. شربت انجیر، نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت که از انجیر خشک درست میشه و نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای داره، بلکه برای تقویت سیستم ایمنی و گوارش هم عالیه. 🍹 . تو روزهای گرم تابستون، هیچ چیزی بهتر از یه لیوان شربت انجیر خنک نمیچسبه ،پس این پست رو سیو کن و امتحانش کن😍 . . ترکیبات انجیر خشک، تخم شربتی،خاکشیر،زعفران،ابجوش،گلاب در یخچال قرار دهید خنک شد نوش جان کنید بهتر که از یخ استفاده نکنید 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

چرا دچار فراموشی کوتاه‌مدت میشیم !؟🤔 ▫️کم آبی: مهم‌ترین عامل​ از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید ▫️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد ▫️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

✅ چای کوهی؛ آرامش طبیعت در فنجان تو! چای کوهی (پُهن‌برگ یا گل گاوزبان وحشی) یکی از عرقیات محبوب در طب جامع ایرانی‌ست که خواص فراوانی برای بدن و ذهن داره: آرامش‌بخش اعصاب → برای روزهای پراسترس، یک فنجان چای کوهی مثل آغوش طبیعته. تقویت‌کننده سیستم تنفسی → در درمان سرفه، تنگی نفس و سرماخوردگی مؤثره. ضدالتهاب طبیعی → برای دردهای عضلانی، سردرد و حتی التهابات گوارشی مفیده. پاکسازی خون → به تصفیه خون و بهبود گردش آن کمک می‌کنه. متعادل‌کننده مزاج → با طبیعت گرم و خشک، برای افراد با مزاج سرد بسیار مناسبه. مصرف در دوران بارداری باید با مشورت طبیب متخصص طب جامع انجام بشه. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

. ✳️ شما می‌توانید با استفاده از تخم‌ چیا، تخم‌ شاهدانه و تخم‌ کدو، پودر پروتئین خانگی درست کنید. 🔶 این ترکیب یک پودر پروتئین نرم و یکدست ایجاد می‌کند و شما را از خرید پودرهای پروتئین گران‌قیمت بازاری بی‌نیاز می‌کند. یک پیمانه از این پودر را به اسموتی، فرنی یا حتی در شیر خود اضافه کنید تا به سرعت مصرف پروتئین گیاهی خود را افزایش دهید. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

. اگر پوستت کدر و خسته به نظر میاد، این سه مرحله ساده رو امتحان کن: 👇🏼 . . ۱. شست‌وشوی ملایم: با یه شوینده مناسب پوستت، چربی و آلودگی رو از بین ببر. .. ۲.آبرسانی: یه کرم یا سرم سبک آبرسان بزن تا پوستت دوباره جون بگیره. .. ۳.ضدآفتاب: حتی تو خونه هم فراموشش نکن، چون نورهای مصنوعی هم به پوست آسیب می‌زند! . این روتین فقط ۳ دقیقه زمان می‌بره اما پوستت رو شفاف و شاداب می‌کنه. ✨ به پوستت محبت کن بهت جواب می‌دهد! . .🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

تاکی‌غریبانه‌دراین‌کنعان‌بمانم درانتظاردیدنت‌،گریان‌بمانم تاڪی‌منِ‌قحطی‌زدہ‌بین‌بیابان، محروم‌ازباریدن‌‌باران‌‌‌‌بمانم؟... "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ✨التماس‌دعا✨ 🆔️ @eskandarygreenfarm

♦️هر استرسی در کجای بدن ذخیره می‌شود؟ 🔸️از دست دادن کنترل (سردرد) 🔹️ترس( معده وروده) 🔸️تروما (بی حسی پا) 🔹️فشار مسولیت ها( گردن وشانه) 🔸️اضطراب (مشکلات تنفسی) 🔹️عصبانیت( کمر) 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

بسم_الله_الرحمن_الرحیم ✨صبحتان متبرك بہ اسماء اللہ یا اللہ و یا ڪریم یا رحمن و یا رحیم یا غفار و یا مجید یا سبحان و یا حمید ‌ سلاااام الهی به امیدتو💖 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

🔴 میزان خواب مادر با شیردهی رابطه مستقیم دارد ⚜ اگر به اندازه کافی نخوابید،میزان شیردهی کاهش می یابد ⚜ درنتیجه نوزاد گرسنه می ماند و به دفعات بیدار می شود و میزان خواب شما باز هم کمتر خواهد شد. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

👈🏻 ناخن‌ها از سلامتی‌مان چه می‌‌گویند؟ 🔸شاید به نظر برسه که ناخن‌ها فقط برای خاروندن و باز کردن گره‌های سفت به کار میاد، اما نکته اینه که از طریق رنگ، شکل و بافت ناخن میشه به نکاتی درباره وضعیت سلامتی بدن رسید. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

نگرش بدبینانه موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی می شود. بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد. 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

♨️علت کف پای داغ چیه❓... ✍زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین👇 🔸 بالا بودن قند خون و دیابت 🔸کم‌کاری تیروئید ب دلیل کم‌ شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها 🔸بارداری و یائسگی 🔸کمبود ویتامین B ب دلیل اختلال در سیستم عصبی 🔸اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که ب دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ می‌شود و در عروق پا رسوب می‌کند 🔸اختلالات کلیوی 🔸عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است 🔸عصبانیت‌ شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب... ☝️⬅️که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm