⚪️ #راه_های_زیاد_شدن_نفس ⚪️ بسیاری از قراء از کمبود نفس رنج میبرند.در ابتدا باید در مورد نفس گیری و طریقه ی آن صحبت میشد که بطور کامل خدمت دوستان عرض کردم. در اینجا تمارینی در مورد زیاد شدن نفس خدمت عزیزان میگم که تجربه شده هستن و #ان_شاءلله حتما نتیجه خواهید دید. بهترین راه زیاد شدن نفس =ورزش های هوازی شنا و دو از مهمترین راه کار های ازدیاد نفس هستند. اگر هفته ای چند بار امکان رفتن به استخر رو دارید حتما خودتون رو از این نعمت منع نکنید بهترین راه برای زیاد شدن نفس شنا کردن هستش. اما اگر شنا بلد نیستین یا محل مناسبی در شهرتون وجود نداره. دودیدن رو پیشنهاد میکنم . اما طبق اصولی که الان عرض میکنم انجام بدین. روزانه به مدت یک ماه هر روز ۲۰ دقیقه به صورت متوالی به طوری که سعی کنیم توقف نکنیم به صورت (نرمش) دویدن خیلی کند رو انجام بدیم و اینکه مهمترین چیز در این نوع دویدن های روزانه سوز دادن سینه هنگام دویدن هستش که معمولا انسان وقتی سینش سوز بده در هنگام دویدن از تحرک دست برمیداره و توقف میکنه. اما در این روش برعکس باید عمل کنید و بعد از حالت سوز دادن سینه در دویدن کند دویدنتون رو از حالت کند به حالت سریع در بیارید و ادامه بدین تا جایی که دیگه واقعا خسته بشید. زمان دویدن بین ۲۰ دقیقه الی ۳۰ دقیقه عالیه. اما مهم اینه که روزانه باشه و قطع نشه. بعد از هر دویدن و استراحت با ثانیه شمارهایی که تو گوشی های همراه هممون هست تمرین نفس انجام بدین . نفستون رو خالی کنید و نفس,گیری (شکمی) انجام بدین و حبس کنید طبق چیزایی ک بالا توضیح دادم و با حرف (آااااا) به صورت ممتد تا جایی ک بیشترین ثانیه رو ثبت کنید بخونید. در این روش لذت خاصی رو تجربه میکنید و میبینید که هر روز چند ثانیه به نفس شما اضافه میشه اما باید در طریقه ی حبس نفس و نفس,گیری دقت داشته باشید (مهم ) بعد از آن سعی کنید در خود آیات قرآن نفس خود رو امتحان کنید و با ثانیه شمار حساب کنید و در جایی یادداشت کنید . نکته . در صورت مشاهده پس رفت در تمرینهای روزانه نگران نباشید. بر اثر خستگی یا عدم آماده بودن و عوامل فیزیکی دیگه این چیز پیش میاد . از دیگر کارها تقویت پرده دیافراگم با انجام تمرینات فیزیکی است زیرا یکی از راه های نفس گیری مطلوب از طریق همین پرده صورت می پذیرد. نکته بسیار مهم این است که گاهی افراد دارای نفس خوبی هستند ولی طریقه مصرف آن را به صورت درست انجام نمی دهند. برای مثال گاهی عدم استفاده صحیح از صوت و خروج نامناسب صوت دلیل هدر رفتن نفس در هنگام تلاوت قرآن می شود. و از همه مهمتر عدم کنترل اضطراب و ضربان قلب بالا به شدت روی کم شدن نفس مؤثر است و همچنین منقبض کردن ماهیچه ها و بدن در هنگام تلاوت باعث مصرف انرژی مضاعف شده و نفس قاری را کم می کند. درکنار ورزش سعی کنید تمرین زیر را به صورت روزانه و هرروز ۵ مرتبه تکرار نمایید زمانی که معده شما خالی است معمولا بهترین زمان قبل و بعد از نماز صبح ،قبل از صبحانه،قبل از ناهار و قبل از شام می توانید این تمرین را انجام دهید. روی زمین  به پشت دراز کشیده و زانوهای خود را خم کنید و دست های خود را به صورت آزاد رها کنید،توجه داشته باشید بدن شما باید کاملا ازاد بوده  و هیچگونه تنشی نداشته باشد. هوا را وارد شکم خود نمایید و زمانی که احساس پر بودن کردید بدون وقفه با صدای ((س)) سعی در خارج کردن آن نمایید ،به گونه ای این کار را انجام دهید که خشی در صدای شما وجود نداشته باشد وگرنه باعث آسیب به حنجره شما خواهد شد. تذکر: این کار را در حداکثر ۱۰ دقیقه می توانید انجام دهید. #دقت_در_نشستن: مبحث بعدی خواهد بود.. @quran_ghanavati

#اذان تصویری استاد حاج رحیم خاکی #اذان #خاکی #یکی از راه های نفس گیری توجه داشتن به صوت اذان و تقلید می باشد.

