاع‌رساني ايتا با اسكن كيوآركد تصوير بالا ✨

#كارگاه_آموزشي 🟣كارگاه آموزشي «بازي درماني» 🔸ويژه درمانگران كودك و دانشجويان 🔸مدرس: سركارخانم سارا حيدري، بازي‌درمانگر و مشاور كودك 🔸زمان برگزاري: چهارشنبه 1403/3/9 از ساعت 8 صبح تا 13 🔸مكان برگزاري: مركز مشاوره و خدمات روانشناختي اداره كل آموزش و پرورش استان اصفهان 🔸آدرس: خیابان شریف‌واقفی، نرسیده به چهار راه نقاشی مقابل ایستگاه اتوبوس تلفن: 32655530 🔴جهت ثبت‌نام، هزينه شركت در كارگاه را به شماره شباي: IR260100004061031203670255 به نام درآمد اختصاصی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان با شناسه: 392127561140104000201700000000 واريز و فيش واريزي به همراه نام و نام خانوادگي، شماره پرسنلي، شماره ملي و شماره همراه به آي.دي fszeidi@ در پيام‌رسان ايتا ارسال شود. ♦️تذكر بسيار مهم: در فيش واريزي نوشتن شناسه واريز الزامي است. 🌐عضویت در كانال مرکز مشاوره در پیام‌رسان ايتا: https://eitaa.com/esfahan_counselling ✨

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #تلنگر خانمی درسالن انتظارفرودگاه منتظراعلام براي سوارشدن به هواپيما بود.اويک پاکت شيريني خريد. آن خانم درقسمتي که مخصوص افرادمهم بودنشست.تاهم باخيال راحت استراحت کند.کناردست اوجايي که پاکت شيريني اش بودآقایی نشست روي صندلي کنارش وشروع کردبه خواندن مجله اي که باخودش آورده بود. خانم یکی برمیداشت و آقاهم یکی.خانم عصباني شدولي به روی خودنياورد،فقط پيش خودفکرکرداگرحال وحوصله داشتم حسابي حالش راميگرفتم. هريک عددشيريني که خانم برميداشت،آقاهم يکي برميداشت.خانم عصبانی بودولي نميخواست باعث مشاجره شودوقتي فقط يک عددشيريني ته پاکت باقی مانده بود،آقاباکمال خونسردي شيريني آخررابرداشت،دوقسمت کردونصفش رادادخانم ونصف ديگرش راخودش خورد. با عصبانیت وسایلش رابرداشت ورفت براي سوارشدن به هواپيماوقتي نشست سرجاي خودش درهواپيما.يک نگاهي داخل کيفش کردتاعينکش رابرداردکه غافلگيرشد. براي اينکه ديدپاکت شيريني که خريده بوددرکيفش است وبازنشده فهميدکه اشتباه کرده وازخودش شرمنده شد.اويادش رفته بودکه پاکت شيريني راوقتي خريده بوددرکيفش گذاشته بود.آن آقابدون ناراحتي واوقات تلخي شيريني هایش رابااوتقسيم کرده بوددرزماني که اوعصباني بودوفکرميکردکه درواقع اوست که داردشيريني هایش راآن فردميخوردوحالاحتي فرصتي نه تنهابراي توجيه کارخودش بلکه براي عذرخواهي ازآن آقاهم ندارد. چهارچيزاست که غيرقابل جبران وبرگشت ناپذيراست 🪨سنگ،بعدازاينکه پرتاب شد 🌵دشنام،بعدازاينکه گفته شد 💐موقعيت،بعدازاينکه ازدست رفت ⏰زمان بعدازاينکه گذشت وسپري شد ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا eitaa.com/esfahan_counselling

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #انگیزشی 🍀در مسیر موفقیت همه چیز احتمال است #شنبه‌های_انگیزشی ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #جملاتِ_ناب ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

#خط_ملي_نماد 🔴خط 1570، خط اورژانس دانش‌‌آموزی است. ☎️خط ملی نماد ۱۵۷۰ شماره تلفنی است كه برای ارائه خدمات راهنمايي و مشاوره به دانش‌آموزان، والدین و فرهنگیان راه اندازی شده است. 🔴شما در موقعیت‌هایی مانند، قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و . . . می‌توانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاوره‌اي دريافت كنيد. ☎️خط ملی نماد ۱۵۷۰، خدمات حمایتی، مشورتی و مددکاری به تماس‌ گیرندگان، ارائه می‌دهد. 🔸هزینه تماس با خط ملی نماد، به صورت رایگان محاسبه خواهد شد. 🌐عضویت در كانال مرکز مشاوره اداره كل آموزش و پرورش استان اصفهان در پیام‌رسان ايتا: https://eitaa.com/esfahan_counselling ✨

