✴️ چگونه درس بخوانیم بدون آنکه حواس‌مان پرت شود؟ 📔📓📙 🔴 9 راهکار عالی برای درس خواندن اصولی و متمرکز پیشنهاد می شود ⬇️⬇️⬇️ ✅ 1️⃣ در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید. ↙️ ذهن انسان در بازه های زمانی کوتاه ولی مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. مغز انسان جهت “ساخت پروتئین” و به دست آوردن نیرو ی دوباره، به زمان نیازمند است. به همین دلیل این روش کارایی بسیاری دارد. ❇️ زمان استراحت به ذهن فرصت جذب آموخته ها را می دهد، در مقابل درس خواندن در مدت زمان طولانی کسالت آور است و سبب خستگی، استرس و گیج شدن می شود، در نتیجه باعث کاهش قدرت یادگیری می شود. 🔵 همیشه به طلاب توصیه می‌کنیم به جای اینکه یک روز ۳ ساعت درس بخوانند، و روز بعد اصلاً سمت کتاب نروند، هر روز مدت کوتاهی را به درس خواندن اختصاص دهند. 💯♨️ ادامه دارد... #توسعه_فردی #باید_قوی_شویم ┄┅═══••✾••═══┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ____ 🍃🌺🍃____ @esfahan_whc