✅ پذیرش بدون آزمون رشته های کارشناسی ارشد
🏆ویژه استعداد های درخشان
♦️مهلت ثبت نام تا ۱۵ مرداد ۱۴۰۴
📍با انتخاب اشراق در مرکز شهر تحصیل کنید
🎓مدرک معتبر بین المللی وزارت علوم
📚انتخاب و تحصیل در بهترین رشته های تحصیلی
مدیریت دولتی _ مدیریت تحول ، روانشناسی ، حقوق ، حسابداری ، معماری و...
💰پرداخت شهریه کمتر نسبت به سایر مراکز دانشگاهی
💸وام قرض الحسنه باسود 3 درصد
🖍متقاضیان جهت انتخاب ثبت نام به ساختمان شماره ۱ موسسه اشراق واقع در چهارراه ۱۷ شهریور ، کوچه کلانتری ۱۱ ، نبش وزین ۱۰ ، واحد آموزش مراجعه نمایید
📲 همچنین می توانید در ساعات اداری با شماره 05832285701 الی 7 داخلی 107 و یا همراه : 09156168777 تماس حاصل نمائید.
📍شرایط پذیرش :
۱_ فارغالتحصیل مهرماه ۱۴۰۳ تا شهریور ۱۴۰۴ در مقطع کارشناسی پیوسته
۲_بیست درصد برتر از لحاظ معدل در بین دانشجویان هم رشته و هم ورودی
🌐eshragh.ac.ir
instagram.com/eshragh.ac.ir
قابل توجه کلیه دانشجویان و اساتید گرامی لطفا جهت دسترسی به اخبار و اطلاعیه های دانشگاه عضو کانال اینا شوید و به دوستان خود اطلاع دهید .
دانشگاه اشراق
https://eitaa.com/eshuni
قابل توجه دانشجویان محترم تحصیلات تکمیلی و اساتید محترم
با توجه به عدم دسترسی به وب سایت موسسه، جهت دسترسی به سیستم مدیریت روال ها میتوانید از IP ذیل استفاده نمایید:
79.127.62.242
✅اطلاعیه تغییر زمان امتحانات پایان ترم نیمسال دوم 1403
به اطلاع کلیه دانشجویان محترم می رساند با توجه به شرایط کنونی و جهت رفاه حال دانشجویان ، امتحانات نیم سال جاری از دوم تیرماه به شانزدهم تیر ماه انتقال می یابد.
لازم به ذکر است دانشجویان محترم جهت تصفیه حساب مالی به صورت آنلاین و یا با مراجعه حضوری به دانشگاه (دستگاه پوز) اقدام نمایند. بدیهی است در صورت عدم تصفیه حساب تا تاریخ فوق، امکان شرکت در جلسه امتحان نیز وجود نخواهد داشت.
تذکر:
1. جهت اطلاع از آخرین برنامه امتحانی میتوانید سه شنبه 3 تیر ماه از پرتال دانشجویی خود قسمت تائیدیه انتخاب واحد از زمان نهایی برنامه امتحانی مطلع شوید.
2. ملاک اخذ امتحان از دانشجو، صرفا دروس مندرج در کارت ورود به جلسه می باشد.
" آموزش"
❇️مدیریت موقعیت های بحرانی
۱. "احساساتت مثل ابرهای آسمان میمانند؛ گاهی بارانی، گاهی آفتابی. مهم این است که بدانی هیچکدام همیشگی نیستند."
۲. "گاهی لازم است مثل یک درخت، ریشههایت را محکم کنی تا طوفان نتواند تو را خم کند. نفس عمیق بکش و به خودت زمان بده."
۳. "ذهنت مثل یک باغ است. اگر به آن رسیدگی کنی و افکار مثبت بکاری، گلهای آرامش در آن رشد میکنند."
۴. "نگرانیهایت را روی کاغذ بنویس و سپس آن را مچاله کن! ببین چقدر سبکتر میشوی وقتی آنها را از ذهنت بیرون میریزی."
۵. "تو یک قهرمانی! حتی اگر امروز حسش نکنی. هر روزی که با وجود ترس یا ناراحتی پیش میروی، یعنی داری پیروز میشوی."