🔴#نحوه_نشستن_صحیح_یک_قاری🔴 از عوامل مهم در تلاوت قرآن نسستن صحیح هستش.. یک مثال خودمونی براتون بزنم یک لوله ی بزرگ آب رو در نظر بگیرید اگر آب باز باشه و کسی بیاد این لوله رو در اصطلاح بشکنه یا خم کنه ; راه ورود آب محدود میشه و در نتیجه ما برای درست شدن اون لوله اون رو صاف میکنیم که جریان آب عادی بشه. دقیقا بدن ما هم همینجوره . یک قاری قرآن باید بصورت کامل صاف بشینه و نباید قوس در کمر بندازه یا اینکه سر به پایین باشه. بسیاری از قرا جوری میشینن که قوس در کمر ایجاد میشه و سر هم رو به پایین هستش و نمیدونن که چه فشاری به حنجره میاد و اینکه نفسشون هم کم میشه. طریقه ی نشستن صحیح یک قاری ۱-کمر کاملا صاف و بدون خمیدگی ۲-صورت کاملا رو به جلو و سر رو به پایین نباشه یعنی اگه انگشتمون رو روی چانه بزاریم و انگشت دوم رو روی گلو باید حالت ۹۰ درجه درست بشه و به هیچ وجه نباید رو به پایین باشه . و حتی رو به بالا هم نباید باشه چون راه عبور هوا رو محدود میکنیم. و حتی خروجی و تولید صوت ما با مشکل ایجاد میشه و خیلیا از این امر بی خبر هستند. ۳-سعی کنید حد الامکان بر روی کرسی تلاوت کنید.و اگر امکان باشه زیر نشیمنگاهتون نرم باشه و کمی رو به بالا . ۴-یادتون نره حتما نفس شکمی بگیرید و حبس نفس و فشار اون بر روی پایین شکم و مثانه انجام بشه. ۵-از پوشیدن لباس های سنگین و خفه کننده بپرهیزید (مهم) ۶-بدن هنگام تلاوت باید کامل شُل و راحت باشه به هیچ عنوان نباید گرفتگیی در صورت و سینه حس کنید و مستمع نباید گرفتگی در گلو و رگ ها و چهره ی شما حس کنه . در این صورت شما راحت میخونید و مطمئن باشید از تلاوتتان لذت خواهید برد. ۷-سعی کنید اگر بر روی کرسی میشنید تکیه ندهید !!! و همیشه بر روی قسمت جلویی کرسی و به صورت صاف بشینید.اگر برای صاف شدن کمر نیاز به تکیه دادن دارید بلامانع است. اما پشت کمرتون یه چیز نرم باشه حتما ۸- سعی کنید بدن آزاد باشد برا مثال کمربند شُل باشد و اگر محکم بسته باشید سبب کم شدن نفس و فشار بر روی بدن میشود. توصیه میکنم برای طریقه ی نشستن صحیح به تلاوتهای تصویری استاد محمود شحات دقت کنید.التماس دعا @quran_ghanavati

⚜مقطع بسیار زیبا ومعنی محور ⚜ 🔹واذن فی الناس...🔸 📖 سوره ی:حج(4) #قاری : شیخ حمید شاکرنژاد⚜

