#روانشناسی_زرد_یا_علم_روانشناسی ❗️🤔 🔴 روان شناسی زرد میگه :#زنان رابطه رو میسازن پس یاد بگیر چطور یک #مرد رو نگه داری...😐 علم روانشناسی میگه: رابطه نیاز به #تلاش، #بلوغ_عاطفی و #علاقه ی هر دو طرف داره، پس انتخاب درستی داشته باش!☺️ 🔴روانشناسی زرد میگه: آدم‌ها رو باید توی #عصبانیت شناخت!😐 علم روانشناسی میگه: آدم‌ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون #باهم شناخت، و #کنترل_خشم یک مهارته که آدم‌ها باید یاد بگیرند...👌 🔴روانشناسی زرد میگه: اگه توی زندگیت خوشحال نیستی، رهاش کن!😐 علم روانشناسی میگه: قبل از این‌که زندگیت رو #رها کنی، سعی کن نقش و سهم خودت رو هم در مشکلات ببینی و بعد تلاش کن یه راه حل مناسب پیدا کنی و اگه در آخر همه‌ی راه‌هارو امتحان کردی و چیزی درست نشد، رها کردن رو یاد بگیر....☺️ 🔴 روان شناسی زرد میگه: برای اینکه زن جذاب باشی باید یک سری قواعد و اصول رو یاد بگیری...😐 علم روانشناسی میگه: هر فرد #جذابیت های خودش رو داره پس فقط کافیه #عزت_نفست رو بالا ببری و خودت باشی و همینطور تلاش نکن تایید همه رو بگیری، بپذیر نمیتونی برای همه دوست داشتنی باشی!👌 🔴 روان شناسی زرد میگه: #سیاست های زنانه داشته باش و گاهی بی محلی کن تا طرفت قدرت رو بدونه!😕 علم روانشناسی میگه: سعی کن مثل #رفیق_همسرت باشی و البته یادت نره در #محبت کردن و #عشق ورزیدن هم باید #تعادل داشته باشی!👌 @eshghe_beheshti💖🌹

#روانشناسی 🔸روانشناسی زرد میگه: زنان رابطه رو می‌سازن پس یاد بگیر چطور یک مرد رو نگه داری...😐 🔹اما علم روانشناسی میگه: رابطه نیاز به #تلاش، #بلوغ عاطفی و #علاقه هر دو طرف داره، پس #انتخاب درستی داشته باش!✅☺️ 🔸روانشناسی زرد میگه: آدم‌ها رو باید توی #عصبانیت شناخت!😐 🔹اما علم روانشناسی میگه: آدم‌ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون با هم شناخت، و #کنترل_خشم یک مهارته که آدم‌ها باید یاد بگیرند.✅☺️ 👈مراقب اطلاعاتی که از شبکه‌های اجتماعی دریافت می‌کنید، باشید.👌 @eshghe_beheshti💖🌹

