مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل زاده
🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!! 8⃣ دیدگاه متفاوت خود را بیان کنید: 🔹 شما نباید بیش از حد سازگار و صلحط
🔺 چگونه انتقادپذیر باشیم!!
9️⃣ از طرف مقابل تشکر کنید
🔹پس از اتمام گفتگو، شما ممکن است تنها با ۷ درصد از صحبتهای طرف مقابل موافق باشید اما همین ۷ درصد نیز میتواند وجه اشتراک شما با طرف مقابل باشد.
♦️این وجه اشتراک مهم است زیرا نشان میدهد که شما هنوز هم آماده پذیرش انتقاد هستید.
🔅از طرف مقابل تشکر کنید زیرا حتی به اندازه ۷ درصد هم که باشد، شما را به سمت اصلاح و بهبود راهنمایی کرده است.
🔅اگر هم هیچ چیز برای توافق پیدا نکردید، از او به خاطر صراحتش تشکر کنید.
🔅به او بگویید که به انتقادش فکر خواهید کرد.
‼️ممکن است پس از بررسی عمیقتر در خلوتتان به نکاتی پی ببرید که در همان لحظه اول نظرتان را به خود جلب نکرده است.
#انتقادپذیری
#تفکر
#تشکر
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
📲 https://zil.ink/esfcc.ir
🆔 @esfcc_ir
.
🔰 یک راهکار برای برطرف شدن #ناراحتی !
.
💞وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه #وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان میرسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید.
💞اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما #تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد.
💞با اینکار جلوی جولان دادن #شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری مینمایید.
┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓
🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده
➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir
┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