#كارگاه_آموزشي 🟣كارگاه آموزشي «بازي درماني» 🔸ويژه درمانگران كودك و دانشجويان 🔸مدرس: سركارخانم سارا حيدري، بازي‌درمانگر و مشاور كودك 🔸زمان برگزاري: چهارشنبه 1403/3/9 از ساعت 8 صبح تا 13 🔸مكان برگزاري: مركز مشاوره و خدمات روانشناختي اداره كل آموزش و پرورش استان اصفهان 🔸آدرس: خیابان شریف‌واقفی، نرسیده به چهار راه نقاشی مقابل ایستگاه اتوبوس تلفن: 32655530 🔴جهت ثبت‌نام، هزينه شركت در كارگاه را به شماره شباي: IR260100004061031203670255 به نام درآمد اختصاصی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان با شناسه: 392127561140104000201700000000 واريز و فيش واريزي به همراه نام و نام خانوادگي، شماره پرسنلي، شماره ملي و شماره همراه به آي.دي fszeidi@ در پيام‌رسان ايتا ارسال شود. ♦️تذكر بسيار مهم: در فيش واريزي نوشتن شناسه واريز الزامي است. 🌐عضویت در كانال مرکز مشاوره در پیام‌رسان ايتا: https://eitaa.com/esfahan_counselling ✨

🔴اطلاعیه تكمیلی ثبت‌نام با تاخیر از متقاضیان شركت درآزمون سراسری سال 1403 (نوبت دوم) ✅پيرو اطلاعيه‌ تاريخ 1403/03/01مبنی بر ثبت‌نام با تاخیر آزمون سراسری (نوبت دوم)، به اطلاع می‎رساند بر اساس مندرجات اطلاعیه راهنمای ثبت‌نام آزمون سراسری سال 1403 (نوبت دوم) منتشره در تاریخ 1402/12/26و همچنین دفترچه راهنمای ثبت‌نام و شرکت در این آزمون، آن دسته از داوطلبانی که متقاضی گزینش با نمرات اختصاصی آزمون سراسری سال 1402برای پذیرش و انتخاب رشته در آزمون سراسری سال 1403 هستند، در صورتی که در یکی از نوبت‌های اول یا دوم آزمون سراسری سال 1403 ثبت‌نام ننموده‌اند، لازم است جهت انتخاب ‌رشته و گزینش در آزمون سراسری 1403، در روزهای يکشنبه و دوشنبه به ‌تاريخ‌های 06 و 1403/03/07 نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند. بدیهی است عدم ثبت‌نام در آزمون به منزله عدم درخواست پذیرش و انتخاب رشته در آزمون سال جاری خواهد بود. 📗«دريافت راهنمای ثبت نام و شركت در آزمون سراسری سال 1403 (نوبت دوم)» 🟣«سامانه جامع آزمون سراسری» 🟣«سامانه خرید اینترنتی سریال ثبت نام آزمون سراسری سال 1403-نوبت دوم» ✅عضویت در كانال مرکز مشاوره و خدمات روانشناختي اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان در پیام‌رسان ايتا: https://eitaa.com/esfahan_counselling ✨

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #پیام_مشاور ⏰ ۷ تکنیک برای مدیریت زمان 1⃣ مهارت نه گفتن: ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان مهم خود برای دیگران. 2⃣ استراحت کنید: زمانی که بعد از هرکاری استراحت مطلق انجام می‌دهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز افزایش پیدا می‌کند و کارها با برنامه‌تر و زمان بهتری انجام می‌شوند. 3⃣ تهیه‌ی فهرست روزانه و اولویت‌بندی آن 4⃣ ورزش کردن: طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها در زمان مناسب دارد. 5⃣ روی یک کار متمرکز شوید، انجامش دهید و بعد به سراغ اولویت بعدی بروید. 6⃣ توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و وسواس زیاد به خرج ندهید. 7⃣ برای هرکاری زمان مشخص کنید. #یکشنبه‌های_روانشناسانه ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #پیام_مشاور 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی نیازی نیست محیط را کنترل کنم. 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی نیازی نیست خودم را به خاطر شکست هایم تحت فشار بگذارم 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی لازم نیست همه را راضی کنم. 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی لازم نیست کسی را تغییر دهم. 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی زندگی ترکیبی از شادی ها و غم است. 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی من ترکیبی از نقاط قوت و ضعفم. 🌊آرام تری اگر به خودت بگویی نه شکست بی ارزشم می کند نه رفتن کسی از زندگیم. نه حرف های دیگران، بلکه من میدانم ارزشمندی ام اصالت و ریشه دارد و من به عنوان انسان ارزشمندم. #یکشنبه‌های_روانشناسانه ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling