🔺 فیلم سینمایی *Mine* داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت ، یکی از پاهایش روی مین می‌رود، اما او بلافاصله متوجه شده و پایش را از روی مین برنمی دارد ، به همین دلیل مین عمل نمی کند. 🔹 با توجه به شرایط خودش نمی تواند مین را خنثی کند، پس مجبورست چندین روز در انتظار نیروی کمکی بماند. اگر پا را بلند کند بلافاصله مین منفجر می شه و مرگ او حتمی است . خستگی بیش از حد ، گرمای روز ، سرمای شب ، بی خوابی و ایستادنِ مداوم ، تشنگی و گرسنگی میتواند او را از پا دربیاورد. در این حال و روز ، او به حالتی نیمه هوشیار فرو می رود و مدام خاطرات گذشته اش را مرور می کند. 🏷 مینِ رابطه عاطفی با همسرش ، مینِ دعوا و نزاع با دوستان و همکارانش ، مینِ درگیری در کافه با غریبه ها و... ... این مین توی بیابان او را وادار می کند تا کاری را انجام دهد که قبل از این انجام نمی داده ، *مکث کردن* . ✅ او چند روز مکث می کند تا نیروهای کمکی برسند و مین را خنثی کنند . 🔸 مکثی طاقت فرسا و بسیار دشوار . 🔻 مین توی بیابان ، استعاره از مین هاییست که او در روابط عاطفی ، خانوادگی ، اجتماعی و شغلی خود منهدم کرده است. ❗️ این مکثِ چند روزه در بیابان به او یاد میدهد که اگر فوراً و با عجله به آن حوادث و اتفاقات واکنشی نشان نمی داد ، زندگی بهتری رو تجربه می کرد. 🔆 و به ما یاد میدهد که این *مکث آگاهانه*، چیزیست که در زندگی پرتلاطم به آن نیاز داریم. ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان می دهیم که تجربه کرده ایم. ما به ناشناخته های امروز بر اساس شناخته های دیروز عکس العمل نشان می دهیم . مکث کردن موقع کنش ها و واکنش ها می تواند افقی از انتخاب های جدید را به روی ما باز کند. آخر فیلم جالب تر است. 💢 آخر فیلم متوجه می‌شویم پای سرباز روی هیچ مینی نبوده و فقط یک سر عروسک زیر پایش قرار داشته است، موضوع همین است . توی زندگی، مین‌های خودساخته‌ی زیادی برای خودمان می‌تراشیم و گام بعدی را از دست می‌دهیم . خیلی از مین‌هایی که ما را فلج کرده‌اند وجود خارجی ندارند. زاده‌ی خیالات ما هستند و آنقدر به آنها باور داریم که؟ حاضر نیستیم قدم بعدی را برداریم. #موفقیت و پیشرفت در زندگی هر یک از ما بستگی به نوع #نگرش و #احساس خودمان دارد. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 1⃣برای رسیدن به موفقیت #متعهد باشید. 🏷با تعهد می‌توانید برای رسیدن به موفقیت، انگیزه پیدا کنید. 🔅شما باید یک لیست تهیه کنید که شامل هدفتان، میزان تعهدتان و آن‌ چیزی باشد که برای رسیدن به هدفتان دوست دارید انجامش دهید. 🔅حداقل ۱۵ دقیقه در روز را برای فکر کردن به برنامه‌ی خود کنار بگذارید و در جهت انجام آن تلاش کنید. 🔅این ‌کار هدف شما را در ذهنتان تازه نگه می‌دارد و به شما اجازه می‌دهد که تمرکز خود را روی آن حفظ کنید. 🔅برای تعیین تعهد نسبت به هدف خود باید مطمئن شوید که انتظارات واقع‌بینانه‌ای از خود و نتیجه دارید. 🔅اگر تعهد شما برای رسیدن به موفقیت پس از مدت‌زمان مشخصی نتیجه نداده‌است، باید هدفتان را به طور متناسب‌تری تنظیم کنید و در صورت لزوم در برخی مراحل تجدید‌نظر کنید. 🔅در بعضی مواقع، درخواست حمایت از یک دوست یا عضوی از خانواده می‌تواند برای کمک به پایبندی شما به تعهداتتان مفید باشد. 🔅داشتن کسی که شما را نسبت به کمبودها مسئول بداند و رسیدن به موفقیت شما را تحسین کند، به‌واقع می‌تواند در حفظ تعهد نسبت به اهدافتان به شما کمک کند. #موفقیت #راه_موفقیت #تعهد 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 2⃣از مسیر بیاموزید 🔹بجای تمرکز شدید روی نتایجِ دستاوردهای خود، به مراحل کوچکِ لازم برای رسیدن به موفقیت توجه کنید. 🔅به خودتان اجازه‌ی لذت بردن از پیروزی‌های کوچک در طول مسیر را بدهید. 🔅در این صورت، رسیدن به هدف در هر روز به ماجراجویی جدیدی تبدیل می‌شود و بیش‌تر احتمال دارد که در مسیر خود باقی بمانید. ‼️با انجام این‌ کار چیزهای جدید و هیجان‌انگیزی را در این راه خواهید آموخت که می‌توانند به شما در رشد فردی کمک کنند. #موفقیت #راه_موفقیت #مسیر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 3⃣از #مسیر لذت ببرید 🔹 اگر مسیر رسیدن به موفقیت شما بیش‌ از حد خسته‌کننده شود، موفقیت سخت‌تر خواهد بود. 🔅یادگیریِ آن‌چه توانایی انجامش دارید، می‌تواند سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز باشد. 🔅مهم است که اهداف خود را #ساده و سرگرم‌کننده نگه دارید تا تجربه‌ی احساسی #مثبت داشته‌ باشید. 🔅با حفظ دورنمای #هدف، به جلو حرکت کنید. #موفقیت #راه_موفقیت #مسیر 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 موفقیت: 4⃣ با خودتان صادق باشید 🏷 اگر زمانی متوجه شدید که #هدفتان به بن‌بست رسیده‌، لازم است درمورد دلیل این امر با خود صادق باشید. 🔅بعد از این‌که مسئله را متوجه شدید، بکوشید راه‌حلی را پیدا کنید تا به سمت رسیدن به موفقیت هدایت شوید. 🔅خود را به چالش بکشید تا از محدوده‌ی امنتان خارج شوید. #موفقیت #راه_موفقیت #صادق_بودن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 تا زمانی که تمرکز شما روی سدّ و "مسدود" کردن #موفقیت دیگران است، فرصت‌های #رشد خود را از دست خواهید داد. 🔹 تصاویری‌که‌حرف‌می‌زنند... #سبک_زندگی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 همیت یه خواب خوب 🔹 همیشه راز #موفقیت به کارکردن بیش از اندازه نیست. 🔹 گاهی باید برای ادامه دادن به ذهنت استراحت بدی و روال عادی زندگی رو طی بکنی یکی از اون کارها داشتن یه #خواب خوبه😴 #سبک_زندگی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir