🔺 آموزش مدیریت احساس به فرزندتان 🔹با تایید احساس فرزندتان، در مدیریت احساساتش او را یاری کنید. اگر پسرتان گریه می‌کند و شما با #عصبانیت به او می‌گویید “تو مرد هستی گریه نکن”، نه تنها به وی کمکی نکرده‌اید، بلکه #احساسات او را سرکوب کرده‌اید و به او یاد می‌دهید که احساساتش را مخفی نگه دارد. 🔸پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مادران از دخترانشان بیشتر در مورد احساسات سوال می‌کنند و اگر هم زمانی #دختر و #پسر آنها دچار آسیب شود، بیشتر به فرزند دختر رسیدگی می‌کنند و همین امر موجب می‌شود که پسرها در بیان احساسات خود شرم داشته و به مردانی تبدیل شوند که نتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند، حتی نتوانند احساسات خود را بیان و کنترل کنند. #تربیت_فرزند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 آرامش خود را به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نکن تا همیشه آن را داشته باشی... #تلنگر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 مدیریت توقعات: 🔹 توقعات والدین باید ناظر به واقعیت‌هایی باشد که فرزندان‌شان در آن قرار دارند. 📌توجه به ویژگی‌های زیر می‌تواند ما را به درک بهتری نسبت به واقعیت‌های فرزندان‌مان برساند: 🔅شناخت استعداد و توانایی فرزندان. 🔅شناخت علاقه فرزندان. 🔅توجه به میزان امکانات موجود، و مهیا بون آنها برای فرزند. 🔅در نظر گرفتن محیطی که فرزند در آن رشد پیدا کرده. #فرزندپروری #مدیریت_قوقعات 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺دومین جلسه تربیت مربی مقدماتی خانواده با محوریت مهارت های زندگی برگزار گردید 🔹در این جلسه مهارت ارتباط مؤثر توسط استاد ارجمند دکتر رضائيان تدریس گردید. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل زاده 🆔 @esfcc_ir

🔺 زمانی که از دست فرزندمان عصبانی هستیم چه کار کنیم؟ 🏷 هرگز به عنوان تهدید از جمله "من مادرت نیستم" و یا "من دیگه پدرت نیستم" استفاده نکنید. لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید. 🔸هنگام #عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط #ناراحتی و #خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! "خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه" 🔹انتظار خود را از کودک بیان کنید. "دوست دارم وقتی بازی با #اسباب‌بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری" 📍 شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست داشتن او ندارد و نباید او را از مهر خود محروم کنید یا شخصیتش را زیر سوال ببرید. #تربیت_فرزند #والدین 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 مادری که هوش هیجانی بالایی دارد، موفقترین مادر در تربیت فرزندش است. 🔹 مادر با #هوش_هیجانی بالا، با فرزندش #همدلی میکند نه #همدردی ! یعنی به جای فرزندش رنج نمیبرد، اما میتواند خودش را جای فرزندش بگذارد و دنیا را از دید او ببیند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، #احساسات خودش را میشناسد، پس آنها را روی فرزندش نمیریزد. مثلا اگر #خسته است، #ناراحت یا #عصبانی است، به خودش حق میدهد، اما با احساساتش راحت است و میتواند به موقع آنها را مدیریت کند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، تمام مدت به این فکر نیست که مبادا بچه‌اش ناراحت یا اذیت شود، چون میداند نمیتوان همیشه حال فرزندش را خوب نگه دارد. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا میداند یک بچه ی سالم تمام احساسات را تجربه میکند. پس عصبانیت، #حسادت یا غم هم جزو #زندگی طبیعی است. 👈اگر روی هوش هیجانی خودتان کار کنید، #خانواده #خوشبخت تری خواهید داشت! #تربیت_فرزند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 آمار تاسف برانگیز... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

#معرفی_کتاب_مرکز 📘کتاب خانواده+عشق×اخلاق 📌مختصری ازکتاب🔎📝👇 بعضی فکر می کنند خانواده یعنی یک زن +یک مرد و گاهی یک فرزند👶 ولی حقیقت آن است که خانواده یعنی زن +مرد×اخلاق ✅اگر اخلاق الهی و خوی انسانی را از زندگی کسر کنی زندگی چیزی جز مردگی نیست آنچه آرامش را به خانه ها می آورد حقوق نیست بلکه اخلاق است🙂😃👌 🌹این موضوعات را در این کتاب می‌خوانید :👇 ادب درخانواده، رازداری همسران، شوخی باهمسر، مقابله بابداخلاقی، نگاه مرد به نامحرم، بی‌حجابی زن،فساد مرد، خیانت زن، زمینه های بی وفایی همسران، اعتراف به بی وفایی، بی اعتمادی مرد و..... ✔️قیمت کتاب فقط 8 هزار تومان است😍😍 📣برای خرید کتاب هر روز از 9 صبح الی 13 به مرکز مراجعه کنید 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🖤عزاداریاتون قبول التماس دعا 🏴🕌 🖤دل اگـر نـذر ♥️حسین است خریدن دارد 🖤اشك اگـر مـال ♥️حسین است كه ریختن دارد 🖤همه ی عالـم ♥️و آدم بـه فـدایـت ارباب 🖤غـم ارباب ♥️بـه دلها چـه كشیـدن دارد 🖤اربعین حسینی تسلیت بـاد🏴🕌 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 1⃣برای رسیدن به موفقیت #متعهد باشید. 🏷با تعهد می‌توانید برای رسیدن به موفقیت، انگیزه پیدا کنید. 🔅شما باید یک لیست تهیه کنید که شامل هدفتان، میزان تعهدتان و آن‌ چیزی باشد که برای رسیدن به هدفتان دوست دارید انجامش دهید. 🔅حداقل ۱۵ دقیقه در روز را برای فکر کردن به برنامه‌ی خود کنار بگذارید و در جهت انجام آن تلاش کنید. 🔅این ‌کار هدف شما را در ذهنتان تازه نگه می‌دارد و به شما اجازه می‌دهد که تمرکز خود را روی آن حفظ کنید. 🔅برای تعیین تعهد نسبت به هدف خود باید مطمئن شوید که انتظارات واقع‌بینانه‌ای از خود و نتیجه دارید. 🔅اگر تعهد شما برای رسیدن به موفقیت پس از مدت‌زمان مشخصی نتیجه نداده‌است، باید هدفتان را به طور متناسب‌تری تنظیم کنید و در صورت لزوم در برخی مراحل تجدید‌نظر کنید. 🔅در بعضی مواقع، درخواست حمایت از یک دوست یا عضوی از خانواده می‌تواند برای کمک به پایبندی شما به تعهداتتان مفید باشد. 🔅داشتن کسی که شما را نسبت به کمبودها مسئول بداند و رسیدن به موفقیت شما را تحسین کند، به‌واقع می‌تواند در حفظ تعهد نسبت به اهدافتان به شما کمک کند. #موفقیت #راه_موفقیت #تعهد 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

⁉️فرق اعتمادبه‌نفس با عزت‌نفس چیه؟ 🔹هممون طی شبانه‌روز زیاد اسم #عزت‌نفس و #اعتمادبه‌نفس رو شنیدیم اما خیلی‌هامون فرق اساسی این دوتا مفهوم رو نمی‌دونیم، چیزهایی که در عین نزدیکی و تشابه معنایی باهم فرق‌های زیادی دارن. #روانشناسی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir