⚜️ مواردی که در زندگی طبیعیه!☺️ 👈نیاز داشتن به #فضای_شخصی: زمانی رو برای خود صرف کردن. 👈ایجاد #مرزبندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت میشوید . 👈داشتن روز های #بد در زندگی: قرارنیست همیشه اوضاع اونطوری که میخوایم باشه . 👈حرف زدن راجب #ترس ها و نگرانی ها:  این نشونه ضعف نیست . 👈کامل نبودن در #همه چیز: به یاد داشته باشید هیچکس کامل نیست و همه نقص هایی دارن. @eshghe_beheshti💖🌹

💫بیایید این #رفتارها رو توی رابطه جا بندازیم: 1. وقتی نیاز داریم یه کم #فاصله بگیریم و #فضای_شخصی خودمون رو داشته باشیم. 2. #حد و #مرزهامون رو تغییر بدیم و چیزهای دیگه‌ای رو جایگزینشون کنیم. 3. بدون #شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و #مسئولیت کارهامون رو بپذیریم. 4. #عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم. 5. درمورد #خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم. 6. درمورد #نگرانی‌ و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم.☺️ @eshghe_beheshti💖🌹