#گوش_موسیقایی ⚠️ درست شنیدن ارتباط مستقیم با درست خواندن داره. ‼️ اگه یه قاری نتونه درست و بصورت ریز و حرفه ای بشنوه نمیتونه قاریه خوبی بشه!!! یه قاری قرآن باید به خوبی فراز و نشیب های صوتی و تحریرها رو تشخیص بده و بتونه اجرا کنه و این امر به گوش موسیقایی خوب بستگی داره. 🔺 راه کارهای تقویت گوش موسیقایی ۱-چشم ها رو ببندین . به طور صحیح طبق درس نشستن صحیح یک قاری که عرض کردم خدمتتون بشینید . نفس شکمی عمیق بگیرید و تمرکز کنید به صداهای اطرافتون . باید سعی کنید صداها رو از یکدیگر متمایز کنید و تشخیص بدین . دور ترین صدایی ک تشخیص دادین رو با حرف (م) بخوانید. ۲-ضبط کردن تلاوت خود و شنیدن آن و برطرف کردن نواقص سبب تقویت گوش موسیقایی خواهد شد. ۳-به کارهای هارمونی (چندصدایی خواندن در تواشیح و ..) گوش بدین و تشخیص بدین صداها رو. ۴- هر چقد علم ما در بحث صوت و لحن بالاتر برود به طور ناخود آگاه گوش موسیقایی ما هم قوی تر میشود. ۵-- به موسیقی گوش دهید. یکی از بهترین‌ تمرین‌ها برای تقویت گوش موسیقایی٬ شنیدن موسیقی است. البته نباید برای لذت بردن به موسیقی گوش دهید بلکه باید با توجه کامل به ملودی و تک تک نت‌هایی که نواخته می‌شود به موسیقی گوش دهید اگر چند نت همزمان نواخته می‌شود سعی کنید غیر از ملودی اصلی٬ نت‌های دیگر را هم دنبال کنید در مورد اصطلاحات نت و ملودی و هارمونی بصورت کامل توضیح خواهم داد. #آشنایی_با_اندامهای_دریافت_تولید_و_تشدید_صدا بطور کلی دریافت صدا در انسان توسط گوش و تولید آن توسط حنجره و تشدید آن در نواحی گلو ، دهان ، بینی و سینوس ها و جمجه صورت می گیرد . ♦️گوش و عملکرد آن ♦️ دستگاه شنوایی از سه قسمت گوش خارجی ، گوش میانی و گوش داخلی تشکیل یافته و وظایف آن دریافت امواج صوتی ، حفظ تعادل بدن و تشخیص سمت و سوی اصوات است . امواج صوتی از طریق هوا به گوش خارجی رسیده پس از ورود به مجرای گوش به پرده صماخ رسیده و آنرا به ارتعاش در می آورد . این ارتعاشات به استخوانهای ریز گوش میانی رسیده و سپس از راه پنجره بیضی شکل گوش داخلی وارد شده و مایع درون آن را مرتعش می سازد . بر اثر این ارتعاش ، سلولهای حساس گوش داخلی تحریک شده و این تحریک از طریق عصب شنوایی به مراکز مغزی منتقل و در آنجا تجزیه و تحلیل گردیده و موجب شنیدن صدا می شود . بنابراین گوش داخلی نقش دریافت کننده و گوش خارجی و میانی نقش انتقال دهنده را دارند . گوش میانی علاوه بر انتقال امواج صوتی ارتعاش صوتی را تقویت می نماید . میزان سلامت و حساسیت گوش هر چه بالاتر باشد ، دریافت اصوات را بطور کلی و بطور خاص در هنگام خواندن فرد راحت تر و مطلوبتر می سازد . بنابراین بیماریهای گوش مانند درد گوش ، ترشح گوش ، کم شنوایی ، وزوز گوش و سر گیجه باید سریعاً معالجه گردد  . ♦️بینی و سینوس ها♦️ بینی انسان از قسمت های مختلفی مانند بینی خارجی ، حفره ها ، سینوس ها و حفره عقب تشکیل گردیده است و وظایف آن شرکت در تنفس ، بوییدن و تشدید صوت است . بینی خارجی همان قسمت ظاهری بینی است . حفره های بینی دو دالانی هستند که به وسیله دیواره ای بنام تیغه بینی از هم جدا شده و مجرای عبور هوا و بوهای مختلف هستند . در اطراف حفره های بینی ، سینوس ها قرار دارند که فضاهایی پر از هوا بوده و با حفره های بینی در ارتباط هستند . بینی و سینوس ها در طنین صدا و تشدید آن بسیار موثر هستند به همین دلیل وقتی بینی و سینوس ها ( مثلاً در هنگام سرما خوردگی یا حساسیت فصلی ) دچار گرفتگی می شوند ، صداتودماغی شده و طنین صدای فرد عوض می شود . بنا براین بیماریهای بینی هم می تواند نقش مستقیمی در تغییر صدا داشته باشند . از جمله مهمترین بیماریهای بینی انحراف بینی و پولیپ است ، از شایع ترین علامت های بیماریهای بینی : گرفتگی ، آب ریزش ، خون ریزی ، اختلال در بویایی و دردهای سر و صورت است . @quran_ghanavati @eshragholqoran

سوره التوبه (43 - 38 ) - محمد الصدیق المنشاوی 🌸اذ یقول لصاحبه لا تحزن ان الله معنا🌸 🌿فدیناک بآبائنا وامهاتنا یا رسول اللهﷺ

#آموزش_صوت_و_لحن🔺 🔶#استاد_شاهمیوه🔶 💠جلسه اول

🎼 آموزش مقامات 🎼 💎آموزش ابتدایی و ساده "مقام شناسی" توسط استاد شاه میوه 1⃣ _🎵 مقام بیات 1-زمزمه. 2-ترتیل. 3-ابتهال. 4-تلاوت 🎧قاری؛ مرحوم شحات محمد أنور 🌹🍃به جمع قرانی مابپیوندید🌹🍃

🔴فرازی مهیج از استاد:حمید شاکرنژاد ⚫️نغمه : بیات 🔴پیشنهاد دانلود برای شما عزیزان

اَللهُ اللهُ الله هُوَاللهُ https://eitaa.com/eshragholqoran/5

#ویژهگی_های_اصوات_موسقیایی 🔊 #صدا_و_صوت هر دو در معنای یکسانی بکار می روند و کاربرد عبارت صدا نسبت به صوت عمومی تر است... #صدا همواره در اثر ارتعاش یک جسم ایجاد شده و در محیط مناسب برای انتشار جریان یافته و در محدودهء فرکانسی معینی برای انسان قابل در یافت است و پدیده ای است که انسان به یاری دستگاه شنوایی خویش درک می کند و حرکت ارتعاشی یا mood) و یا حرکت موجی در دوری تناوب تکرار می شود که این حرکت ارتعاشی در یک رفت و برگشت یک حرکت موج ایستا را ایجاد می کند. . #این تعداد ارتعاش ها یا لرزش ها در مودت یک #ثانیه است که در اصطلاح علمی به آن فرکانس یا بسامد گویند و مشخصه هایی همجون ارتفاع ؛ بلندی و طنین و ویژگی هایی چون مدِت و تحریر را نیز مورد شناخت و برسی در نظر کارشناسانِ موسیقی قرار می دهد. . #ویژه گی های اصوات موسقیایی اکنون که معنای صوت را دانستیم #بطور مبسوط ویژه گیهای اصوات را نه تنها از دیدگاه صوت شناسی علمی بلکه با رویکردی کاربردی مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهند .. که ماه عسل ان اصوات موسقیایی حاصل از حنجره انسان است؛ #این ویژگی اختصاص به اصوات موسقیایی نیست که تمامی #اصوات موجود در جهان اعم از موسقیایی و غیره... را شامل می گردد... 🔹برای مثال #ارتفاع یا ناواک =یک صوت یا بسامد و یا فرکانس است و بطور کلی یک محدوده ای است که #از پاین ترین تا بالاترین درجه صوت در آن مشخص می گردد.. ⭐️🌈 @eshragholqoran

🎤صوتی 👆🏻👆🏻👆🏻 📖 آموزش صوت و لحن قرآن کریم 📖 🔵استاد غلامرضا شاه میوه 📌جلسه دوم

❤️ با این تلاوت عبدالباسط ، دل همه آروم و شاد میشه 👌 ✅ ابرفراز تاریخی و بسیار مشهور 💠 سوره حج آیات 34 و 35 🔊 اجرا شده در مقام بیات 🔹 از شاخصه های این فراز ملکوتی : قدرت نفس طولانی، تحریرهای زیبا و قفله منحصربفرد، اجرایی دلنشین و مطابق آیه ...

🌈⭐️تلاوت تصویری (استودیویی) استاد محمود شحات-آية الکرسی و اخلاص- آفریقای جنوبی- کیفیت 720

#اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ ءالِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجهُم #اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ ءالِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجهُم #اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ ءالِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجهُم ⭐️🌈 @eshragholqoran

{ اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمِّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ وَّ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ}17ماه ربع الاول تبریک و تحنیت باد

#شکل_الف/طول موج بیشتر=صدا بم تر/با واحد متر(m) زیری و یا بمی صدا مشخص می شه/