#سوال سلام. آقایی هستم ۳۰ساله ، حدود دو ساله که عروسی کردم.همسرم‌ بسیار پرخاشگر و عصبی هست. وقتی یه دعوایی یا قهری که بین ما اتفاق می افتد شروع به شیون و گریه و زاری میکند ورفتاری از خودش نشان میدهدکه من راجع به #سلامت_روانیش شک میکنم. رفتارهای #هیستیریک مثل هجوم به سمتم و داد و هوار کردن و قهر کردن طولانی مدت‌ از خودش نشون میده. همسرم به تازگی زایمان‌کرده و یه دخترچهار ماهه داریم. نگرانی من بابت دخترم است که همسرم موقع عصبانیت ممکنه بلایی سر بچه بیاره. لطفا کمکم کنین و بگید چکار می تونم بکنم؟ پاسخ :👇👇 با سلام اولا باید دید که این رفتارها از بعد از باردار شدن ایشان پدیدار شد یا قبل از آن هم بوده ؟ که معمولا پرخاشگری ریشه در دوران کودکی و سبک زندگی و شرایط رشد فرد دارد ،ممکن است ایشان با این رفتارها از کودکی در خانواده خود به هدفش دست می یافت و یا بروز چنین رفتارهایی عادی و رایج بوده و باعث شده ایشان همواره چنین رفتارهایی را بروز دهند که البته این در حد گمانه زنی میباشد ،به هر حال در مقابل #همسر_پرخاشگر نکاتی را شما به عنوان همسر باید در نظر بگیرید و مهمتر نکته اینکه؛ نخست از رفتارهایی که باعث عصبانی شدن همسرتان میشود پرهیز کنید . هنگام #عصبانیت ، بحث نکنید و اجازه دهید همسرتان آرام شده سپس صحبتهایتان را در محیط آرام عنوان کنید ( اما حتما صحبت کنید ) که اگر حرفهایتان را نزنید این رفتار همسرتان #تشدیدکننده خواهد شد . سوم اگر بعد از #بارداری و زایمان این رفتارها تشدید شده است  ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی باشد . اگر عصبانیت شان را فقط سرشما خالی می کنند باید با خودتان فکر کنید، چه چیزی باعث شده که همسرتان خشم خودش را به سمت شما  نشانه برود . نکاتی نیز لازم است همسرتان در نظر بگیرند نخست اینکه شنونده خوبی باشند ، اجازه بدهند شما یا دیگران‌حرفهایتان را بزنید  دوم قبل از پاسخ دادن چند ثانیه وقفه ایجاد کنند نفس عمیق بکشند . سوم صحبت کنند ؛ هر چه در دلشان است در محیط آرام عنوان کنند و شما این فضا را به ایشان بدهید که از شما انتقاد کنند. چهارم مهارتهای #کنترل_خشم را یاد و بکار بگیرند که به همین منظورحتما برای ایشان رفتن به مشاوره حضوری لازم و ضروری است. @eshghe_beheshti💖🌹

🌷❤️🌷 #توسعه_فردی #کنترل_خشم #کالبدشکافی_عصبانیت #عصبانیت_یک_هیجان_است... هیجان خود به‌ خود رخ نمی‌دهد و هیچکس نمی‌تواند فلان احساس را در شما ایجاد کند. #احساسات شما محصول ادراکات شما از وقایع هستند نه محصول رویدادهای بیرونی. به عبارت دیگر، هیجانات پیامد باورهای شما هستند. به عنوان مثال، وقتی معتقدید دنیا جای خطرناکی است، به احتمال زیاد خواهید ترسید. از سوی دیگر، وقتی معتقدید دنیا خطراتی دارد ولی اکثر آدم‌ها خوب هستند، احساس دلگرمی و اطمینان خاطر خواهید کرد. بنابر این #فرایند_هیجان به شرح زیر است: 👈🏿باور ، هیجان ، عمل @eshghe_beheshti💖🌹

🌷💖🌷 #توسعه_فردی #کنترل_خشم #منطقی_باش ✅ منطق، بر عصبانیت چیره است، چون حتی اگر عصبانیت دلیل منطقی داشته باشد،به سرعت غیر منطقی میشود. پس خودتان را با #حقیقت و #منطق رو به رو کنید. به خودتان یادآوری کنید که «دنیا علیه شما نیست» بلکه فقط دچار پستی و بلندی های روزمره هستید. هروقت حس کردید خشم بر شما غلبه کرده این کار را انجام دهید و بدین ترتیب دیدگاه متعادل تری به دست خواهید آورد. @eshghe_beheshti💖🌹

🌸❣❣🌸 سبک تربیتی بالغانه داشته باشید؛ ❌اگر والدى #پرخاشگر و #کج_خلق باشید، فرزندانتان تـازمـانى اطاعت ميكنندكه ازشما بترسند... 🔰فرزندتان به محض رسیدن به توانایى فكرى وجسمى متوجه ميشود كه ترس بی مـورد است،مقابل شما مى ایستد و رابطه معكوس ميشود.😔 🟢مهارت #کنترل_خشم را بیاموزید و در زندگی بکار گیرید🟢 @eshghe_beheshti💖🌹

‌ استقبال خوبی داشتید از محتوای #کنترل_خشم 👌 ♻️بریم یکم بازخورد ببینیم

‌ #بازخورد_شما #کنترل_خشم خوشحالم براتون مفید بوده😊