😄خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی است ! ۱۰۰بارخندیدن معادل ۱۵دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد. خنده مسبب : 😄کاهش فشارخون 😄افزایش جریان خون دربدن 😄افزایش اکسیژن رسانی در بدن #روانشناسی 💟 (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

🇮🇷 #ایران_زیبا ❤️ آبشار کبودوال "دومین آبشار خزه‌ای دنیا" گلستان 🌸 💐 🇮🇷 🍀 🌸 🇮🇷 🌷 💠عشق نوجوونی💠 (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

❣اگر می دانستید که افکارتان چقدر قدرتمند هستند و در رویدادهای زندگیتان چه نقشی دارند حتی برای یک لحظه ی دیگر هم منفی فکر نمی کردید.....! 🪴 #انگیزشی 🦋🔷🦋   #مثبت‌اندیشی (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni          🔶🔺🔶

🌸 می دانید چرا نیلوفر در مرداب گل می دهد؟ 🌿 برای اینکه به همه ثابت کند که در بدترین شرایط هم 👌می شود #خوب بود 👌می شود #زیبا بود 👌می شود #شاد بود 👌می شود #زندگی بخشید 👌می شود #قوی بود 👌می شود #امیدوار بود 🌸 نیلوفر مقاوم و وفادارترین گل در جهان است 🌿 کمی از او درس بگیریم و برای زیبا، شاد، قوی و موفق بودن شرایط را بهانه نکنیم! ✾📚 (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

••♥️🌿•• ‌جـاذبـہ‌هـا‌... همیشہ‌روبہ‌پایین‌نیستند..! کافۍٖ‌است‌،‌پیشانیت‌بہ‌خاک‌باشد بہ‌سوۍآسمان‌خواهۍ‌ٖ‌رفت... آرمان‌عزیز⚘️🕊 "شهیدآرمان‌علی‌وردی" #شهدا #امام_زمان #شهادت (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

والسماء و الطارق و ما ادراک ما الطارق قرآن عزیز ۱۴۰۰ سال پیش از ستاره ای که صدای تپنده دارد خبر داده است استفاده دم دستی که ما مسلمانان از قرآن می‌کنیم کجا و این حقایق علمی کجا (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

🥇اولین طلای ایران در بازی‌های آسیایی هانگژو انتظاری جز قهرمانی نداشتیم؛ ایران 3️⃣ - چین 1️⃣ | نهایت استفاده از نبود تیم اول ژاپن 🇮🇷 19 | 25 | 25 | 26 🇨🇳 25 | 14 | 22 | 24 ❗تیم ملی #والیبال پس از قهرمانی در هانگژو، در کمتر از 48 ساعت آینده راهی برزیل خواهد شد تا در رقابت‌های حساس انتخابی #المپیک2024 شرکت کند. (｡◕‿◕｡)➜ @eshgh_noujavooni

🔻📸 بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه دانش‌آموزان #طب و #سلامت ✅ (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

#حضرت‌آقا❤️ (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی... تو را سپاس میگويم از اينکه دوباره خورشيد مهرت از پشت پرده ی تاريکی و ظلمت طلوع کرد و جلوه ی صبح را بر دنيای کائنات گستراند " سلام صبح عالیتان متعالی " (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🔴2جا اصلا تصمیم نگیر! 1️⃣ زمانیکه خیلی خوشحال هستی 2️⃣ زمانیکه خیلی ناراحت یا عصبانی هستی 🔹توی این زمان‌ها، چون تصمیماتتون از دریچه هیجان و احساساته، تصمیم درستی نمی‌گیرید. چه حرف‌هایی که موقع خوشحالی زده میشه و بهش عمل نمیشه و چه حرف‌هایی که توی ناراحتی و غم و عصبانیت زده میشه و پشیمونی و حسرت به دنبال داره... 🔹 پس زمانیکه خُلقتون خیلی بالا⬆️ یا خیلی پایین ⬇️ هست، تصمیم نگیرید که بعدش یا نمیتونید اون انتظار رو برطرف کنید یا باعث میشه در نهایت حسرت بخورید. #اخلاق ✳️ (｡◕‿◕｡)➜@eshgh_noujavooni