۶. "اگر احساس میکنی دنیا خیلی سریع حرکت میکند، یک دقیقه مکث کن. چشمهایت را ببند و فقط به صدای نفسهایت گوش بده."
۷. "مثل یک دوست مهربان با خودت حرف بزن. اگر اشتباهی کردی، به خودت نگو 'من شکست خوردم'، بگو 'این بار یاد گرفتم'."
۸. "گاهی لازم است از دنیای بیرون فاصله بگیری. کتاب بخوان، نقاشی بکش یا به موسیقی آرام گوش بده. این کار مثل شارژ باتریهایت است!"
۹. "اگر کسی نگرانیهایت را گوش نکرد، ناامید نشو. یک مشاور، معلم یا حتی یک دفتر خاطرات میتواند بهترین شنونده باشد."
۱۰. "یادت باشد: تو تنها نیستی. حتی اگر فکر میکنی کسی تو را درک نمیکند، بدان که خیلیها احساسی شبیه تو دارند."
۱۱. "مثل یک ورزشکار حرفهای، ذهنت هم نیاز به گرم کردن دارد. هر روز یک کار کوچک مثبت برای خودت انجام بده تا قوی بمانی."
۱۲. "اگر امروز حس خوبی نداشتی، اشکالی ندارد. فردا روز جدیدی است و تو این حق را داری که دوباره شروع کنی."
۱۳. "وقتی اضطراب میگیری، به پنج چیزی که میبینی، چهار چیزی که میشنوی و سه چیزی که لمس میکنی توجه کن. این کار ذهنت را آرام میکند."
۱۴. "مهربانی با خودت را فراموش نکن. اگر بهترین دوستت ناراحت بود، چه حرفی به او میزدی؟ حالا همان حرف را به خودت بزن!"
۱۵. "زندگی مثل یک بازی ویدیویی است. بعضی مرحلهها سختاند، اما همیشه راهی برای عبور وجود دارد. تو میتوانی!"
❇️ راهکارهای ساده برای کاهش اضطراب در زمان بحران
⚡️مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اشراق⚡️
هدایت شده از دانشگاه اشراق
✅اطلاعیه تغییر زمان امتحانات پایان ترم نیمسال دوم 1403
به اطلاع کلیه دانشجویان محترم می رساند با توجه به شرایط کنونی و جهت رفاه حال دانشجویان ، امتحانات نیم سال جاری از دوم تیرماه به شانزدهم تیر ماه انتقال می یابد.
لازم به ذکر است دانشجویان محترم جهت تصفیه حساب مالی به صورت آنلاین و یا با مراجعه حضوری به دانشگاه (دستگاه پوز) اقدام نمایند. بدیهی است در صورت عدم تصفیه حساب تا تاریخ فوق، امکان شرکت در جلسه امتحان نیز وجود نخواهد داشت.
تذکر:
1. جهت اطلاع از آخرین برنامه امتحانی میتوانید سه شنبه 3 تیر ماه از پرتال دانشجویی خود قسمت تائیدیه انتخاب واحد از زمان نهایی برنامه امتحانی مطلع شوید.
2. ملاک اخذ امتحان از دانشجو، صرفا دروس مندرج در کارت ورود به جلسه می باشد.
" آموزش"
🔻شهید چمران: وقتی شیپور جنگ نواخته میشود، مرد از نامرد مشخص میشود.
eshragh.ac.ir
Sohrab Delshadسلامت روان فرزندان ۱ - سهراب دلشاد.mp3
زمان:
حجم:
3.6M
♨️ سلامت روان فرزندان ما در بحرانها - قسمت اول
❇️ سهراب دلشاد
محتوا:
- نشانهها و علائم نگرانی در گروههای سنی مختلف
- وظایف والدین در برابر نگرانی و پرسشهای فرزندان
- اولین و بهترین پاسخ به پرسشهای کودکان
- ترفندهای کاربردی در شرایط حاد کنونی برای کاهش نگرانی و استرس در فرزندان
⚡️مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اشراق⚡️